この先ずっと一人かもしれない女のブログ

タイトル：連休はゆっくりお風呂なんて書いたけど
うちシャワールームしかないんですよね。笑
今日はゆっくり自分ケアしました。というお話です。



�@シャンプーを念入りに♡
シャンプー前に頭皮をマッサージしながらお湯で汚れを落とし
トリートメントもいつもより時間を長めに髪に馴染ませました。
いつも使っているシャンプーでも、洗い方を変えてみると手触りが違う気がします。
この時期、頭皮の汚れを吸着してくれそうな炭のシャンプーを使っています。
あまり女子っぽくはないですね＾＾;

楽天


�Aボディの角質ケア♡
粗めのお砂糖が角質をやわらかくしてくれる保湿度の高いスクラブです。
デコルテ、脇、ひじ、おしり、手の甲
あしの付け根、あしの甲、あしの裏... くるくるとマッサージ
日焼け止めを塗ったり汗をかいたりする夏のお疲れお肌のターンオーバーを促します。




�B保湿で簡単にお仕上げ♡
スクラブで磨いて流したあとは保湿。
ハトムギとハーブがたっぷり入ったジェルでお手入れ。
香りもほんのり自然でべたつかず夏にぴったりです。





まとめ
忙しく過ごしていると体全身を丁寧にケアしてあげるのを忘れがち。。
今日は連休で時間があったのでゆっくりシャワータイムにしました。
いまとてもいい気分。
自分で自分を丁寧に扱ってあげるのも大切だなと感じました。
自分の次は家族や彼氏・彼女にマッサージしてあげるのはいかがでしょうか。
スクラブで手だけマッサージしてあげるのもおすすめです！
手指にはたくさんのツボがあって刺激されると気持ちがいいので。
美容に興味のない方はゆっくりコーヒーを淹れるとか何でもいいと思うんです。
おうちで出来ることって結構あるかもしれません


■この記事で紹介しているアイテム
恋するハトムギジェル↓↓




シュガースクラブ↓↓


※むらさきのプラムスクラブは期間限定品