ハケン社員の日常

昨晩、なんらかのYouTubeで「新しいことを3つやれ」という内容の動画を観た。

また、これらは新年明けてからすぐやる、または１月中に始めるべきということだ。


これを観る前に当方、実は３つのことを始めていた。

興味ないと思うが是非読み進めてほしい。



1.朝は必ず朝6時に起きる


これは通常9時-18時あるいは8時-17時のような時間で動くサラリーマンに限る。

深夜に働く人にはもちろんできないので。

ちなみに私は朝6時起き8時半出発の10時出勤で、

出発するまで2時間半の準備時間がある。


長くない？と思った方、意外とそうでもないことをこの後明らかにしていく。

まず最初にこの朝6時起きのメリットは、時間で動く癖をつけるため。


6時に起きる。7時に顔洗う。8時に歯を磨く。のように、

絶対にこの時間にこれをする！と自分で小さな目標を立てて行うと、

達成感を感じるし、小さな成功を積み重ねることができる。

これが継続できればこっちのモン。


そして、一番の大きなメリットは、

起きてから自宅を出発するまでの空白時間が2時間もあれば、

真っ白な頭の状態で、家事・スキンケア・勉強・読書など、一日の良いスタートが切れるのだ。

仕事だけの一日は嫌でしょ？ということ。


２．…　



は明日紹介することにする。