2017年10月01日
【使用頻度別 糖質量リスト】
【主食】【調味料】【乳製品】の3項目に分類しました。
料理中に糖質調べるのに以前のズラーッと並んだ状態だとスクロールが面倒だったので・・・
超自己中心的発想による変更です。
→旨ブロ 糖質一覧表
糖質制限ダイエットShiru2
→かんたん糖質制限ネット
→Diet Mart GI値一覧表
 | 【主 食】 ご飯 パン類 麺類 粉類他 |
 | 【調味料】 お醤油 みりん だし類 コンソメ お味噌 他 |
 | 【乳製品】 牛乳 調整豆乳 チーズ クリーム類 |
クリックしてくださると、頑張る意欲がわいてきます。
頑張る私にぜひご褒美を。。。
タグ：糖質リスト
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