たんたんのごはん

●朝ごはん
全粒粉のくるみパン
ヌテラ
チーズ
牛乳

パンは耳を落として3等分にし、ヌテラを塗ってら塗りつけて2つ折りにするのだが折ったとばれないようにしたつもりでも注意深くはいでしまう。塗布した面から食べるので口が汚れるが（甘いところしか食べたくない）、最後はめくったもののパンと一緒に食べていた。

●昼ごはん
ひじきおにぎり
ポテトコロッケ
とろろ昆布と削り節のお吸い物

ベランダで洗濯物を干していると手に米粒をつけた小さい人がやってきた。
ハテ、米粒・・・・おにぎりは見えないところに隠しているのに、といぶかしんでいたらそういえばテテーブルの上に残りごはんを鉢に入れて皿をかぶせたものを置いていたことを思い出した。
「おにぎり」を所望するので11時ちょい前なのにお昼にした。（通常11時半）

●おやつ
ロータスカラメルビスケット
はと麦茶

鳩サブレを見せたらデス顔をして嫌がるので、籠の底に2〜3落ちていたビスケットをあげた。昨年食べ過ぎて飽きてしまって残っていたビスケットである。今知ったんだけどスプレッドもあるなんて知らなかった。

●夕ごはん

ミートソース＆野菜マカロニ（色々野菜・豚挽き肉・粉チーズ）
大根とわかめと玉子のスープ
かぼちゃの煮物
蒸しパン
はと麦茶

ミートソースは以前よく作っていたもので、味付けはトマトケチャップ、味噌等である。
だんなのおかずにはこれをオムレツの中の具に。
ひと口食べて新鮮だね〜！と言うので、昔オムレツっていうとひき肉とか炒めて中に入れたの食べてたよねーと言ったら、うちじゃオムレツなんてくったことないよ！と言われた。

▼たんたんどれくらい食べたか。


ちなみに夜は3回作る。
小さい人、だんなの、お弁当のおかず、で、みな一緒に支度すればいいじゃんと思われるのももっともなのだが、食品の在庫や好み・台所のキャパなどもろもろ含めるとこうなる。1〜2回で済むこともあるし、4回になることもある。■