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2022年03月30日
美と健康と清潔はすべて繋がっているよなぁ
美と健康と清潔はすべて繋がっている
というのはなんとなく理解していた。
当たり前といえば当たり前の話ではある。
20代までは不健康な美女やズボラな美女が存在している。
ところが30代を過ぎると、ちょっとでも手入れを怠るとすごく汚く見える。
毛玉の服、少しくたびれた服、くしゃくしゃな服でも若ければかわいい。
ところがアラフォーは許されない。
体調が悪いと顔つきに疲れが出るし
顔色が悪いとぐっと老けて見えて、気軽に「今日どうしたの？」と声をかけるのも気を使う程度に。
歯がぼろぼろで口が異常に臭い美女なんてのもあまり聞かないし、
やっぱり健康と清潔があってこそ「美しい」と思うのだ。
私はもともと胃弱でお酒も弱いのにキムチ、からあげ、ピザをアテに甘いお酒をがぶがぶ飲んで、胃が痛くなっては後悔してということを繰り返してた。健康に良くないとはいえ、いうて食品だし？そんなに悪いわけない。
そう思ってた。
たまになら良いよね？と自分に言い聞かせて
私は無意識のうちに「たまに」の頻度が増えていた。
人は自分に甘いから、それほど悪いと思っていなくても、好きなものだけ食べているとバランスは偏っている。
そんな中で私は人生で最もひどい肌荒れを経験した。
漢方の本を読みあさっていた時「きれいな肌は健康か血から」「きれいな血は健康な胃から」と書いてあり、いまは寝る前のストレッチを欠かさないし、油っこいものやお酒をお休みしている。
昔は誘惑に勝てなかった私。
鶏肉は良質なタンパク源だし、から揚げを毎日食べたからといって何がどう悪くなるというのか？
そうやって都合よく考えて目の前の快楽を選んでいた。
でも今は
目の前のから揚げを食べるより鏡を見たときに嬉しくなるような肌を手に入れるほうが何倍も嬉しい事に気づいて、健康に気をつけることが習慣になった。
肌が本当に荒れてボロボロになってしまって、毎日泣きたかった。
から揚げを食べて幸せになるより
美肌を褒められて幸せになる人生を選ぶのだ。
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残業続きの強い味方、完全栄養の主食 BASE FOOD
全粒粉、大豆などを使用したBASE FOODで、ヘルシーな体づくりを
というのはなんとなく理解していた。
当たり前といえば当たり前の話ではある。
20代までは不健康な美女やズボラな美女が存在している。
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ところがアラフォーは許されない。
体調が悪いと顔つきに疲れが出るし
顔色が悪いとぐっと老けて見えて、気軽に「今日どうしたの？」と声をかけるのも気を使う程度に。
歯がぼろぼろで口が異常に臭い美女なんてのもあまり聞かないし、
やっぱり健康と清潔があってこそ「美しい」と思うのだ。
私はもともと胃弱でお酒も弱いのにキムチ、からあげ、ピザをアテに甘いお酒をがぶがぶ飲んで、胃が痛くなっては後悔してということを繰り返してた。健康に良くないとはいえ、いうて食品だし？そんなに悪いわけない。
そう思ってた。
たまになら良いよね？と自分に言い聞かせて
私は無意識のうちに「たまに」の頻度が増えていた。
人は自分に甘いから、それほど悪いと思っていなくても、好きなものだけ食べているとバランスは偏っている。
そんな中で私は人生で最もひどい肌荒れを経験した。
漢方の本を読みあさっていた時「きれいな肌は健康か血から」「きれいな血は健康な胃から」と書いてあり、いまは寝る前のストレッチを欠かさないし、油っこいものやお酒をお休みしている。
昔は誘惑に勝てなかった私。
鶏肉は良質なタンパク源だし、から揚げを毎日食べたからといって何がどう悪くなるというのか？
そうやって都合よく考えて目の前の快楽を選んでいた。
でも今は
目の前のから揚げを食べるより鏡を見たときに嬉しくなるような肌を手に入れるほうが何倍も嬉しい事に気づいて、健康に気をつけることが習慣になった。
肌が本当に荒れてボロボロになってしまって、毎日泣きたかった。
から揚げを食べて幸せになるより
美肌を褒められて幸せになる人生を選ぶのだ。
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2022年03月28日
男子の一生も女子の一生も平等
お久しぶりです！
私は今年で35歳になりました。私のブログタイトルが現実味を帯びてきました。笑
のんびりしていますが、出産をするのなら必死にならないといけない年齢ですね。
先日、私と同じく35歳の元同僚（男性）とお話しする機会があって
「絶対パパになりたいけど今じゃない」と言うんです。
昇進して、仕事盛りできらきらしていました。
あぁ、男性はいくつになっても子を持つ選択が出来るんだよなぁ、と
猶予があることをうらやましく感じました。
男性は40，50になってキャリアをつんでますます“男性として”の魅力が増す。
素晴らしいなぁ、と。
女性はどうかというと、完全に逆なんですよね。
環境によっては実感しにくい方もいらっしゃるかもしれませんが
20代は若いというだけで可愛がられ、許され、選ばれて、選択肢がたくさんあったと感じます。
男性は若いだけでは甘えられず、しっかりしろとお尻を叩かれる。
だから「女はいいよなぁ」と、一部の男性は思うのでしょう。
それがある年齢で逆転して、こんどは女性が「男はいいよなぁ」と思ったりするわけです。しっかり頑張ってきた男性は、選択肢が増えていますから。
ただ一ついえることは、既婚未婚性別関係なく
輝いている人はみな腐らずに頑張っている。
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私は今年で35歳になりました。私のブログタイトルが現実味を帯びてきました。笑
のんびりしていますが、出産をするのなら必死にならないといけない年齢ですね。
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「絶対パパになりたいけど今じゃない」と言うんです。
昇進して、仕事盛りできらきらしていました。
あぁ、男性はいくつになっても子を持つ選択が出来るんだよなぁ、と
猶予があることをうらやましく感じました。
男性は40，50になってキャリアをつんでますます“男性として”の魅力が増す。
素晴らしいなぁ、と。
女性はどうかというと、完全に逆なんですよね。
環境によっては実感しにくい方もいらっしゃるかもしれませんが
20代は若いというだけで可愛がられ、許され、選ばれて、選択肢がたくさんあったと感じます。
男性は若いだけでは甘えられず、しっかりしろとお尻を叩かれる。
だから「女はいいよなぁ」と、一部の男性は思うのでしょう。
それがある年齢で逆転して、こんどは女性が「男はいいよなぁ」と思ったりするわけです。しっかり頑張ってきた男性は、選択肢が増えていますから。
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