こんばんわぁ〜＾＾

寒暖の差が、ますます激しくなっている
今日この頃ですが、あなたはいかがお過ごし
でしょうか？

私、ちなつは、この寒暖の差のお陰か？
ひじょーに強力な睡魔に襲われ続けて
います。(ネムネム…)

あなたは睡魔に襲われること無く、平穏
無事に過ごされていますでしょうか？

さて、そんな私ですが、睡魔と必死の攻防戦
を繰り返し、この場合負けた方が勝ちじゃね？？
と、とうとう思うことになりました。

これまで身体の声を無視し続けてきた私！
ということでは、定評があるくらいです。
(誰の評価か？は、訊かないで下さい)

なので、ここでしっかり自分の身体の声を
訊くことにしました。

すると、やはり疲れが溜まっている！と
言うではないですか？！

しばし、深く反省……。

ということで、今日はゆっくり休むこと
眠ることを、自分に許可いたしました♪

自分に自分で許可をしないと、休めない
眠れないって、どうかとは思いますが
…(*´ω｀)

とはいえ、私にとっては一歩前進した！と
思い込むように、都合よく仕向けました♪

って、当たり前のことを、当たり前にする
だけのことなんですけどね。
習慣化するまで、一ヶ月はかかるという
お話も聞いたことがあるので、自分の身体の
声を、しっかりちゃっかり聞いていこう！
と、実行中です♪

今日も読んで頂き、ありがとうございました。

それではまたぁ〜＾＾