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2017年05月11日

良い水とは?

良い水とは浄化されたミネラルウォーターや海洋深層水など
人間の体液に近い弱アルカリ性で還元力の強い水のこと。


で、良い水をいつ飲めばいいのかというと

■日中
■寝起き
■食事の1時間前

…などに飲むのが理想的だそうです。


1日に飲む量の目安はどれくらいか?

人間が1日で排泄する水分量と
汗で蒸発している水分量を合わせると
2,500mlになるとも言われています。個人差はありますが。

なので、成人であれば1日に1,500mg〜2,000mlが目安。


が、しかし!!


生きるために必要不可欠な水ですが
大量に飲み過ぎると死にます。水中毒により。


何事でも度を超すと悲惨な結末へと導かれます。
あなた自身が。ご注意を!!

地球の末路!?




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