おまんこっちんこうし358

電子レンジで出来る簡単蒸しパン。
低糖質なので、ダイエット中や糖質制限中の時も安心！



【 材料(8人分、直径17cmくらいの耐熱ボウル) 】

・卵　　　　　　　　　　…　1個
・ラカントS　　　　　　 …　40g
・牛乳　　　　　　　　　…　180ml
・おからパウダー(微粒)　…　50g
・ベーキングパウダー　　…　小さじ1杯


【 作り方 】

1、耐熱ボウルに卵、ラカントSを入れてホイッパーで混ぜ合わせます。
2、1に牛乳を入れて、混ぜ合わせます。
3、2におからパウダー、ベーキングパウダーを入れ、よく混ぜ合わせます。
4、電子レンジ500Wで5分加熱します。
5、ひっくり返してすぐに蒸しパンを取り出します。
6、食べやすい大きさに気に分けて完成！


ポイント！
おからパウダーは、なるべく微粉末のものを使用して下さい。
今回は、糖質ゼロの「奇跡のおから」を使用しています。

† 地球の末路！？ †