ひまわりに憧れて。

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今年も、AKBグループの選抜総選挙が終わりました！

最後の方は、たまたま車で移動中だったので、ツイッターから順位を確認していました。
帰ってからゆっくり録画を見ましたよ。

私はまゆゆとさや姉をそれぞれ応援していたけれど、どちらもちょびっと残念だった！

でも開票してみれば、さっしーの得票数は圧倒的だったので、１位は仕方ない！

指原さんの頑張り、才能や活躍は、納得するところで、文句のつけようもありません。


それにしても、今年もいろんなドラマがあって、見応えがあったなぁ。

こじはるの卒業〜寂しい〜
たかみなのコメント力すごい！本当に後輩をよく見てるな
まゆゆのコメント、響いた！
若手もあがってきて、嬉しい！

とか、いろいろなことを思いましたけど、

やっぱり１番、印象的だったのは岡田奈々ちゃん。

摂食障害は精神的な病気だし、すごく勇気のいる告白だったと思います。
すごく真面目で頑張り屋さんな子って思っていて、
だからこそ、病気の自分が辛くて、追い詰められてしまったのかな…って。

それでも、アイドルとして頑張っていこうとしてる姿、勇気づけられました。
無理せず、楽しいことをたくさん味わって、生きてほしいな…。

さっしーセンターの新曲にも期待です！
次はまた、THE・アイドルな曲が来ないかな〜♫

今年も父の日ギフト選びがギリギリになってしまった…

さてさて、今年の我が家の父の日ギフトは〜〜

ドルルルルルルル……（スネアロール）、　ダダン！！

うなぎ！！！

に決めました。




蒲焼きカット４枚で4,100円のセットにしました！


すっかり高価になってしまって、
最近ではスーパーでも、手に取ることさえしなくなってしまいました…

日常的に食べ辛くなった、そんな鰻だからこそ、
ギフトで贈って、気持ちよく食べてもらいたい、そんな気持ちです。


川口水産さんは、国産うなぎを丁寧に厳選して作ってくださっているようです。

両実家から、美味しかったよ！の言葉が届いたら、
自分たちでも頼んでみたいなぁ…
もうすぐボーナスも入ることだし…ニヒヒ

ツイッターで流れてきて、
一目見て「可愛い♡」となった、
イルカのティーバッグ。




めっちゃくちゃ可愛いですよね。

クラウドファンディングから始まったらしいこの商品。

マロウブルーのハーブティーで泳ぐティーバッグは、
まさに海の中のイルカ！

食べ物・飲み物でもジャケ買いしたくなってしまう私…笑。


松下園さん

あんまりご飯が食べられないな〜
でも、お菓子ならちょっと食べられるかも…
そんな時。
ありますよね？

お菓子でも、食べられるだけマシだと思う派の私ですが、
どうせなら栄養バランスのいいものを食べたいな〜。

そんな私が最近食べて美味しかった、
栄養補助食品をご紹介します！！

１、バランスパワービッグ　宇治抹茶

カロリーメイトほどメジャーではないけど、
ドラッグストアに行けば必ず置いてある「バランスパワー」。
カロリーメイトよりも種類豊富で、食べたい味がきっと見つかる。

私がこの間食べて美味しかったのは、
紙パックバージョンで厚焼きタイプの「ビッグ」の宇治抹茶。

宇治抹茶のソフトクッキーの中にチョコチップが入ってて美味しい★

ヘルシークラブ バランスパワービッグ 宇治抹茶(2本*2袋入)【ヘルシークラブ】 価格:118円 (2016/6/13 23:22時点) 感想(2件)

パッケージに小さいクッキーがたくさん入っているバランスパワーと、
カロリーメイトのように紙パックの中に２本×２が包装されてるバランスパワービッグ。
微妙にフレーバーが違って、楽しい！
パッケー全８種の方にだけあるトーストココナッツとアーモンドカカオ、
ビッグ全７種の方だけにあるピーナッツクランチも、美味しそう。
ブルーベリーも好き♪

２、ソイジョイクリスピー

戸田恵梨香ちゃんのCMを見て買いに走ったクリスピー！
もともとソイジョイもよく食べていて、チョコがお気に入りでしたが、
クリスピー、美味しい〜〜〜
クリスプ入ってて食感が楽しく、普通のソイジョイよりも食べやすい感じ。
一般的な小麦粉の商品と違って、独特の風味、粉っぽさはやっぱりありますが、
ソイジョイ食べられる人なら美味しいと思う！

SOYJOY(ソイジョイ) クリスピー プレーン(25g*12本入) 価格:1,420円 (2016/6/13 23:27時点) 感想(0件)

ベリー味に魅かれなくて、プレーンしか食べたことないけど、
楽天ならお得なアソートセットもありまして。

SOYJOY(ソイジョイ)クリスピー アソートセット(25g×3種×各4本)[SOYJOY(ソイジョイ)　バー] 価格:1,341円 (2016/6/13 23:27時点) 感想(7件)

３、１本満足バー　シリアルホワイト

「１本満足！１本満足〜！」
草�g剛さんのややシュールなCMでおなじみのスティックバー。

ザクザクっと食べ応え抜群なシリアル、中でもホワイトが好きです。
「でも、電車の中だとちょっと食べにくいよね、音がうるさくて…」（妹談）

アサヒグループ食品株式会社 1本満足バー シリアルホワイト 1本 価格:110円 (2016/6/13 23:40時点) 感想(4件)

シリアルもタルトも美味しくて大好き！
全部は食べたことないけど、全部魅力的だ〜〜〜
お菓子としてもすごく美味しいのに、ビタミンもたくさん入ってて◎です。

アサヒフードアンドヘルスケアHP　１本満足バー商品ページ



ところで、私が今まで１番はまった栄養補助食品は、

カロリーメイト　ポテト味

でした。

あんまり売れなかったのか、もう絶滅してしまったようだけど…
当時も、置いてるコンビニやドラッグストアは少なかったけど…
もう、生涯食べることはできないと思うけど…

本当に、大好きだったよ〜〜〜！！！！！

★６月のお小遣い★

残金　10,000円

（先月までの残金 4,600円）


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お薬が効いて、体調が安定してきて嬉しいマーブルです。

明日は少し出かけられるだろうか〜？


先月はあまり出掛けられなかったので、お金もほとんど使いませんでした。

そういえば、少し前にユニクロでリラコを買ったんだけど、
お母さんとお揃いで買って、お金も出してもらっちゃったのでした。




紺のが私、白いのが母。

ムーミンコラボ、可愛い♡

UTのリバティもとっても可愛かったんだけど、見送りました〜。。


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今欲しいもの

• 本、漫画など
• 夏服
• バッグ
• サンダル
• 下着
• イヤリング
• 化粧品
• 新しいコンタクトとメガネ
• 新しいiphone
• 家電（扇風機とドライヤー）
• AKBのライブDVD（1830ｍの夢）
• 雑貨いろいろ
• 食べたいモノもいろいろ

視力が悪くてオーダーメイドなハードコンタクトや、ワコールと決めている下着などは、
１万円じゃ買えないので、毎月少しずつお金を余らせて買わないといけませんね…。
コンタクトはかなり汚れているので、生活費から使わせてもらって新調した方がいいのかも。
来月誕生日！なので、ファッション系は買ってもらうのもアリ！

昨日、ＡＫＢ選抜総選挙の速報がありました。

常にアイドルウォッチングをしているわけではないので忘れていたのですが、
夜寝る時にツイッターを見て、はっっっ！となった。

まゆゆーーー！！！
山本彩ちゃん４位うおお〜〜〜！！
須田さん去年泣いてたからよかったな、
ゆきりんはやはりちょっと落ちちゃったか、
にゃんにゃん仮面とは、小嶋さんはさすがだ、盛り上げようとしてくださってる、
はるっぴがさくらちゃん超えてる、
こみはる〜〜〜たに〜〜〜うおお〜〜〜

などと、浅いオタクだから知らない子もいる中、１人熱くなってました。

中でも、岡田奈々ちゃんの７位、すごいなって思いました。
なぁちゃんのパフォーマンス、性格、好きです。
速報とはいえこの高順位、それだけで凄いけど、７って数字がやっぱ運命的ですね。
今、体調不良で活動休止中だそうで…
ファンの人の力、すごいですよね。
この結果見て少しでも元気になってくれていたらいいなと、思いました。

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カントリーマアムのチョコミント味をドラッグストアで見つけたので買ってきた〜！




爽やかな包装です




黒いココアクッキーの中に緑色のミントチョコが入っています。
うん。すごくチョコミント！
食べ終わったあとも喉がスースーする！
あったかいコーヒーを一緒に飲みたい♫（夜なので飲んでない…

不二家　夏カントリーマアム チョコミント　10枚　【イージャパンモール】 価格:191円 (2016/6/1 21:26時点) 感想(0件)

沖縄女性が遺棄される。
アイドルがファンに刺されてしまう。
悲痛な事件が続きました。

女性はどうやって身を守ればいいのか。

ホイッスルや防犯ベルを持っていても、すぐに取り出せなければ意味がない。
知人と話しているときに、急に相手が襲ってきたらどうしようもありません。


私は昔から、強くなりたいという願望がありました。
名探偵コナンの蘭ちゃんに憧れた人は、私だけじゃないと思います。
あんな風に空手ができたらどんなにかっこいいだろう…


今は体力がなさすぎて、武道を習うレベルにもいないのですが。
まず筋力つけるところから始めなければ…
生理のたびに貧血起こしてる場合ではありません…



「女性も安心、護身術になる武道・格闘術５選」


１、空手
打撃を特徴とする格闘技。
伝統空手と、フルコンタクト空手の２つに大きく分けられます。
よく耳にする極真空手などはフルコンに分類され、テレビで瓦を割ったりするのがこちら。
護身術としては伝統空手が適しているようです。
相手の行動を受け流しながら攻撃ができる、
離れた間合いからも攻撃ができるので、刃物などを持った相手にも対抗できるというメリットがあります。


２、合気道
護身術としては最適という声も多い合気道。
体得するのに時間がかかるという意見がある一方で、
段位のない女性が暴漢を取り押さえるというニュースも時々耳にします。
護身の感覚を身に着け、相手の攻撃をかわすことができるようになるようです。


３、クラヴマガ
イスラエルで開発された、シンプルで実践的な格闘術。
自分が不利な状況での護身を重要視しています。
一般的な武道や格闘技との違いは「ルールがない」こと。
路上で起こりうる危険から身を守り、安全に逃げるための護身を追求したものです。


４、ブラジリアン柔術
柔道を護身術として進化させたものがブラジリアン柔術です。
未経験でもハードルが低く、始めやすいです。
最も安全な格闘技、かつ、最強の格闘技でもあります。


５、インパクト
女性のためのセルフディフェンスプログラム。
ＮＰＯ法人の活動で、３日間の講習で護身を学ぶことができます。
女性の暴行例を分析し、プログラムに反映させています。



あくまでも護身であって、襲ってくる相手と戦おうとか、倒そうなどとは考えない方がいいみたいです。
けれど、これらの武道・格闘技を習うことによって、
基礎となる体力・筋力がついたり、護身の感覚を磨くことができるでしょう。
いざという時に胆が据わり、いろんな選択肢を持て、そこからすぐに判断できるようになるなど、
メリットはたくさんあると思います。
護身感覚を身に着け、逃げるための技術を磨く。
そういった意味では、どの武道・格闘技を選んでも、やった分きっと役に立つだろうなと思います。

ツイッターでいろんな人がチョコミント商品をオススメしてます。
何もかも美味しそう。

チョコミントだいすき！！！

＜お菓子編＞

私の中でめっちゃ話題のカントリーマアム↓
「おいしいチョコミント」って、自信に満ち溢れてるし間違いない。




キットカット↓
キットカットは抹茶も最強に美味しくて好きです。
緑のキットカットは必ず美味しい説。




ダース↓



リンツのリンドール↓
オンラインショップに飛びます。
高級なチョコレート。昔働いてた会社で、社長の奥さんがよくくれた。





クラップユアハンズのポップコーン。
これはコンビニとか気軽には買えないけれど、
同じくオンラインショップがあります（飛ばない）





＜飲み物編＞

コンビニで売ってるスタバのコーヒー！



ミニストップのミントココア？




＜アイス編＞

アイスは、詳しく書いているサイト様がたくさんあるので割愛！

私は、ジャイアントコーン、クランキー、赤城乳業が気になってます！


＜その他＞
リップクリーム



可愛い。


早く元気になってコンビニまわりたいな！

マグカップが必要だ


昨日、早めにマグカップを買おうと思いました。

以下前置きです↓


めまい対策に白湯

私のめまいは、低血圧由来のようなので、
今年は気温が暖かくなりそうなちょっと早めのタイミングで、水をガブガブ飲むようにしたんです。

おかげで、鬼門の３月はめまいが全然なくて、やった〜と思っていて。
同じ調子で４月もガブガブと飲んでいたら、
４月中旬に急に気持ち悪くなっちゃって。
口の中が苦いし、食道あたりが変な感じ、吐き気もするし…
逆流性食道炎かと思い、薬を処方されるも改善なし。。。

原因は明らかではありませんが、
たまたま訪れた漢方のお店で、水毒と症状が似てると言われました。

私の体に合った漢方を処方してもらって、それを飲んでいます。
水分の摂り方も、冷たい水を一気に、じゃなく、
あたたかい白湯をちょこちょこ、に変えました。

前置き終わり↑


貰い物のマグが３個

で、本題に戻りますと、
これまで紅茶を飲んだり、寝る前にホットミルクを飲んだりしていたのに加え、
今では白湯を飲んだり、漢方をお湯に溶かして飲んだり、
食事もあたたかいほうじ茶を飲むようになったので、
マグカップをめちゃくちゃ使うんです。
我が家には貰い物のマグカップが３個しかない。
ガラスのコップはけっこうあるんですが…

洗い物は一気にするタイプです…

もう２つくらい揃えてもバチは当たらないんじゃあるまいか。

というわけで、今日は最寄り駅の駅ビルとか見てみたいと思います。


ネットで買うとなればやはりアフタヌーンティーでしょうか。







安定の可愛さです。


イッタラはシンプルで上質で、暮らしのレベルがワンランクアップしそうです。





アラビアというブランドのムーミン

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マリメッコ

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どれも可愛いなぁ。
いろいろ集めたいけど、とりあえずまず１〜２個なので迷います。