マイペースにプチ整え生活

美容と健康、免疫力アップを目指し
定期的にお蕎麦を摂り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています！

今回は
いつもレシピの参考にしている
DEENの池森さんがテレビ等に出演された際にも
一番紹介しているかも知れません！

簡単で美味しい
「革命つけそば」です♪＼(^o^)／


こちらのつけ汁は
刻んだネギ、鰹節、ブラックペッパーに
熱々にした濃いめのめんつゆを注ぎ
仕上げに、えごま油を入れるだけ♪

鰹節はラップをせず、1分位レンジでチンすると水分が飛ぶので
手で崩して、かつお100％の魚粉にして入れても
すごく美味しいです！(*^^*)





我が家では
えごま油を使ったことがなく・・・

味等を調べた所
「無味無臭」とのことだったので
代わりに
エクストラバージン　オリーブオイルを使いました♪

麺を食べ終わり、残った汁は
蕎麦湯やお湯で薄めて
しっかり飲み干したくなる美味しさです！！


簡単なのに、革命的な美味しさで
大人気の料理研究家である
リュウジさんも唸ってましたよ！( *´艸｀)

参考にした動画と
https://www.youtube.com/watch?v=Di7Gm-H91sA

リュウジさんに振舞った時のコラボ動画はコチラ♪
https://www.youtube.com/watch?v=qUmnNrbGB8A


※2024.01.13まとめ記事追加
他にもたくさん作りました♪
記事はこちら





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ダイソーの「ひとり園芸」シリーズ。

私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てています！


さっそくですが、ご覧下さい！！




赤丸を付けた部分なのですが
ラデッシュが
次々と、頭を出し始めました＼(^o^)／

メインで紹介してきた
一枚目の写真のラディッシュは
ちょっと、ヒョロヒョロとした
細長い感じですね。(笑)

それに対し
番外編の記事で紹介した
二枚目の写真の
間引いたものを植えたラディッシュは
しっかりとした印象です！


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間引いたものを植えても
育てるのは難しいという記事を、読んではいたのですが

捨てるのも勿体ない・・・
家に鉢もある・・・
土も100円ショップで買える・・・

と言うことで、試しに植えて
外に出しっぱなしにしていたものが
一番良く育っています。(笑)


そしてこちらは、間引いたバジルを植えたもの。


ちょっと枯れてしまったものが
いくつか見受けられます。(>_<)

この中の一つでも良いので
無事に育ちますように！！

来週は遂に！！
ラディッシュが収穫出来るかも知れません♪(≧▽≦)

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜



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最近また、素敵な漫画と出会いました！
まずは、作者である獅子先生のTwitterからご紹介します。　



もう、この作者さんのTwitterの漫画を読んで頂いただけで
伝わる方もいると思うのですが

主人公の白川さんの
物事に関する、考え方や捉え方が
すごく良いな〜！素敵だな〜！と思うんです。(*^^*)



そして、個性豊かな
他のキャラクターの中にも
共感出来る感情やセリフが多々あり

(こういう経験も、こういうふうに思うのも
自分だけじゃないんだよな・・・)と
改めて思えて、少し前向きになれます♪

こういう経験した人も、多いんじゃないかな・・。
このお話も好きですね〜。(´ー｀)　



そして何と！！
YouTubeでは
公式さんから、ボイスコミックとして
漫画動画も公開されています♪
https://www.youtube.com/watch?v=TmFVd-HUyYI&t=4977s

多分、ほとんどの人が
(こういうこと、あるある！)って思うシーンがあると思うので、
きっと励みになったり
ちょっと前向きな気持ちになれると思いますよ(^^♪

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ダイソーのひとり園芸シリーズ。

私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てています！

前回の番外編で、
メインで紹介していた物の他に
実は、間引きした物も
植えていた事をお伝えしましたが

今週は、一つ学び
そしてもう一つには、遂に！！
嬉しい変化が現れましたよ！！(≧▽≦)

まずはメインで紹介していたこちら♪

今週もほぼ外に出していましたが
順調に育っております！

お次は間引いたバジル。

こちらは外に出しっぱなしにしていますが
今の所、順調です♪


そして、間引いたラディッシュを植え替えたもの。

こちらは、日当たりの良い室内に置きっぱなしで
育てています。

ラディッシュは
葉っぱも食べられるので
茎から採ったらどうなるか試してみた所(右側)

もう新たな葉っぱは出ることなく
枯れてしまうということを
学びました・・・。(^-^;


そして！
嬉しい変化が現れたのがこちら♪

間引いたラディッシュを植え替え
外に出しっぱなしにしていた物です。

ダメになってしまった物が多い中
3本程、雨にも負けず風にも負けず(笑)
育っております！

葉っぱの大きさが成長を物語っていますが
こちらの根本・・・。
良く見ると！！

白っぽい物が顔を出し始めてきました！！
これは遂に！！
実がなり始めたようです♪(≧▽≦)

このまま順調にいけば
収穫出来る日も間近でしょうか？！
楽しみです♪

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜



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ダイソーの「ひとり園芸」シリーズ。

私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てているのですが

今回は「番外編」として
これまで間引いた苗達の行方について(笑)
書こうと思います。(^^)/


まずは、種を蒔いて2週間後に
「ホワイトラディッシュ」の苗を間引きしました。


捨てるのが勿体ないな〜と思った私は
100円ショップで売っている
「野菜用の土」を購入し、試しに
家にあった鉢植えに植えてみることにしました。(*^^*)

丸い鉢植えは、家の日当たりの良い場所に置き
四角い鉢植えは、外に出しっぱなしにしております！


ラディッシュの葉っぱは食べられるということで
室内に置いていた物を更に間引きして
根っこを取り、洗って、食べてみました♪



ツナマヨそばの上にドーンと！
カイワレのような感覚ですが、辛みはなく
特に癖もないので食べやすかったです♪



先日間引きしたバジルも♪
土を買い足して、家の鉢植えに植えてみました！
こちらも外に出しっぱなしにしております。



それぞれ、どんな感じになるのか♪
間引きした物は育つのか！
実は、こんな感じで
環境を変えて試していたので
結果の楽しみも倍なんです！(*^^*)

こちらも合わせて、引き続き
観察日記を更新していこうと思います♪

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜





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ダイソーの「ひとり園芸」シリーズ。
私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てています。(^^)/

今週も、良いお天気が続き
ほぼ外に出していました。(^^♪

ラディッシュの葉っぱが大きくなり
回りがギザギザとした形に変わってきましたよ！

そして、窮屈そうだったバジルを間引き。


芽はまだ小さいですが
間引きした手からはバジルの香りがしました♪

やっぱり太陽の力は偉大！！(笑)
成長を感じられて嬉しいし、楽しいです♪(*^^*)

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜



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ダイソーの「ひとり園芸」シリーズ。
私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てています。(^^)/

種を蒔いてから１カ月以上が経ちました。
今週は暖かい日が続く予報だったので
数日は外に出しっぱなしにしていました。

一度間引いたラディッシュですが
また密集してきたので
さらに間引きしました。



やはり太陽の陽を浴びてる方が
植物もイキイキしている気がします♪(*^^*)

そして、今更なのですが
ラディッシュとバジルの種蒔きは、いつが最適なのか
ネットで調べてみました。(笑)

ラディッシュは4〜5月。
バジルは4月下旬から5月頃のこと。

バジルはちょっと早すぎたんですね〜。(^▽^;)
そして、そろそろ間引きも必要ですね！

これからグングン伸びますように♪

(※ちなみに失敗しても、そのまま載せますね・笑)

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜



太陽光が入りにくい時期や寒い冬等
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普段から利用している
コンタクト通販「レンズモード」





今回は、こちらのオリジナルブランド
「Qieto(キエト)　1day」のレビューをしたいと思います。

普段は2weekの他のメーカーを使っているのですが
1dayは予備用や旅行時に使っています。
とりあえず1箱購入。



箱は薄くて大きいです。



1箱30枚入り♪

とりあえず3日連続で使ってみましたが

・1day用ですが作りがしっかりしている
・指に乗せた時からプルプルと潤っている感じする
・視界もクリアで快適
・実際に着けて1日中ずっと潤いを実感
・ずれたりゴロゴロしなかった

と、私には合っていました！(^^)

しかも、紫外線を約98％カットと
UVカット機能も付いているとのこと！！
(※公式サイトよりhttps://www.lensmode.com/special/qieto/)

これで何と1箱1550円です！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！



今の所1day用しかないので
このクオリティーでぜひ！
2week用や1month用も作って欲しいです！！(笑)

個人的にはそう思う位
快適な付け心地でした！！
無くなったらリピしたいと思います。＼(^o^)／

なお、レンズモードさんは
処方箋不要ですが
定期的な眼科での定期検診をお勧めしています。

違和感を感じたらすぐに使用を中止し
ご自身の目を一番に考えて下さいね。(^^)

個人的には、一度は試して欲しい
お勧め商品です♪

美容と健康、免疫力アップを目指して
お蕎麦を取り入れようと
実際に試したレシピを紹介しています。


皆さんはカレーを作る時、
水以外で作ったことはありますか？

今回、参考にしたレシピ動画では
トマト＋豆乳＋
めんつゆ＋レトルトカレーで
蕎麦のつけ汁を作っていたのですが

水ではないものをベースにした
カレーと言う所が気になり

しかも、トマトも豆乳も
隠し味に入れて　
絶対に間違いない味になるので

私は家にあった
トマトジュース＋豆乳
＋めんつゆ＋市販のカレールーで作ってみました♪



見た目はかなり濃厚そうですが
味がまろやかで、後味は意外とスッキリしていて
お蕎麦を食べる箸が進みます！(*´▽｀*)

そして、個人的には
匂いとか、後で残るカレーの感じが
いつも作っているカレーより
抑えめになるな〜と感じました。

これは、トマト＋豆乳の効果なんでしょうか？


【豆乳くらぶ】〜あなたの豆乳生活に〜



ちなみに、辛みを足す時に
私はいつも、一味や七味の唐辛子系を入れていたのですが

ブラックペッパーを入れると
カレーに含まれる栄養が
より吸収されやすくなるそうですよ♪

私も後日、実際に試しましたが
唐辛子は辛さを感じますが
ブラックペッパーは
辛いというより、スパイシーになりますね！(*^^*)
美味しかったです♪

(※あくまで個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。)

参考にしたレシピ動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=CAD5gv9qLI4&t=30s


※2024.01.13まとめ記事追加
他にもたくさん作りました♪
記事はこちら




出来たての豆乳はうまい【豆乳くらぶ】

ダイソーで購入した「ひとり園芸」シリーズ。
私は「ホワイトラディッシュ」と
「フレッシュバジル」を育てています♪

４週間経ちました！




今週もあまり外には出せませんでしたが
それぞれ背は伸びてきています。(*^^*)


ラディッシュは2週間経った時に
一度間引きをしていますが
もう一度した方が良さそうですね。

バジルは収穫出来たら
お蕎麦にも使いたいな〜(^^♪

まだ肌寒い日もあり
育ちはゆっくりペースな気はしますが
日々の成長を見ていると
収穫後の楽しみが広がりますね！(*^^*)

※(2023.07.11追記)種まきから収穫までの記事をまとめました！
ダイソー「ひとり園芸」観察日記　〜�@から�Jまでの記事まとめ〜





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