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2014年05月26日

【アルファピニ28シリーズ】お肌潤ってます

世界初ぴかぴか(新しい)クマタケランエキス配合天然コスメのトライアルセット。
アルファピニ28
その中に入っている「エッセンスローション」「モイスチャージェル」「EXクリーム」(写真右の3点)を使い始めて約2週間。


エッセンスローション シュッとすると?
モイスチャージェルのとろっと感って?

癒しの森の香りと肌を内側から元気にしてくれる成分が、お肌に合っているみたい。
頬を触ると、肌がしっとり潤ってますわーい(嬉しい顔)


ひらめき気になった方は、こちらからどうぞ
↓ ↓ ↓
肌にやさしい、7つの無添加処方【アルファピニ28】自然派化粧品シリーズ

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posted by aqua at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

2014年05月25日

すてきに年を重ねるの

バースデー
おかげさまで、また一つ年を重ねることができました。

誕生日の今日は、お仕事あせあせ(飛び散る汗)
お仕事の後、母とベトナム料理を食べに行き、岩盤浴で汗を流し、家で主人にお祝いしてもらいました。まだ30代だから、ろうそくは3本(笑)
バースデー
みなさまからのたくさんの祝福に感謝しますぴかぴか(新しい)


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posted by aqua at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 美人生日記

2014年05月24日

まいにち炭火焼

炭火焼

今日は(も)、さばを七輪で炭火焼き。

さばは、栄養価が高く、さばの脂質にはDHAやEPAなどが豊富に含まれているんですよね。EPAといえば、血液サラサラ、肌の新陳代謝が活発になるし、肌へのダメージを軽減する働きもあるらしいから、紫外線の強いこの時期、しっかりとっとこう♪

それにしても、炭火焼きにすると、お魚って本当においしいですよねグッド(上向き矢印)
表面はパリッと、うまみがぎゅっとつまって。魚の臭みも消えるしね。

実は、今週2回目の炭火焼き。
美味しいから、まいにちでも炭火焼きにしたいくらいです(笑)


◆参考◆
さばの健康効果

バーベキュー・調理用  国産備長炭 2.5kg 長時間燃焼、火持ちバツグン!!



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2014年05月23日

一筆箋書いてみました〜「手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋」

一筆箋

NHKの「まる得マガジン 手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋」放送中です。

ちょうど機会があったので、早速、万年筆で一筆箋に書いてみることにしました。

気持ちが伝わるといいなぴかぴか(新しい)


◆参考◆
まる得マガジン

5/19ブログ「放送始まりました〜手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋」
5/2ブログ「ひとめぼれ〜手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋」

手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋(いっぴつせん) (NHKまる得マガジン)



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2014年05月22日

レポート三昧

今日は朝からパジャマのまま、レポートを作成して一日が終了しました手(グー)
脳が糖分と休養を求めております。
おやすみなさい眠い(睡眠)


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posted by aqua at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美人生日記
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手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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