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2022年01月04日

頭の中で繰り返される歌のフレーズの答え

クイズ!

いつの間にか頭の中で音楽や歌の
同じフレーズが繰り返される現象のことを
何というでしょうか。

答え:イヤーワームまたはディラン効果


なぜこのような名前がついたのかはさておき
この現象、どんな時に起こりやすいのかというと
頭を使っていない時や単調な作業をしている時。

誰にでも起こる現象なので
大きなストレスを感じていなければ
特に心配するようなことではないのでご安心を。

ちなみに、たいていの場合、いつの間にか始まって
いつの間にか消えていることが多いのですが
「うっとうしい」「何とかしたい」という人もいるはず。
たぶん。

イヤーワーム・ディラン効果を軽減する方法
それはガムを噛む!たったそれだけです。

見た目の印象はあまりよくないのですが
噛むという行為には、集中力を増大させる効果があります。

プロ野球選手が試合中にガムを噛むのも
そのような効果を期待してのことのようです。
また、頭脳労働をする時、ガムを噛むことで
集中力をアップさせることもできます。

このようなメカニズムを利用することで
うっとうしいイヤーワーム・ディラン効果を
軽減または阻むことができるので、ストレス感じている人は
一度お試しを。

地球の末路!?




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