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2015年01月25日

【今日のベストセラー】体脂肪計タニタの社員食堂(続) もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

今日のベストセラー

今日のベストセラーをご紹介するブログです。ネット通販でベストセラー・殿堂入りと評される人気商品の口コミ・評判・評価・レビュー・噂・価格などの情報と公開しています。

体脂肪計タニタの社員食堂(続) [ タニタ ]

価格:1,234円
(2015/1/25 19:41時点)
感想(2394件)



レシピ集パート2、やはりもはや説明不要の有名本。カミさんリクエストの一冊。
積極的なダイエットというよりも、長い目で見て、メタボを解消して健康になる、というのが目的のレシピ集ですね〜。
魚のお料理もふえて、レパートリーが増したのは良いところでしょう。
さぁがんばってラストスパート、めざせっマイナス5キロ、であります。

他のタニタのホントメニューが同じものがいくつかありちょっとがっかりです

姉からの依頼品です。
少し肥満気味の義兄のために
購入しました。
千葉県在住ですが 翌日にポストに届いたようです。
これからの食生活の参考にしたいという事でした。

1冊目のタニタの社員食堂と一緒に購入しました。
副菜やメインを入れ替えて、作れる範囲でやってみました。
とても参考になりました。

前作よりも、作ってみたいと思えるレシピが多かったので、「続」のほうを購入しました。さっそくチャレンジして、メタボを改善したいです。

娘の頼まれ購入。ちょっと太めになってきた旦那様を、元のスリムな体に作り替えるんだとか…。
第一弾を購入して、半信半疑で1日1回、夕食をタニタメニューにしたら2週間で83kg→80kgに!(身長は186cmなんですが…)
確実に痩せるのが良くわかりました〜普段どんだけ食べ過ぎてたんだか…(−−;)

この続編も、第一弾と同じく1食約500kcalのレシピがたくさん載ってます。
主菜1、副菜2、汁物で構成されていて、塩分も控えめですが、しっかり味はするのでどれもおいしいです。

ダイエットだけでなく、生活習慣病予防のためにも長く続けられるよう、レシピを増やせてよかったです。

1か月以上ほとんど毎日、前回のタニタメニューで過ごしていたんですが久しぶりに以前作っていたお気に入りのレシピで肉じゃがを作ったら味が濃くて脂っぽくてこんなの好きで食べてんだあってびっくりしてしまいました。前回の本のレシピはほとんど作ってしまったので続編のこちらも買ってみました。居酒屋メニューがあるのでお酒が好きな方には良いですね。私は1冊目の方が作りたいレシピが多いかなって思いました。(★マイナス1)
出汁を濃い目にとって味付けは薄味ですが慣れてしまえば
こっちの方が美味しく感じます。
体重の方は1ヶ月で1kg以上痩せました。以前はけっこう運動したりしても痩せなかったんですがびっくりです!!

大変話題になったタニタ社員食堂のレシピ本で、テレビで森3中のリーダーご夫婦のダイエット番組を見て、こちらを購入しました。昔に比べて手抜きが簡単に出来るようになった食生活ですが、家族を思うちょっとしたひと手間や、食材選びが大事なことだと痛感させられました。決して難しいレシピはなく、すぐに活用できる、わかりやすいレシピ本です。

PART1よりも「目からウロコ感」は薄れましたが、それでも生活習慣病まっしぐらの我が家の食生活を改善するのに役立ちそうな本です。PART1の時も、本当にこの献立でおなかが満足するのかなと半信半疑でしたがいくつか作ってみると案外満腹になり、やはり本の通りに作ってみるって大事だなと思いました。まだ続のほうは作っていませんが面倒くさがらずに色々勉強していきたいです。

前作とまとめて購入しました。どれも色鮮やかで美味しそう。とても500kcalには見えません。作ってみるのが楽しみです。

妻にせがまれて購入しました。
話題のタニタの社員食堂のレシピ本です。
私も一通り呼んでみましたが、家族で食べるのには、適したレシピかと思います。

中身を見てから購入しようと本屋に行ったら一冊もなかったので、あきらめて予約購入しました。先の一冊目も購入しましたが、続のこちらも、まあ、あってもいいかな。という内容でしたので買ってよかったと思います。因みに、レシピの魚はサバとサワラと鮭です。

母に頼まれました。
第一弾の方も一緒に購入しましたが、コチラの方がなんとなくイイ感じ。
我が家では普段から揚げ物などの油っこいものは摂取は控えめで、肉メインはささみ、魚メインは鮭・鯖・鯵、味付けもかなりの薄味、と、本誌の内容に近い食生活です。なので、載っているレシピは普段とあまり変わらないなぁ・・・と云うのが正直なところですが、メインや汁物等がワンセットになっているので、献立を考える手間が省けそう!

内容は変わった献立も多くダイエット関係として、上手に利用できているようです。

TV等でも大変有名な書籍ですよね。ダイエット中の僕も買ってみました^^
低カロリーながらにも食べ応えがあって、しかも簡単に調理できる点が気に入ってます。
毎日タニタ〜という訳にはいきませんが、参考本としてキッチンに置いておくのも良いかと。

ちゃんとした料理なのに500kcalなんて信じられませんでしたが、実際本を開いてみると、油分カットの調理方や調味料の使い方など、すごく考えられていると思います。普段使っている食材で、しかも野菜がたっぷり摂れてボリュームもあるなんて嬉しい限りです。早速作ってみようと思います。期待を込めて★5つです!

体脂肪計タニタの社員食堂(続) [ タニタ ]

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