おまんこっちんこうし358

高菜、鶏ひき肉、ネギの組み合わせが絶妙な美味しさ！
何もつけずに食べられるので、お弁当のおかずにも。



【 材料(3人分) 】

・高菜漬け　　　　　　…　80g
・鶏ひき肉　　　　　　…　200g
・長ネギ　　　　　　　…　1/2本
・春巻きの皮　　　　　…　10枚
・水溶き片栗粉　　　　…　適量
・ゴマ油(炒める用)　　…　大さじ1杯
・ゴマ油(揚げ焼き用)　…　大さじ5杯


【 下準備 】

小麦粉を水で溶いて、水溶き片栗粉を作っておきます。


【 作り方 】

1、フライパンに、ゴマ油大さじ1杯をひき、熱します。
2、1に高菜、鶏ひき肉、ネギを入れて炒めます。
3、2を春巻きの皮で巻き、水溶き片栗粉で綴じます。
4、フライパンにゴマ油大さじ5杯をひき、フライパンを熱します。
5、3を入れ、両面が色づくまで揚げ焼きにしたら完成！


ポイント！
中身をすでに火が通っているものなので、皮がパリっ！なればOKです。
ノンフライヤーやトースターで焼くとヘルシーな仕上がりに。

† 地球の末路！？ †