たんたんのごはん

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●朝ごはん ブランフレーク　フルーツミックス チョコチップスティックパン ミルメークいちご味 ●昼ごはん 焼肉ライスバーガー（パルシステム） 焼きうどん（昨夜の残り・・食べず） 爽健美茶 定例の外出のために早めの昼ごはんは冷食と残り物。 ライスバーガーをいつも以上に食べた。 火曜に引き続き、来ていたのはたんたんだけであった。 皆何かを警戒して欠席しているのだろうか。 水が1本買えた。 ●おやつ ミルキー1個 チョコ蒸しパン ロータスカラメルビスケット（食べたいだけ） 今日はよい子だったし夕方人が来たので特別にドカンとあげた。 ロータス カラメルビスケットはわたしがこれまでの人生で食べたうち最も美味しいと思うビスケットである。 というか、またも水を1本いただいた。 感謝感謝！ ●夕ごはん ハッシュドビーフ ブロッコリ・ハム・炒り玉子のサラダ 食べて歯磨きしてころりと寝た。 色々すべきことがたまっているが、今夜はのんびりくつろごうと思う。■

●夕ごはん 焼きうどん 目玉焼き きゅうり・大根・ツナのマヨサラダ 爽健美茶 水なしメニュー。 焼きうどんを作る際に爽健美茶を使用した。 水、麦茶が手に入らず苦し紛れに買った爽健美茶である。 初めて飲むお茶の味を少々嫌がっていたが、 そのうち「はっぱが入っているお茶、おいしいねえ、」と言って少し飲んだ。 水分摂取量がひどく少ないのを心配してベビコーナーで買ったイオン飲料を飲ませた。 →爽健美茶 シュコー、スー（息継）シュコー、スー（息継）・・・・ ベビ時代より風船を膨らますのがうまいたんたんである。 ママンが膨らませない固い風船も何のその。■

●昼ごはん お雑煮（豚ばら、ねぎ） ちらしずし きゅうりのぬか漬け 麦茶 ●夕ごはん オムレツ（鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん） 添えブロッコリ（茎を齧っていた！） 大根煮（豚ばら、大根、にんじん） 春雨サラダ きゃべつと豆腐のお味噌汁（おかわり） きゅうりのぬか漬け ごま塩ごはん 麦茶 残しはしたもののオムレツを食べていたのが意外であった！ ブロッコリも自ら口にし、茎を齧っていたｗ この頃お味噌汁に入れる豆腐は手で崩したりそのまま鍋に入れてお玉で切ったりしている。 ある時たまたま手で崩しながら入れたのをよく食べたからである。 なぜかきゃべつのお味噌汁は大好物のたんたんである。 ところで、 震災以来ニュースをつけるようになったが、明るいうちは幼児番組しか観ない。 恥ずかしながら告白すると、 新聞を取っていない我が家の情報源はインターネットが基本である。 大事な情報をご近所や義理母から、、ということが震災以来数回あった。 水・ソフトドリンクの通販オンラインショップ■

久しぶりにバスで外出。 雨降りでかなり抵抗を感じたが、、、、 帰りは大荷物でくたびれた。 停電もなかった。 時間前にろうそくを灯して暗くして待っていたが、なかった。 代わりに？地震がきて、3歳児怖がったがこちらが落ち着いていれば大丈夫である。 ママンのひざに座って、怖がりつつも目をキッと吊り上げ、 地震に対し速やかにおうちに帰えるよう大声で命じていた。 ●夕ごはん ちらしずし◎ かぼちゃの煮物△ 高野豆腐の煮物◎ きゅうりぬか漬け○ 菜の花の辛し和え× 豚汁△ 麦茶 ひな祭りに食べたばかりのちらしずしではあったが、 わたしが食べたくて作った。 つーかパルの瓶詰めの素使用なのだが、3歳児3杯も食べる。 ちらしずしは大好きである。 きゅうりのぬか漬けはじつはこの10日近く毎日食べていた。 大好きでいくらでも食べる勢いなのだが、今日は5切れ中ふた切れ残した。 飽きてきたか。■

昨日今日と連休であった。 滅多にないことで、少々気楽であったがくたびれもした。 今日は雨降りで外出は控えた。 ●昼ごはん うどん（れんこん天、切りいかと素干しえび入り揚げ玉、ほうれん草、にんじん、玉ねぎ、もち） ごま豆腐 麦茶 ママン用適当盛り、大人はそば。 なまくら包丁でとにかく切れんのがばればれ（ねぎを見よ） 餅は先週の日曜についたもので、お釜にポンと水溶性のカルシウム入りである。 餅に入れちゃならんとは書いてないので、まあご参考までに。■

快晴。 お墓へ行く。 いい所であった。 カメラを持って行かなかったのが残念である。 3歳児はマスク着用をしていたが結局はずした。 幼児用がなく、大人用を折って付けたのだが隙間だらけだし意味ないと思う。 火曜に買い物に出てから水木金土と一歩も出なかった3歳児は大喜びで墓地駆け回る。 「ころばなかったよ〜！」と満面の笑みで犬のように駆け回る。 とても暖かかったのでうっすら汗ばんでいた。 墓地の帰りにファミレスへ寄った。 ほとんど食べなかった。 こちらも胃がもたれて夜まで苦しんだ。 ●夕ごはん 鶏雑炊 めかじきの味噌漬け 納豆ごはん オレンジ 麦茶 トーストがいいというのを却下、米をなかなか食べないので雑炊にしてみたら食べた。 米市場 ところがわたし用に納豆を出したら「ごはん。ごはんは？」と催促し、少し食べた。 朝チョコレートを作ってくれたｗ ■

震災後から特に食生活が不規則である。 よく空腹を訴える。 つい欲しいままに与えてしまい、これではいかんと思い直す。 自己主張も強くなった今では、なかなか難しい。 ●夕？ごはん ハンバーグ（生協の冷食） 茹でブロッコリ 根菜の煮物 ふりかけおにぎり 夕方近くにパンか何かを欲して食べて、夕食時にはおなかが空かず。 あとでまた空腹を訴えるのが分かっていたのでお弁当に詰めておいた。 確か遅い時間に詰めたおにぎりを2個とトーストを食べた。 おかずは食べず。 これを書いているのは18日だが、地震後から徐々に敏感になっていった3歳児である。 TVや携帯のエリアメールで緊急を要するニュースが配信される時に発せられる音に パニックを起こしてあちこち逃げ回った。 「じしんー！こないで！おうちかえってよー！またね！」 （「またね！」は困るのだが・・） 揺れを確認するのに照明のスイッチのひもをじいっと見上げていると 「みちゃだめ！」とママンの顔をさげようとする。 ■

居間のテーブルの下に隠れたつもりの3歳児をかぶに見立てて引っ張り出す。 わたしが「かーぶをひっぱるおじーいさん、そーれをひっぱるおばーあさん、」と歌いながら引っ張り出すと、、、 物もいわずかぶになりきっている3歳児であった。 「・・・・・。」 あれ、かぶじゃなくてからかさおばけかもしれないと言いながら、ミサトっ子を履かす。 今度はからかさおばけだ。 しかし「またはこうね、」といってすぐ脱いでいた。 ●昼ごはん きなこもち 磯辺チーズもち お味噌汁 麦茶 これは今日ではなく12日の昼ごはんのデザート 前日の地震のショックがあり、揺れに敏感になっている3歳児に大サービスをした。 普段あげないチョコシロップもたっぷりで大喜びである。 気の抜けない緊迫したニュースや被災各地の状況につい顔がおっかなくなっているようだ。 「ママ！ムーミンみる！」 「ママ！にーっこりわらって！」 3歳児なりに何か感じている。 自分が利用しているサービスのポイントで募金できることを知り、募金した。 Tポイント募金 YAHOO!JAPANボランティア緊急災害募金■

今日は早めの外出なのだが3歳児なかなか起きない。 朝からぐったりである。 このところ昼寝の日数も減った3歳児だが、14時半ちょい過ぎお布団へ。 このひとときに家事をするなり園グッズをこしらえるなりすればよいのだが、ネットに逃避。 これがいかん。 つーか一緒に寝たいのだが、、、 ●昼ごはん きなこもち チーズ磯辺巻き 麦茶 3歳児には別に小さくカット 「チーズのりまき、」 昼食後におえかき 分かりづらいが右上のグリーン2色使いの物体は、 「おばけのウーだよぉ〜、かぜがふいてきてとんだんだ〜、」（2本の線） 「このおばけさんもとんだんだよぉ、」。 赤いのはメイちゃん、「てくてくあるいてるんだ〜」 黄色いのはお星さま。 「トゥインクォトゥインクォリールスターじゃないよ、おほしさまだよ、」

おばけのウー

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余力があれば夕ごはんも、■

昨年の今頃はプレ用のリュック選びに頭を悩ませていたが、 もう少し大きめの物が必要となり、最近また必死で選んでいた。 メーカーは決めておいて色を選ばせようとしていたのだが これがいい！と明確に答えられない。 昨年はそれでこっちが悩んだ挙句決めたのだが、今年もそうだとは・・・ その時々で答える色が違うので、その中から「これでいい？」かしつこくたずねて、 今日ようやく決めた。 つーか巾着タイプの簡単リュックをこしらえようと思っていたのだが ぎりぎりまで作れない（作らない）で最後に苦しむのが嫌なので、やめたのだ。 キッズ用リュック よく転ぶたんたんのためにミサトっ子を買った。 もしかすると甲高なのか、それとも鼻緒が堅いせいなのかなかなか入りづらかった。 堅いのが嫌なのか慣れないせいなのか「これははけないな〜」とか笑って すぐ脱ぎたがるのでためし履きあっさり終了。 我慢して履いてみようなんて気持ちは一切ないので、履くようになるかは不明。 つーか昨日今日は転んでないな。 ■