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2016年11月22日
【採卵周期】D12 卵胞チェック再び・採卵日が決定！
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
11月 採卵準備
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昨日に続いて２日連続の通院です。
通院することより指定時間が早いのがキツい！
久しぶりに通勤電車に乗りました～～。
ラッシュとは少しズレているのと、
夫の出勤時間と近いので
途中まで一緒に行けるのが幸い。
通勤電車ってこんなに他人との距離が近かったっけ？？
車内ってこんなに匂うっけ？？
整髪料や柔軟剤のニオイで鼻がムズムズしてくしゃみがとまらない(´;ω;｀)
（つわりになったらどうなってしまうん？）
クリニックの予約時間に間に合うように
電車よ、止まらないで！遅れないで！
と会社員の頃より祈ってますｗ
採卵手術の日も、朝のめちゃ早集合なので
今週は早寝早起きになりそう、、
早めにクリニックの駅についたのですが
この日は家にいる時から本格的な下痢ピーに(;'∀')
近くのカフェに入ってトイレを借り、
お腹も空いていたので急いでモーニングセットを頼み、
クロックムッシュとカフェオレをかっこんでからクリニックへ向かいました。
ーーカフェ滞在時間10分。
さて、今日の卵胞ちゃんの様子はどうかな？
採血後の内診は若い男性医師が担当でした。
この方は柔らかい雰囲気でやさしいんです。
（院長だけが鬼教官）
クリニックの患者より年下かもしれないけど(;・∀・)
さあ、内診台でレッツカウント！
16ミリを筆頭に左右５、６個くらいまで数えることができました。
あれ？ちょっと減った？
内診台で横になりながらエコーの画面が見えるようになっているのですが
この日は卵胞がたくさんあるのがわかって面白かった♪
1個のときは全然わからなかったもの。
昨日の感染症検査の結果も異状なし。
女医さんが予測した通り、３日後のD15に採卵することが決定しました。
わーい！パチパチパチパチ～～～。
「凍結精子があるけど、これを使いますか？ 持ち込みにしますか？」
「持ち込みます！」
凍結精子を解凍すると運動率や数が減ってしまうそうなので、
まだ飲み始めたばかりだけど、サプリの効果があるといいなあ。
採卵に向けて、自己注射の薬剤が変わりました。
これからは当日までに排卵しないようにする必要があるので
FSHのゴナピュールからHCGに。
明日打ちます。
この日は看護師さんから肩に注射を打たれ（痛いし何の注射か不明ｗ）
採精カップをもらい
採卵までのスケジュールと注意事項のプリントを受け取って終了。
今日も白い大量のおりものが出ていて
生理前のような肩こりと首こりがある。
お腹のハリなどはなし。
よもぎ蒸しシートとへそ箱灸（自作）をして
執拗にお腹を温めました。部屋が煙っぽいぜ。
いよいよ初の採卵だー！
いい卵をいっぱい出すぞ！
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月21日
【採卵周期】D11 卵胞チェックと自己注射追加
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
11月 採卵準備
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D6からゴナピュールの注射を5日間と
点鼻スプレー・ブセレキュアを1日3回やってきました。
D11となるこの日は卵胞チェック。
ちゃんと卵がたくさん育っているといいなあ。
タイミング法の時と同じように
血液検査と内診エコーで排卵日を特定し、
採卵のスケジュールを決める模様。
採卵手術の感染症検査のため
いつもより多めに血液が抜かれております。
ここのクリニックでは
患者に詳しい数値やデータを教えません。
タイミング法のときも
先生が看護師さんのメモ用に伝える声を勝手に聞いて
卵胞の大きさを把握していましたｗ
きっと今日も、エコーで見えた卵のサイズを先生が読み上げるのでしょう。
内診台の上で耳を澄ませて準備万端！
このクリニックで一番遭遇率の高い
お肌のきれいなサバサバ女医さんが
お股の向こうにやってきました。
「14かけ14、12かけ12…」
次々と早口で読み上げる声に、内診台の上で指折り数える私。
なんともシュールな光景ｗｗ
とりあえず
左右７個まで数えることができ、
合計14個以上は卵胞があることが確認できました！！！
おお～、いい感じじゃない？？
なにせ超健康優良児ですから
卵胞の製造には自信があったんですよ。ふふふ。
怖れているのは、薬が効きすぎることでのOHSS。
卵胞がたくさんつくられちゃって、お腹がパンパンになるという副作用。
今のところ
10ミリ以上の卵胞だけ数えて14個なので
（10ミリ以下は読み上げなかったから省略されていると思われる）
多すぎず少なすぎず、いいんじゃない？？
お腹が痛いとかの不調もないので安心しました。
そして改めて思う…
妊娠しないのって、私の身体機能の問題じゃないんだろうな、ということ。
いや、まだピックアップ障害や受精障害、着床障害の可能性もあるけれど
もっとシンプルに
運動率14％の夫の精子が届いていない
と考えるのが自然、な気がする、よね？
夫が原因だって分かったところで
体外受精するしかないんだけれども！
むしろふりかけ法じゃ心許ないから顕微鏡受精希望なんだけれども！
夫の精子と出会うために
調子に乗らず
油断しないよう
卵の製造＆採卵準備を続けます！！
クリニックからは
また明日卵胞チェックに来るようにとの指示がありました。
「このままいけば〇日頃に採卵かな」
と、確定ではないけれどスケジュールの目安も教えてくれた女医さん。
育ち具合からいってその通りになる気がします。
そして本日の自己注射追加。
昨日までと同じくゴナピュール150をいただきました。
自己注射はまだ続く。。
トイレに行ったら見たことないほどの白い大量のおりものが
トイレットペーパーについてきてビビった！
卵胞が多いからおりものも増量中？
D12、タイミング法だったら今頃仲良しし始める期間かな。
もし採卵をやめてタイミングにしたら
卵子が多い分妊娠確率も上がるのかな、なんて思った。
そうなると双子以上になる可能性も高いのかな？？
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月19日
【採卵周期】D6～D10 ゴナピュール自己注射まとめ
34歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
11月 採卵準備
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D6、D7は
クリニックで看護師さんにみてもらいながら
ゴナピュールを自己注射しました。
翌日からはいよいよひとりで注射デビュー。
頼りになるのは手順のプリントと自分だけ！
注射の薬剤一瓶=1アンプルっていうんだって。
はじめて知った単位だわ。
量が減って150ミリの1アンプルのみ。
はじめの内は
クリニックが開いている時間帯に行うようにとのこと。
失敗したら一式持って駆け込めるように（笑）
ところがこの日は都合がつかず、
注射できたのが夜になってしましました。
せっかくなので、夫の前でやってみせる！
今でしょ！
こっちは集中して痛みを忘れるようにしているのに
「うわ～」って痛がるのやめてほしいわ。
自宅での初・自己注射は無事に成功！
点鼻スプレーも一回でうまく出せるようになってきたぞ。
＜＜自己注射とスプレーを始めてからの体調の変化まとめ＞＞
●朝、便意で目が覚める
●下痢までいかないが、ゆるい便が出る
●回数を重ねるうちにお腹の肉がつまみにくくなってくる
●回数を重ねるうちに注射・薬剤注入時の痛みが増している気がする
こんな副作用？変化がありました。
確実にだんだん痛くなっているような……。
看護師さんに指導してもらったとき
「同じ場所に打つと皮下に薬剤が溜まって硬くなる」
と言われましたが、全体的に皮が余らないような硬さになっている気がします。
それでもお腹が張ったり、苦しいということはまったくなく、なかなか順調♪
D11の通院までがんばりまーす。
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
生きている玄米
2016年11月09日
【採卵周期】D6～ 自己注射と点鼻薬スタート
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
11月 採卵準備
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D6からいよいよ採卵周期に入りました。
カウフマン後の生理は、3日でキレよく終了しています。
生理痛はほんっとーにキツかったけど！
まずは感染症の検査用にいつもより多めの採血。
続きまして内診で卵胞チェック。
15ミリと16ミリって聞こえた気がする。
まだ何も投薬していないのに大きいな︎ー？
先生のお話があり、投薬のスケジュール表をもらいます。
この時点ではまだ採卵日は未定。
卵の育ち具合によるから、ギリギリまでわからないんだろうなあ。
通院回数最小で済ませたいところ。
そしてついに！
不妊治療のメインイベント
自己注射の指導がはじまりました。
看護師さんから、これまで入ったことのない小部屋に呼び出しがかかります。
同じクリニックに通っている方のブログを読んでいたので
一対一だと思い込んでいたら…
まさかのもうひとり同時！！
へえーー、こんなこともあるんだね。
このクリニックに通いはじめてから、
はじめて他の患者さんの顔というか、
人として関わった気がするよ。。。
いつもは会話もなくてみんな空気みたいだからさー。
みんな同じ目的のためにがんばっている仲間なんだよね、と
改めて感じました。
まずはテキストを見ながら看護師さんの見本を見て、
自分たちで実践する流れ。
看護師さん、やさしくて愛想も良くて、
となりには仲間もいるし、
自分の腹に注射を刺しながらも
変な話、
楽しい時間だった（笑）
だってさ、この病院ではじめて先生以外と
会話らしい会話をしたんだものー！
自己注射はスムーズに成功。
細い針だからそんなに痛みはないけれど、
刺して注入するところを自分で見てなきゃいけないのが苦手だなあ。
今は痛みよりも好奇心が勝ってるから何とも思わないけど
どちらも慣れてしまうのだろうか。
採卵一回でキメちゃいたいよ、ほんとに。
今日はクリニックで自己注射したので
おうちの分はなし。
あしたも通院して看護師さんの前で自己注射するところを見せるテストがあります。
その次からは自宅で自己注射4回して、5日後、D11に通院。
翌日に自己注射テストがあることは同じくブログを見て知っていました。
クリニックからは何も言われていなかったんですけどね。
翌日も通院することが決まっているなら、
最初から言ってくれた方がスケジュールを立てられて安心するんだけど。
採卵周期は
いつ通院になるかわからない、
予定を入れるな
と散々言われているのだけど、それって主に採卵前だと思うんだよね。
まだまだ今週はのんびりが許されるようだ。
で、気になる卵巣の刺激方法は
いちばんポピュラーと思われるショート法です。
高刺激かーーー。
卵巣も排卵も
まったく問題ない33歳でも
高刺激なのかーーー。
でも、ネットで調べたら普通はD3から通院したり投薬してるみたい。
私の場合はD6からスタートだから、
刺激の期間は少し短いようだ。
（D6スタートの人のブログは見つからなかった）
低刺激に近い高刺激なのだろうか？
もうこの辺はお医者さんの采配に任せるしかないので
質の良い卵子がたくさん採れて、かつOHSSにならないことを祈るばかり。
自己注射のお薬はゴナピュール。
卵胞を育てるFSHというやつらしい。
調べてみたら、ゴナピュールって
閉経後の女性の尿からつくられているんですってよ！
へー、へー、へー。
このゴナピュールをつくってくれた
どこかのおばちゃんありがとう。
閉経後に妊活女性のお役に立てるなら
ゴナピュール製造BBAにわたしはなりたい。
服薬とかしていない、選ばれし健康なBBAなんだろなあ。
うちの母親世代だろうか。感謝です。
それと
点鼻スプレー、ブセレキュアを1日3回。
最初のうちは躊躇してしまい、
勢いよくブシュッと出せず…。
その場合はやり直し。
少ないより多い方がいいからって。
いや、それもこわいんだよー。
なんてったってお高いし、この薬。
両手で持って安定させるのがコツです。
時差があってから、喉の奥に苦いものを感じると、ちゃんとできたなあと思う。
この日のお会計 約4万円
だんだん金額が上がってきました
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月05日
【採卵周期】D3 カウフマン周期後の生理痛がキツいんですけど
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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来週から採卵準備が始まります。
たくさん採卵するために
カウフマン療法を行い、生理が来て、ただいまD3。
便秘からの下痢、腹痛、腰痛と
しんどい日々を過ごしています。
いつもの生理も大概重いんですが
（しかし内膜症や筋腫とは言われたことがない）
今回気になったのは、血の塊の多さ。
大きい塊がどーん、と鎮座するのではなく
ポロポロと小さな塊がたくさん出てくる。
汚い話になりますが
お風呂のお湯の中にいくつも
ひらひらと赤いものが漂っていて目を疑いました…。
出血量も、気持ち多いような気がします。
カウフマン療法の副作用に
「血栓ができやすくなる」とあったので
その影響があるのかしら？
カウフマン効果でいつもより内膜が厚くなったとか？
私の生理痛が重いのは
冷えや運動不足もあるけれど
根本的に内膜が厚くて剥がれにくいせいだと睨んでいます。
生理不順でもないし
卵巣機能もまだ若い方。
たくさん採卵するためとはいえ
カウフマンをする必要はあったのか、という疑問は拭えず…。
ま、採卵結果が良ければ忘れますがね（笑）
病院が決めた採卵周期のスタート日に
生理周期をあわせるためでもあったのかなあ。
ともかく
これから採卵の準備が本格的になり
来週には自己注射がはじまっている予定。
母になるために、一歩ずつ進んでいます。
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月04日
【カウフマン療法】D25でリセット
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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D22で薬を飲み終わってから3日後、
D25で生理が来ました。
普通にPMS（数日前から眠気&生理直前は寝付けない）あり
下腹部の重さ、だるさあり
生理がはじまってからは生理痛も出血も通常通りでございます。
１日目はお通じも悪く、普段便秘にならないら私はそれも辛い。
あわてて命の母ホワイトを飲み始めましたよ。
命の母は、私の場合
生薬成分のおかげでおなかが緩くなる→便秘解消になります。
便秘じゃないときに規定量を飲んだら下痢になり、
泣くほどしんどかったので便秘時以外は半量で摂取しています( ；∀；)
初日は腹巻、ホッカイロ、布ナプキンとフル装備で就寝。
痛み止めは飲まずにおいたのが失敗でした。
朝方に下腹部痛&腰痛で目覚めてしまった（；＿；）
フラフラと水を飲みに行ったついでに
カウフマン療法の副作用対策で買ってあったロキソニンをごくり。
前日から寝不足だったこともあって
昼まで熟睡ーー。
クリニックからは
生理が来るのは
薬を飲み終わってから4日以内、それ以上遅れることもあります
と言われていたので油断してましたね。
3日って！ 早いよ！
ヤル気満々だな！！
カウフマン療法周期の生理って
ピル服用中みたいに軽いのかと思っていましたが
完全に期待を裏切られました。
またロキソニンを飲んで横になります。
あ～、痛…
予定入れてなくてよかった
体外の人はどうしているんでしょう？
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月02日
【カウフマン療法】D24 よもぎ蒸しシート 上野動物園のゾウが流産
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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偶然にも前の周期のD24に書いていた、
上野動物園のゾウ妊娠のニュース。
残念ながら流産になってしまったそうです。。
上野動物園（東京都台東区）は１日、同園のアジアゾウで初めて妊娠が確認された「ウタイ」（１８歳）が流産したと発表した。へその緒がねじれて胎児への血流が止まったとみられる。出産予定は来年６～７月ごろだった。ウタイの健康に大きな影響は確認されていない。
ウタイは昨年１０月、雄アティ（１９歳）とペアリングし、血中ホルモンや超音波検査などから今年７月、妊娠が確定した。１０月１９日の定期採血で異常がみられ、胎児の動きが次第に確認できなくなったという。３０日に腰を落としていきみ始め、３１日夕方に流産を確認した。
ヤフーニュースより
2017年夏出産予定だったそう。うーん、残念。
また一緒に妊活ガンバロウ！
私はというと
生理前のせいか寒さのせいか、
がんばって、がんばって起きても 昼寝してしまうのが悩み。
起きてる時間だって早くないのにね～～やんなっちゃうわ～～。
今日は12月並みの気温だそうで
ここぞとばかりに
箱買いしたよもぎ温座パッドを使いはじめました！
さすが、あったかい♪
 | 価格:4,276円 |
家にいる間はいいんだけど
シール（羽根）の粘着力が弱いのか、
外出先で歩いているとどんどんズレてきてしまうのが悩み。
カイロの重みで下着が下がり、当てたい場所とパッドの間に
隙間が空いてしまうのももったいない気がして
おパンツの上からピッタリめのレギンスを履いています♪
座り仕事をする時間が長いなら
繰り返し使える座布団タイプがいいかも。
ほしぃ。
くつしたに腹巻きなど、冷えとりもしています！
妊活のためだけじゃなく
純粋に自分の身体にいいですよ＾＾
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年11月01日
【カウフマン療法】D23 服薬終了、リセット待ち
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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カウフマン療法中って特にネタがなくて暇だ。
D22でプレマリンとノアルテンの服薬が終了しました。
飲み終わって２～５日後頃に生理が来るそうなので、今はリセット待ち。
妊娠検査薬のことを考えなくていい生理予定日前って清々しいね。
今周期は
来週期動けない分の予定を詰め込んで
忙しくしていたせいで
セックスレスで終了しましたｗｗｗ
このまま
採卵周期も体外周期も仲良ししないのでは、、？
カップに放出されたブツがあればいいんだものねー。
採精のことを考えると
排卵期に仲良しできないよね。
体外の人はどうしているんでしょう？
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
2016年10月27日
【カウフマン療法】D18 眠すぎ問題
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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カウフマン療法周期 D18、
プレマリンとノアルテン服用中。
PMSには早すぎる。
副作用なのか？
秋だから？
昼まで寝たくせにむちゃくちゃ眠くて昼寝もしてしまった
自分でも引いた
副作用の注意を受けたノアルテンを飲み始めても異変なし。
よかったよかった。
2016年10月24日
【カウフマン療法】プレマリンで身体の変化、副作用がヤバい
33歳 原因不明不妊のまちるだです。
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2015年3月 妊活開始。検査オールクリア。タイミング法1年半
2016年10月 体外受精に向けたカウフマン療法
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採卵前のカウフマン療法中につき
D３からプレマリンを、
D13からプレマリン＋ノアルテンを服用しています。
20代前半に生理痛がひどくて１、２年ピルを飲んでいた期間があります。
その時のピルは小さい粒が一周期分パックになっていたので
そんな感じかな、と思っていたのですが
これは普通に「お薬」の風貌。
もともと超健康体でめったなことでは薬を飲まない私。
しかも生理周期も基礎体温も正確、
排卵もしっかり毎月訪れるため、
「どこも悪くないのに薬を飲むのか…」
少し気分が落ち込みます
が、これは「就寝前に服用」なので
持ち歩く必要がなく、人前で飲む機会もないので
精神的な負担は少ないと言えます。
サプリメントと一緒にまとめて飲んでいます。
調剤薬局で処方してもらった際に副作用についての注意がありました。
後半から飲む「ノアルテン」の方だけ。
吐き気やめまいなど乗り物酔いに似た症状が出ることがあるので
我慢できない時は乗り物酔い用の薬を飲んでよい
これ。「トラベルミン」
 | 価格:529円 |
超健康優良児は乗り物酔いもしないタチですので
もちろんこれを飲んだことはありません。
ど、ど、どうなるんだろう？？
私にとって不安なのは
普段薬を飲まない→薬が効きやすい→副作用が出やすいということ。
プレマリン＋ノアルテン２種類服用から
２日が経ちましたが、何の問題もなく過ごせています。
日中の活動中に副作用を感じないための「就寝前服用」みたいですね。
それよりも！
プレマリンだけ飲んでいたD３～D12の間に
色々な身体の変化があったように感じます。
D10～D13
排卵出血（不正出血？）
下着に付くほどのピンクおりものと茶色のおりものが３日間ほど続く。
排卵出血にしては早いので不正出血か？
布ナプキンで対処。
普段も排卵出血がある場合はあるけれど、やや長い印象。
D22
猛烈な片頭痛
これが一番しんどかった！
今晩からプレマリン＋ノアルテンになる日。
最後のプレマリンオンリーを前日の就寝前に飲んでいます。
この日は早起きして精子凍結の持ち込みでした。
正午すぎにランチを食べて
午後の用事までカフェで時間をつぶしていたときのこと。
激しい片頭痛に襲われました。
実は前日から微熱と頭痛があり、
夕食後に強い胸やけと吐き気。
トイレで少し吐きました。
寝て起きたら胸やけはスッキリしていたものの
頭はまだズキズキと痛む。
PC作業による慢性的な肩こりはあれど
激しい頭痛なんてものは
年に数回しか起こらない私。
これはちょっとおかしいな、もしかして風邪かな？ と思っていました。
時間軸を翌日のランチ後に戻します。
食べ終わってから、昨晩と同様にだんだんおでこが熱くなってきました。
そして……
頭痛再発からの
右側のおでこ～こめかみあたりの血管がドックンドックン波打っています。
あっ、あっ、これはヤバい！！
軽い頭痛ならこのままお店でしばらく大人しくしていれば大丈夫でしょう。
しかし今はそんなことも言っていられないくらいの激しい頭痛の波が！
頭を押さえながら店を出てドラッグストアへ飛び込みました。
歩きながらもヒールがコンクリートに当たっては
ズッキ、ズッキと頭に響いてきます。
早くラクになるクスリをくれぇ～～！！！
生理痛がひどいため、鎮痛剤は毎月のお友だち。
いつもはドラッグストアのPBでも効くけど
今日はそんなんじゃだめだ。
オレは初めて薬局でロキソニンを買うッ！
買うぞジョジョーッ！！
 | 【第1類医薬品】【メール便発送！送料無料！】ロキソニンS（痛み止め）12錠×3個【第一三共ヘルスケア】【4987107610867】【後払い・代引き・コンビニ受取・ネコポス不可】【ssx】 価格:1,715円 |
薬剤師さんが出てきてくれて色々聞かれ
ハイ、ハイと力なく返事をして水と一緒に購入。
ヤク中のように路上を歩きながらすぐにでも飲みたいのを堪え、
公園のベンチで１錠を口に放り込んで、やっと一息つけました。
そんなにすぐには治るはずもないのでしばらく休憩。
ぐるぐると考えが巡ります。
あー、この後の予定はこなせるのかな。
人と会っている時じゃなくて良かった…。
片頭痛ってこんなに痛くて不安になるものなんだ…。
片頭痛持ちの人ってこんな爆弾を抱えているのか…。
そこで頭をよぎったのが
不妊治療をすることでどんどん自分が不健康になっていくのではないか
という恐怖。
普通の病気のように
‟ある不調があってそれをなくすために治療する、それで副作用が出る”
それなら文句はありません。前向きに治療に取り組めます。
それが今の私は、
‟ハッキリとした不調はなく、卵巣子宮は問題なく機能しているが
たくさん採卵する（不自然）ためにホルモンをいじっている”
それ必要!?
という疑問が湧いてきてしまったのです。
普通に機能していても妊娠しないから
医療の手を加えるしかないわけなのだけど。
それは分かっているけれど！
この片頭痛をきっかけに、
はじめて不妊治療の大変さ（副作用）に正面から向き合った気がします。
まだまだ自己注射もしていないし、投薬期間も短いうちから
何を言ってるんだと怒られるかもしれません。
自分が実際に体験するまでは甘く考えがちなところがあって、今回もそんな感じ。
ぶっちゃけなめてました。
そして「自分が本当に恐れていること」にも気づかされました。
手術や自己注射は怖くない（物理的な外科的治療への不安はない）が、
QOLの低下など今までの自分の生活・健康を害することが怖い
今まで健康だったからこそ、痛みに対して‟精神的に”弱いのかもしれません。
実際にこれまでも自分の不注意で風邪をひくと
「やっちまった～～！」
という悔しさや後悔の念が強く、それで落ち込むことがありました。
これは克服すべき課題ですね。
一番の難関は来月の採卵周期だと思われます。
結果がどうであれ、乗り越えた暁には
自分を労わって、褒めてあげようと思います
頭痛についてはこれ以降落ち着いています。
最初に書いたように
プレマリンより副作用が出やすいノアルテンを飲み始めても、
今のところは問題ありません。
食後に症状が出ることから推測すると
どうやら
身体があたたまって代謝が良くなる
血行が良くなることで起こる頭痛のようだ。
筋肉のコリが原因の緊張性頭痛なら
お風呂に入ったり、身体を温めることで血行が良くなって症状が落ち着く。
 | 夢見るここちの30分!蒸気でじんわりほぐれる。夢みるここちのほっとリフレ 首・肩用 価格:1,450円 |
しかし片頭痛はその逆で、
血管が拡張してドックンドックンと激しく暴れているわけです。
温めるのは逆効果で、頭を冷やすのが望ましい。
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とはいえ外出先だと冷えピタ貼るわけにもいかず…。
スマホのまぶしい光や音など、刺激を避ける工夫が必要です。
自分は頭痛になりにくいけれど仕事関係で得た知識が役に立っています
そしてこれは気のせいレベルかもしれませんが
D15～D22
食欲増進
夕食のごはんをおかわりしたり、
１日３食がっつり食べる（普段は軽め）日が多かったような？
ホルモン剤は太りやすくなるともいいますね。
カウフマン療法開始前に体重を測っておけばよかったな。
カウフマン療法中にこんなことがあってから
ロキソニンをポーチに入れて持ち歩くようになりました。
今回のようにすぐに薬局で買えるとも限らないので
持っているだけで安心できる、お守り替わりでもあります。
めまいや乗り物酔いをしやすく、三半規管が弱い自覚のある方は
買いに行くのも辛い場合に備えて
服用前にトラベルミンを用意しておくといいかもしれません。
栄養素だだ漏れ注意報！？すべての妊活サプリを飲む前に。【スルーラ】
東尾理子さんも愛用中！103種野菜とウコンの【美的酵素】
