フレンチドレッシングを使ってお手軽に♪
【 手巻きサラダ寿司(2人分) 】
エネルギー(1人分)：335kcal
塩分(1人分)：0.5g
調理方法：混ぜる
調理時間：15分
◆ 材料 ◆
■まぐろ(赤身・刺身用)…6切れ(60g)
■アボカド…1/2個(100g)
■かいわれ…1/8パック(10g)
■ご飯…茶碗1と1/3杯(200g)
■フレンチドレッシング…大さじ2(28g)
■レタス…3枚(90g)
◆ 作り方 ◆
1．アボカドを縦、6等分に切り
レタスはそれぞれ半分に切り6枚に。
2．ご飯にフレンチドレッシングを混ぜ合わせる。
3．レタスにご飯とまぐろ、アボカド、かいわれをのせて巻く。
4．しょうゆ(分量外)好みでつけて下さい。
† 地球の末路！？ †
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