アフィリエイト広告を利用しています
<< 幸せ感は自分の中にある | TOP | 「雷が鳴ったらへそを隠せ」 >>

2021年08月08日

ヘルパーの為のスピードクッキング⑥

里芋のひき肉あんかけ

材料（一人分）　冷凍里芋　4個　豚ひき肉40g 　めんつゆ　大さじ4　水大さじ4　水溶き片栗粉　適量

作り方　①鍋に水と冷凍里芋を入れて、火にかける。里芋に火が通ったら、ざるにあける。

②フライパンに豚ひき肉を炒めて、火が通ったら、めんつゆ・水を入れる。煮立ったら、水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける。

手軽に出来るので、お試しください。

https://www.blog-washouen.com/archives/2293?fbclid=IwAR0A4YEgS7EK7jbgvHAZHGensfFbAkgs21__mIyQ1XMXjlNkznZqlXGnGEs
【このカテゴリーの最新記事】
posted by tiryousyoku at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 介護
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10896472
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
<< 2024年12月 >>
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最新記事
(12/29)人生を変えたコント
(12/29)【レビュー特典付】OBAKETSU オバケツ ライスストッカー 米びつ 10kg
(12/28)会話OKか会話NG
(12/27)コミュニケーションの取り方は正解はない
(12/25)介護職員への一時金5.4万円　結城教授「政府は完全に介護を軽視している」　保育士との格差を問題視
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
ミキサー食(4)
治療食(28)
簡単調理(6)
健康(303)
卵アレルギー(5)
アレルギー(16)
低カリウム(3)
低たんぱく(8)
カロリーオフ(21)
ハイカロリー(2)
靴(8)
介護(1293)
尿もれ(1)
低糖質(14)
消臭(11)
背筋(1)
家事(2)
美容(117)
ネット通販(14)
宅配(14)
プロフィール
のぶ１９６９さんの画像
のぶ１９６９
プロフィール
RDF Site Summary