2017年10月10日
10月定期健診結果
10/10定期検査日
行ってまいりました。
2017/09/02採取の血液検査の結果は
恥ずかしいけど、アップするのをためらっていた8月の検査結果です。
診察室に入るとまず体重を測ります。
数値を見た途端先生ったら「お!今回も減ってるぞ!」
いやん 恥ずかしい
「HbA1C下がってるよ。蛋白もマイナスだ。」
わ〜い、下がったよ〜下がったよ〜。
検査日の9/2と言えば心機一転、頑張り始めてわずか1ヶ月後
おそらく改善されていてもわずかだろうなと思っていたから、嬉しい。
・中性脂肪 584→170 まだ高いけどかなり下がった
・HDLコレステロール 36→41 ぎりぎり正常値範囲内に入った
・赤血球数 528→505 まだ正常値より高いけど下がり傾向
・ヘモグロビン量 16.5→15.7 まだ正常値より高いけど下がり傾向
・ヘマトクリット値 49.9→47.5 まだ正常値より高いけど下がり傾向
で、HbA1Cは 7.6→6.7
やったやった♪
「マンナンご飯も続けてるの?」
「はい。おからクッキーやブランパンも焼いてます。GI値の低い物に置き換えたり、ラカントやエリスリトール使って糖質の摂取をできるだけ抑えてます。」
「そっか、でも、頑張りすぎるのも良くないからね。無理は禁物だよ。」
「は〜い。長続きしないと意味ないですから。」
「うんうん。」
で、9月の血糖値の一覧表を見てう〜んと考えていた先生
「良し、朝の数値がこれなら、就寝前のトレシーバー10単位に減らそう。」
え!24単位から16単位に先月減薬したのに 今月は10単位?
減らす量が多くないかな?と一瞬不安になりましたけど、先生はおそらく大丈夫のはずとの回答でした。
それどころか
「このままコントロールがうまくいけば、インスリン止められる可能性あるよ。」
え〜〜
でも、でもでも血糖値測定できなくなるのは不安だぁ
思わず先生に 蕎麦、ライ麦入り食パン ご飯の血糖値の時間経過の推移を説明しました。
ご飯はインスリンがないと爆上がりする事
パンは2単位ぐらいは打たないと正常値範囲に入ってこない事
蕎麦はインスリン打たなくても正常範囲内だった事
まだまだ、実際に血糖値の推移テストをしたい食材がある事
先生はインスリンも保険適応とはいえ費用がかかること。
逆算すると自費でチップを購入してもそれほど差額は出ないことを教えてくれました。
インスリンを完全にやめるのは若干不安があります。
でも、まだ止めると決まったわけじゃないのに悩む必要な〜し。
減薬できただけでも 満足満足。
「実験かぁ、なら良いのがあるよ。2週間装着して血糖値の推移調べる機器があるんだよ。」
・・・おそらくフリースタイルリブレの事ですね。
「うちではお酒をやめられない人に装着してもらうことが多いんだけどね。実験するならこれを装着する方法いいんじゃないかな?ただ今全部出払ってる状態で院内にないんだよ。」
「試してみたいですね。順番取っておいてください。」とお願いしておきました。
ほんとはね。チップ月単位ではなく3か月単位で計算するから欲しければ多く出してあげる事できるよって以前先生言ってたので、先月在庫切れと言われて1箱だけにしてたんです。
今月+2箱もらえばいいやって・・・で、5箱欲しいと言ったら看護師さんは「違うのよ1ヶ月上限3箱って決まってるの。先月の分今月に回すってできないのよ。」
ショック!
まだまだ色々実験したかったから、チップ欲しいのに(><)
先月残りの2個郵送してもらうか改めて取りにくれば良かったと大大大後悔
先生からは、食後の数値の計測回数が少ないから、できれば食前食後ワンセットで計測するように指示されましたので、そうなると全然チップ足りん。
おのずと、計測をパスする回数増やさなきゃいけない。
あ〜困ったぁ〜
クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。
行ってまいりました。
2017/09/02採取の血液検査の結果は
恥ずかしいけど、アップするのをためらっていた8月の検査結果です。
診察室に入るとまず体重を測ります。
数値を見た途端先生ったら「お!今回も減ってるぞ!」
いやん 恥ずかしい
「HbA1C下がってるよ。蛋白もマイナスだ。」
わ〜い、下がったよ〜下がったよ〜。
検査日の9/2と言えば心機一転、頑張り始めてわずか1ヶ月後
おそらく改善されていてもわずかだろうなと思っていたから、嬉しい。
・中性脂肪 584→170 まだ高いけどかなり下がった
・HDLコレステロール 36→41 ぎりぎり正常値範囲内に入った
・赤血球数 528→505 まだ正常値より高いけど下がり傾向
・ヘモグロビン量 16.5→15.7 まだ正常値より高いけど下がり傾向
・ヘマトクリット値 49.9→47.5 まだ正常値より高いけど下がり傾向
で、HbA1Cは 7.6→6.7
やったやった♪
「マンナンご飯も続けてるの?」
「はい。おからクッキーやブランパンも焼いてます。GI値の低い物に置き換えたり、ラカントやエリスリトール使って糖質の摂取をできるだけ抑えてます。」
「そっか、でも、頑張りすぎるのも良くないからね。無理は禁物だよ。」
「は〜い。長続きしないと意味ないですから。」
「うんうん。」
で、9月の血糖値の一覧表を見てう〜んと考えていた先生
「良し、朝の数値がこれなら、就寝前のトレシーバー10単位に減らそう。」
え!24単位から16単位に先月減薬したのに 今月は10単位?
減らす量が多くないかな?と一瞬不安になりましたけど、先生はおそらく大丈夫のはずとの回答でした。
それどころか
「このままコントロールがうまくいけば、インスリン止められる可能性あるよ。」
え〜〜
でも、でもでも血糖値測定できなくなるのは不安だぁ
思わず先生に 蕎麦、ライ麦入り食パン ご飯の血糖値の時間経過の推移を説明しました。
ご飯はインスリンがないと爆上がりする事
パンは2単位ぐらいは打たないと正常値範囲に入ってこない事
蕎麦はインスリン打たなくても正常範囲内だった事
まだまだ、実際に血糖値の推移テストをしたい食材がある事
先生はインスリンも保険適応とはいえ費用がかかること。
逆算すると自費でチップを購入してもそれほど差額は出ないことを教えてくれました。
インスリンを完全にやめるのは若干不安があります。
でも、まだ止めると決まったわけじゃないのに悩む必要な〜し。
減薬できただけでも 満足満足。
「実験かぁ、なら良いのがあるよ。2週間装着して血糖値の推移調べる機器があるんだよ。」
・・・おそらくフリースタイルリブレの事ですね。
「うちではお酒をやめられない人に装着してもらうことが多いんだけどね。実験するならこれを装着する方法いいんじゃないかな?ただ今全部出払ってる状態で院内にないんだよ。」
「試してみたいですね。順番取っておいてください。」とお願いしておきました。
ほんとはね。チップ月単位ではなく3か月単位で計算するから欲しければ多く出してあげる事できるよって以前先生言ってたので、先月在庫切れと言われて1箱だけにしてたんです。
今月+2箱もらえばいいやって・・・で、5箱欲しいと言ったら看護師さんは「違うのよ1ヶ月上限3箱って決まってるの。先月の分今月に回すってできないのよ。」
ショック!
まだまだ色々実験したかったから、チップ欲しいのに(><)
先月残りの2個郵送してもらうか改めて取りにくれば良かったと大大大後悔
先生からは、食後の数値の計測回数が少ないから、できれば食前食後ワンセットで計測するように指示されましたので、そうなると全然チップ足りん。
おのずと、計測をパスする回数増やさなきゃいけない。
あ〜困ったぁ〜
クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。
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インスリン卒業後ビクトーザ?
え〜知りませんでした。
ビクトーザ―ってインスリンの一種だとばかり・・・
勉強不足です。
とっても重要な情報ありがとうございました。
ビクトーザ―に切り替えられるように頑張ります。
うさりんごさんへ>
HbA1C下がっていホッとしました。
まずは第一段階クリアです。
まだまだ高いですけどね。
来月も改善されていたら嬉しいです。
フリースタイルリフレどうなるかわからないけど
装着できたらご報告しますね。
インスリンは低血糖を考えたらやめれるならやめるにこしたことがないと思います!
自分はインスリン卒業後はビクトーザになりました。
ビクトーザはインスリンではないから低血糖のリスクが低く、それでいて朝一回の自己注射だから負担が軽くて、血糖値測定に保険適用されるし、個人的にはビクトーザになってかなり血糖値が安定しました(ノ´∀`*)
一か月でこんなに改善されて、凄いですね〜。
フリースタイルリブレ、私も使ってみたいです。
ゆるゆる糖質制限ですがこんなに顕著に数値に現れるとは嬉しい限りです。
先生も頑張り過ぎないように、無理は禁物とおっしゃってましたし、
焦らず気負わず、のんびりゆっくりとマイペースで頑張ります。