おまんこっちんこうし358

塩昆布と鰹節を混ぜ込んで握るおむすび。
ゴマ油を入れると、風味とコクがアップ！



【 材料(1〜2人分) 】

・温かいご飯　…　200g


＜＜調味料＞＞

・鰹節　　…　2袋(5g)
・塩昆布　…　5g
・ゴマ油　…　小さじ2〜3杯
・醤油　　…　小さじ1杯


【 作り方 】

1、ボウルに温かいご飯を入れます。
2、1と調味料をよく混ぜ合わせ、お好みの形に握って完成！


ポイント！
鰹節が多いと感じる方は1袋でもOKです。
濃い味が苦手な方は、塩昆布か醤油の量を減らして下さい。
カロリーが気になる方は、ゴマ油を小さじ2杯にして下さい。
パサつきを防ぎたい方は、ゴマ油を小さじ3杯にして下さい。

† 地球の末路！？ †