ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

参加総数は多かったのですが，始めた頃は４・５名と・・・
従って，開始から３０分程度はショートテニスやら，ストロークやらの基本練習を行い，サーブ・リターンを行いその後はゲームを２時間
本日は４時間あったのでね

サーブを終えたら，私はお役御免となり，２時間近く見学となりました。

ボレーではシッカリとステップインを行うことで，ラッケを振る必要は全くなくなるので，足を動かすように心掛けてね。

ドロップはネット際に打つのは棄権すぎるので，相手に取られてもいいや〜ってな感じで，シッカリ相手を動かすことを目的に多様していきましょう。
ちなみに，ドロップはサイド方向に狙いますので，ネットスレスレでも相手の前衛がいたら意味が無いのでね・・・

サーブは自分のルーチンで落ち着き，シッカリと安定したトスを上げることに専念しましょう。
相手がフォアを開け過ぎているから，バックが苦手だな〜よし，バック側へ・・・
というのも良しですが，普段からコースを突く練習をしていなければ，チャレンジするのは馬鹿げていますね。

さーて，からあがり，これから晩ご飯の準備となるのですが，みなさんは何を造られています
私は，昨夜造ったものがあるのですが，なんかこれらを食べる気にはなれないんですよね〜
ガっつりお肉・・・

と行きたい気分なんですが

とりあえず，か