ビューティパートナーの私のお気に入り

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最近あちこち肩こり、そして
頭が痛い
むかしはヨガと化していたから少しはよかったのかな。
最近は子育てで忙しいため無理。
心もからだも元気でいたい。
そしてわたしは体が硬く
つらいつらい腰痛もち
姿勢もよくなりたいのだった。

ホットヨガとか高いヨガもしていた。とにかく好きだし
すっきりしたい。
最近見つけたオンラインヨガ
ためしてみたいなあ。