糖尿病に負けないために

できるだけ糖質の低い商品、GI値の低い商品を使用したいと思い実際に自分が購入した商品の情報です。購入後随時追記していく予定です。

【野菜ジュース　糖質オフ】製造者:カゴメ��

１本/２００㎖当り エネルギー　　　　２１㎉ タンパク質　　　　１.１g 脂質　　　　　　　　 ０g 糖質　　　　　　　３.３g 食物繊維　　　　　１.５g ナトリウム　　　　２３〜１７０�r カルシウム　　　　９６�r カリウム　　　　４００�r ビタミンＫ　　　　５㎍ 葉酸　　　　　　　５〜４２㎍ ショ糖　　　　　　０.２ｇ リコピン　　　　　４.８�r

→カゴメ�褐�式サイト
→楽天市場　「糖質オフ野菜ジュース」検索結果
→Amazon　「糖質オフ野菜ジュース」検索結果

【COOP　国産大豆の豆乳飲料麦芽コーヒーカロリーハーフ】製造元:日本生活協同組合連合会

１本/２００㎖当り エネルギー　　　　４８㎉ タンパク質　　　　４.５g 脂質　　　　　　　２.０g コレステロール　 　　０�r 炭水化物　　　　　３.０g ー糖類　　　　　　０.５g 食塩相当量　　　　０.４g カリウム　　　　２２９�r カルシウム　　　　４２�r マグネシウム　　　２５�r 鉄　　　　　　　　０.６５�r 亜鉛　　　　　　　０.３２�r

→COOP公式サイト

→商品情報国産大豆の豆乳飲料麦芽コーヒーカロリーハーフ ２００ｍｌ

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【私的感想】
COOPのブランドで糖質カットの豆乳ないかなと探していたら見つけました。
1パック糖質なんと0.5ｇ！低いです。
1000㎖サイズがなかったのが残念です。
生協に入っている人は手軽に購入できますね。

【TOPVALU低糖質豆乳飲料】製造元:イオン(株)

【低糖質豆乳飲料バナナ】 １本/２００㎖当り エネルギー　　　　６７㎉ タンパク質　　　　３.８g 脂質　　　　　　　５.０g 糖質　　　　　　　１.８g 食物繊維　　　　　０.４g ナトリウム　　　　１３８�r マグネシウム　　　２２�r 鉄　　　　　　　　０.６�r ビタミンＥ　　　　０.４�r コレステロール　　０�r 食塩相当量　　　　０.４g イソフラボン　　４２.６�r オリゴ糖　　　　　０４６g

→楽天市場　「低糖質　豆乳　バナナ」検索結果

→Amazon　「低糖質　豆乳　バナナ」検索結果

【低糖質豆乳飲料ココア】 １本/２００㎖当り エネルギー　　　　５５㎉ タンパク質　　　　４.２g 脂質　　　　　　　３.４g 糖質　　　　　　　１.８g 食物繊維　　　　　０.４g ナトリウム　　　　１４８�r カルシウム　　　　１８�r マグネシウム　　　２４�r 鉄　　　　　　　　０.８�r ビタミンＥ　　　　０.４�r コレステロール　　０�r 食塩相当量　　　　０.４g イソフラボン　　４０.４�r オリゴ糖　　　　　０４４g

→トップバリュー公式サイト
→トップバリュー豆乳サイト

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【私的感想】
トップバリューの低糖質豆乳のバナナやココアはサイズが200㎖タイプのみのようです。
1000㎖ないのか店員さんに確認したのですが、販売そのものがないようです。ちょっと残念
お味は美味しいです。携帯用に良いなと思います。

【調整豆乳カロリーオフシリーズ】製造元マルサン

牛乳は糖質もあり、カロリーも結構あるので余り沢山飲まない方が良いと知っていたのですが、豆乳は昔飲んだのがすごくまずくてそれ以降豆乳嫌いになり敬遠していました。でも、低糖質の商品を意識しだし、低糖質の表記に思わず手が出ました。

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【調整豆乳：カロリーオフバナナ】 内容量1000㎖ １００㎖当り エネルギー　　　　２５㎉ タンパク質　　　　２.１ｇ 脂質　　　　　　　１.２ｇ 炭水化物　　　　　１.５ｇ 糖質　　　　　　　１.５ｇ 食物繊維　　　　　０.０ｇ 食塩相当量　　　　０.２ｇ 【購入価格】 １５８円（税抜）

【調整豆乳：カロリーオフ麦芽コーヒー】 内容量1000㎖ １００㎖当り エネルギー　　　　２５㎉ タンパク質　　　　２.０g 脂質　　　　　　　１.４g 飽和脂肪酸　　　　０.２g コレステロール　　０.０g 炭水化物　　　　　１.２g 糖質　　　　　　　１.２g 食物繊維　　　　　０.０g 食塩相当量　　　　０.２g 亜鉛　　　　　　　０.２�r カリウム　　　　　 ９６�r カルシウム　　　 　　９�r 鉄　　　　　　　　０.３�r マグネシウム　　１１.０�r 【購入価格】 １５８円（税抜）

→マルサン　豆乳サイト
→楽天市場　「マルサン 豆乳 カロリーオフ」検索結果
→Amazon　「マルサン 豆乳 カロリーオフ」検索結果

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【私的感想】
飲んでみたら、いつも飲んでいる牛乳入りのコーヒーよりおいしいと思ったくらい気に入りました。
今まで敬遠していたのがバカみたいです。知らぬ間に商品開発進んでいたんですね。
未開封なら賞味期限120日ですから、セールの時などに買いだめ可能です。種類も色々あるので試したいと思います。ついでにキッコーマンでも販売されているので糖質調べてみましたが、200mlあたり炭水化物5.2gの表記あり、100mlあたり炭水化物2.6なら、ほんの僅かとは言え、糖質に関してはマルサンに軍配！

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