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2015年09月29日
薄毛と禁煙の関係は・・・？
お久しぶりです!タロイズです!
皆さん、お元気でしょうか？夏も終わり秋になり涼しい季節がやってきましたね!と言いたいところですが今日は暑かったです！ｗ
夏を少し思い出しました(笑)
夜は窓を開けてベッドで横になっていると気持ちいい風が入ってきてとても快適ですよね。
まあそんなわけで秋になり、暑いとはいえ夏ほどではないのでそろそろ何か新しいことを始めようかなんて考える方も多いのではないのでしょうか
このブログでは主に薄毛やダイエットについてよく語っているのですが、まだどちらも成功とは到底言えません(笑)
そんな中で今回は薄毛と禁煙の関係を私の体験をもとに僅かではありますが記事にしたいと思います!
私は2カ月ほど前まで喫煙者でした。そしてとあることがきっかけで禁煙することを決意しました。
今までなかなかやめられなかったのですが2カ月経過し、成功したと言っていいのかなと思い記事を書いています。
その止める理由の中に薄毛の進行も少なからず関係しています。
薄毛の原因について書かれた多くの記事に喫煙の影響について触れられています。
実際に私も喫煙者になってから薄毛について悩むことが増えた気がします。特にМ字禿げですね・・・
喫煙が薄毛に関係しているといわれている理由は簡単にいえば男性ホルモンの増加です。
私の場合、薄毛の進行とともに体毛が濃くなりました。それは遺伝の影響もあるかもしれませんが、喫煙の影響なのかなと思います。
そこで2カ月禁煙して髪の変化は・・・残念ながら今のところありません。
しかしまだ2カ月です。長い間、喫煙していたのですからもう少し様子を見たいと思います。
ですが朝の目覚めは完全によくなりました! また当たり前の話ですが、お金にも余裕ができました。
なのでもう少し経過を見て、変化を感じることができたらまた記事にしたいと思います！
という途中報告でした(笑)
それではまた～
皆さん、お元気でしょうか？夏も終わり秋になり涼しい季節がやってきましたね!と言いたいところですが今日は暑かったです！ｗ
夏を少し思い出しました(笑)
夜は窓を開けてベッドで横になっていると気持ちいい風が入ってきてとても快適ですよね。
まあそんなわけで秋になり、暑いとはいえ夏ほどではないのでそろそろ何か新しいことを始めようかなんて考える方も多いのではないのでしょうか
このブログでは主に薄毛やダイエットについてよく語っているのですが、まだどちらも成功とは到底言えません(笑)
そんな中で今回は薄毛と禁煙の関係を私の体験をもとに僅かではありますが記事にしたいと思います!
私は2カ月ほど前まで喫煙者でした。そしてとあることがきっかけで禁煙することを決意しました。
今までなかなかやめられなかったのですが2カ月経過し、成功したと言っていいのかなと思い記事を書いています。
その止める理由の中に薄毛の進行も少なからず関係しています。
薄毛の原因について書かれた多くの記事に喫煙の影響について触れられています。
実際に私も喫煙者になってから薄毛について悩むことが増えた気がします。特にМ字禿げですね・・・
喫煙が薄毛に関係しているといわれている理由は簡単にいえば男性ホルモンの増加です。
私の場合、薄毛の進行とともに体毛が濃くなりました。それは遺伝の影響もあるかもしれませんが、喫煙の影響なのかなと思います。
そこで2カ月禁煙して髪の変化は・・・残念ながら今のところありません。
しかしまだ2カ月です。長い間、喫煙していたのですからもう少し様子を見たいと思います。
ですが朝の目覚めは完全によくなりました! また当たり前の話ですが、お金にも余裕ができました。
なのでもう少し経過を見て、変化を感じることができたらまた記事にしたいと思います！
という途中報告でした(笑)
それではまた～
2015年08月04日
薄毛に悩む人! 卵かけごはんは危険!?
どうも! タロイズです!
皆さん、毎日暑い日が続き、夏バテしていないでしょうか
僕はすでにバテバテです(笑)
さてタイトルにもあるように薄毛と卵かけごはんにどんな関係が!?
僕も昔から何より卵かけごはんが大好物なのですが、先日のテレビで気になることがありました。
7月28日にテレビ朝日で放送された『中居正広のミになる図書館』の【知らなきゃよかった!】に出演された俳優の成宮寛貴さん。
僕と同じように卵かけごはんが大好物なんだとか。卵や醤油にまでこだわったりまた醤油を卵にかけるのと、ごはんにかけるのではどのように違うのか試すほどで卵かけごはん好きを熱弁しておられました。
僕も本当に大好きなので結構アレンジをしてみたりするのですが、一番好きなのは卵とポン酢をあらかじめ混ぜておいてあったかいごはんの上にかけ、仕上げに鰹節をかけて食べることです!
まあ僕もこんな感じで大好きなのですが、脇坂クリニックの院長の脇坂医師から「卵かけごはんばかり食べていると、薄毛になる可能性がある」と言われ、驚いた表情を浮かべる成宮さん。
具体的には卵の白身に含まれるアビジンという成分が薄毛になる原因だそうです。
アビジンは髪の成長に欠かせないビタミンビオチンとして結合して体内に吸収されなくなります。
このアビジンを大量に摂取することでビオチンが吸収されずにビタミン欠乏症になってしまうそうです。
しかし実際にどのぐらい卵かけごはんを食べると髪に影響するのかはわかっていない。
またアビジンは熱を加えると固まり、ビオチンと結合することはない。
他の食事でも言えることですが、取り過ぎはよくないということですね! 僕は多い時は毎朝のように卵かけごはんを食べているので少し減らしていこうと思います笑
それでは～
2015年07月31日
やっぱり薄毛の原因は男性ホルモンの影響!?
どうも!タロイズです!
今回は昔からよくいわれている薄毛と男性ホルモンの関係について考えていきたいと思います!
遺伝的に男性ホルモンの分泌が多いと薄毛や抜け毛が多いといわれています。
じゃあ実際どういうことなのか!
男性ホルモンにも種類があり、その中のジヒドロテストステロンが薄毛や抜け毛の原因となるようです。
このジヒドロテストステロンによる薄毛は主に生え際から徐々に後退していきます。
薄毛に悩まれている方ならご存知かと思いますが、М字型薄毛やU字型薄毛ですね。
これらの薄毛は男性ホルモンの影響を受けている可能性が高いようです。
ちなみに僕はМ字型です・・・はぁ～・・・(笑)
ですが諦めてはいけないのです！
このジヒドロテストステロンを抑制することも可能です!
まず一つ目は
亜鉛です!
この亜鉛にはテストステロンを増加させ、薄毛の原因であるジヒドロステロンを減少させるといわれています。
僕も亜鉛といわれても普段の生活では摂取するのが難しいのでサプリで補っています!
二つ目は
フィナステリドなどの有効成分です。
医薬品として認められているこのフィナステリドはテストステロンをジヒドロテストステロンに変える酵素である5αリダクターゼを抑制する効果があります。
育毛剤にも使用されていますが、人によっては副作用もあるとされているためには使用には注意が必要です!
なのでまずは生活習慣を見直し、副作用のない亜鉛を摂取し薄毛対策を始めるのがいいと思います。
副作用のない育毛剤もあるみたいなので探してみるのもありだと思います!
今回は昔からよくいわれている薄毛と男性ホルモンの関係について考えていきたいと思います!
遺伝的に男性ホルモンの分泌が多いと薄毛や抜け毛が多いといわれています。
じゃあ実際どういうことなのか!
男性ホルモンにも種類があり、その中のジヒドロテストステロンが薄毛や抜け毛の原因となるようです。
このジヒドロテストステロンによる薄毛は主に生え際から徐々に後退していきます。
薄毛に悩まれている方ならご存知かと思いますが、М字型薄毛やU字型薄毛ですね。
これらの薄毛は男性ホルモンの影響を受けている可能性が高いようです。
ちなみに僕はМ字型です・・・はぁ～・・・(笑)
ですが諦めてはいけないのです！
このジヒドロテストステロンを抑制することも可能です!
まず一つ目は
亜鉛です!
この亜鉛にはテストステロンを増加させ、薄毛の原因であるジヒドロステロンを減少させるといわれています。
僕も亜鉛といわれても普段の生活では摂取するのが難しいのでサプリで補っています!
二つ目は
フィナステリドなどの有効成分です。
医薬品として認められているこのフィナステリドはテストステロンをジヒドロテストステロンに変える酵素である5αリダクターゼを抑制する効果があります。
育毛剤にも使用されていますが、人によっては副作用もあるとされているためには使用には注意が必要です!
なのでまずは生活習慣を見直し、副作用のない亜鉛を摂取し薄毛対策を始めるのがいいと思います。
副作用のない育毛剤もあるみたいなので探してみるのもありだと思います!
2015年07月24日
М禿げがだんだん進行・・・
どうもタロイズです!
日本各地で梅雨明けも発表されて、いよいよ夏を迎えますね。
どこか気分も開放的になりますね!夏だし。そして僕の頭も開放的に!←
自虐はこのぐらいにしてここ数か月の薄毛の状況を報告します!
ズバリ!
さらに禿げました…
やばいですね(笑)←笑えない
最近、よい生活習慣を意識しているんですけどね。
僕の薄毛が気になるのは頭頂部よりも前頭部です。
よく言われるМ字禿げです。あのドラゴンボールのベジータさんと同じですね!かっこいい!?
とそんなことはなくて悩みでしかありません。
現在、前髪を伸ばしてわからないように隠しているのですが、強風の時は帽子が必須ですｗ
あと少しでも汗をかくと大変なことになります( ﾟДﾟ)
いっそベジ兄さんみたいにオールバックみたいにしようかな(笑) しかしそんな勇気はありません。
おでこの前頭部から進行する薄毛の原因は主に遺伝といわれています。
しかも頭頂部の薄毛に比べて改善しにくいといわれています。
でも諦めないで下さい!100％薄毛になるわけではありません。あくまで薄毛になりやすいということが遺伝するだけなので。でも僕の場合、頭がもうすでに父親に近い状態に・・・遺伝は間違っていないと思います。
この薄毛には男性ホルモンが深く関係しているようです。
というのもこのホルモンのバランスの乱れが薄毛を進行させるのです。
ちなみに頭頂部の薄毛は血行不良が原因だといわれています。
まずこのままでは髪を取り戻すことは難しいので何か対策しなければなりません。
最も大切なのはやはり生活習慣です。
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・質の高い睡眠
・ストレスの発散
僕は睡眠は午後11時までには寝るようにしています。しかし食事は偏りがちだし、運動もほとんどしていないので今の生活習慣をさらに見直していきます。運動はストレス発散にもいいとよくいわれますよね。
ベジ兄さんもう少し踏ん張ってみるぜ・・・
それでは～
日本各地で梅雨明けも発表されて、いよいよ夏を迎えますね。
どこか気分も開放的になりますね!夏だし。そして僕の頭も開放的に!←
自虐はこのぐらいにしてここ数か月の薄毛の状況を報告します!
ズバリ!
さらに禿げました…
やばいですね(笑)←笑えない
最近、よい生活習慣を意識しているんですけどね。
僕の薄毛が気になるのは頭頂部よりも前頭部です。
よく言われるМ字禿げです。あのドラゴンボールのベジータさんと同じですね!かっこいい!?
とそんなことはなくて悩みでしかありません。
現在、前髪を伸ばしてわからないように隠しているのですが、強風の時は帽子が必須ですｗ
あと少しでも汗をかくと大変なことになります( ﾟДﾟ)
いっそベジ兄さんみたいにオールバックみたいにしようかな(笑) しかしそんな勇気はありません。
おでこの前頭部から進行する薄毛の原因は主に遺伝といわれています。
しかも頭頂部の薄毛に比べて改善しにくいといわれています。
でも諦めないで下さい!100％薄毛になるわけではありません。あくまで薄毛になりやすいということが遺伝するだけなので。でも僕の場合、頭がもうすでに父親に近い状態に・・・遺伝は間違っていないと思います。
この薄毛には男性ホルモンが深く関係しているようです。
というのもこのホルモンのバランスの乱れが薄毛を進行させるのです。
ちなみに頭頂部の薄毛は血行不良が原因だといわれています。
まずこのままでは髪を取り戻すことは難しいので何か対策しなければなりません。
最も大切なのはやはり生活習慣です。
・バランスのとれた食事
・適度な運動
・質の高い睡眠
・ストレスの発散
僕は睡眠は午後11時までには寝るようにしています。しかし食事は偏りがちだし、運動もほとんどしていないので今の生活習慣をさらに見直していきます。運動はストレス発散にもいいとよくいわれますよね。
ベジ兄さんもう少し踏ん張ってみるぜ・・・
それでは～
2015年07月22日
М禿げとの闘い～
どうも!タロイズです!
薄毛に悩むこと数か月・・・自分は禿げていない、まだ大丈夫と言い聞かせていたが進行しているのが目に見えてわかるようになってきました。色んな情報を見て、自分の薄毛の原因は何なのか調べる日々。
生活習慣、遺伝、男性ホルモンの影響、喫煙などおおよその髪に悪い影響や原因などがわかってきました。
いざ対策をしようと考える。生活習慣については自分の意識次第で改善することは可能ですが、遺伝や男性ホルモンについてはなかなか自分の力だけでは難しいですよね。だって生まれた時におおよそ決まっているのですから。
非喫煙者の方は下の【対策】に進んで下さい。
ハーバード大学の調査によると喫煙することにより男性ホルモンが10%～30％増加するという結果が出ているそうです。米国人合計1241人に調査をし、喫煙者と非喫煙者ごとに男性ホルモンの量を調べた結果、非喫煙者に比べ、脱毛を促進させるといわれているDHT(ジヒドロテストステロン）の値は13％高い値を示しました。薄毛に悩まれている方はあまりよくわからないけどタバコが薄毛に悪影響だということは知っている方も多いと思います。
このような調査により実際に薄毛に関係しているということも証明されています。ですが逆に無理な禁煙で薄毛になった方もいるといわれています。その中で主な原因が睡眠不足だそうです。禁煙することにより血行がよくなり、頭皮へ栄養が行き渡りやすくなるので当然、抜け毛の数は減ると考えられます。ですが喫煙者の方はタバコは生活の一部となっているので止めるという意志があってもいきなり止めるのはなかなか難しいと思います。また先程も述べたように無理に禁煙すると過度なストレスがかかるので。
まずはタールを減らしたり、一日の本数を減らしていき、徐々に禁煙していくのが一番だと思います。
【対策】
じゃあ育毛剤を使うのか、それとも薄毛の専門治療を行っているお医者さんに頼るのかという選択肢が出てくると思います。しかし調べてもたくさんの情報で溢れていてどれがいいのかわからないと思います。
まず気軽に自分の気になるお医者さんに相談するのもありだと思います。他にも評判の高い育毛剤の購入を考えたり。僕のようにまだ大丈夫!だとか禿げていない!などと言い聞かせているとそれだけ対策が遅くなりますからさらに薄毛を進行させたり、当然ながら改善するのも遅くなります。
僕の薄毛は多くの薄毛の男性の原因であるAGA（男性型脱毛症）であり、特に前頭部の薄毛が進行しています。いわゆるМ字禿げですね。そして頭頂部に比べ、治りにくいのがこのМ字禿げだといわれています。
育毛剤を探すも、あまり効果が期待できる商品が見つからないと悩んでいました。
そんな時にようやく見つけたのが
チャップアップ（CHAPUP）
何と我らを悩ますМ禿げにも効果があるようです!
【おすすめできる点】
①100％無添加・無香料
②全額返金保証!保証書付き
③副作用がない
このような商品だそうです。育毛剤を買う時に気になるのってお値段もそうですけど、副作用が気になりませんか？
他者の育毛剤と比較するとやはり副作用を不安視する声がたくさん見かけます。その点、チャップアップは安心して使えそうだし、100％無添加・無香料ということで頭皮にも優しい商品ではないのでしょうか。
気になった方はぜひ購入を考えてみてはいかがでしょうか
僕と同じ薄毛に悩まれている方、一緒に育毛に励んでもう一度モテ髪を取り戻しましょう!モテたことないけど・・・
それでは～
薄毛に悩むこと数か月・・・自分は禿げていない、まだ大丈夫と言い聞かせていたが進行しているのが目に見えてわかるようになってきました。色んな情報を見て、自分の薄毛の原因は何なのか調べる日々。
生活習慣、遺伝、男性ホルモンの影響、喫煙などおおよその髪に悪い影響や原因などがわかってきました。
いざ対策をしようと考える。生活習慣については自分の意識次第で改善することは可能ですが、遺伝や男性ホルモンについてはなかなか自分の力だけでは難しいですよね。だって生まれた時におおよそ決まっているのですから。
非喫煙者の方は下の【対策】に進んで下さい。
ハーバード大学の調査によると喫煙することにより男性ホルモンが10%～30％増加するという結果が出ているそうです。米国人合計1241人に調査をし、喫煙者と非喫煙者ごとに男性ホルモンの量を調べた結果、非喫煙者に比べ、脱毛を促進させるといわれているDHT(ジヒドロテストステロン）の値は13％高い値を示しました。薄毛に悩まれている方はあまりよくわからないけどタバコが薄毛に悪影響だということは知っている方も多いと思います。
このような調査により実際に薄毛に関係しているということも証明されています。ですが逆に無理な禁煙で薄毛になった方もいるといわれています。その中で主な原因が睡眠不足だそうです。禁煙することにより血行がよくなり、頭皮へ栄養が行き渡りやすくなるので当然、抜け毛の数は減ると考えられます。ですが喫煙者の方はタバコは生活の一部となっているので止めるという意志があってもいきなり止めるのはなかなか難しいと思います。また先程も述べたように無理に禁煙すると過度なストレスがかかるので。
まずはタールを減らしたり、一日の本数を減らしていき、徐々に禁煙していくのが一番だと思います。
【対策】
じゃあ育毛剤を使うのか、それとも薄毛の専門治療を行っているお医者さんに頼るのかという選択肢が出てくると思います。しかし調べてもたくさんの情報で溢れていてどれがいいのかわからないと思います。
まず気軽に自分の気になるお医者さんに相談するのもありだと思います。他にも評判の高い育毛剤の購入を考えたり。僕のようにまだ大丈夫!だとか禿げていない!などと言い聞かせているとそれだけ対策が遅くなりますからさらに薄毛を進行させたり、当然ながら改善するのも遅くなります。
僕の薄毛は多くの薄毛の男性の原因であるAGA（男性型脱毛症）であり、特に前頭部の薄毛が進行しています。いわゆるМ字禿げですね。そして頭頂部に比べ、治りにくいのがこのМ字禿げだといわれています。
育毛剤を探すも、あまり効果が期待できる商品が見つからないと悩んでいました。
そんな時にようやく見つけたのが
チャップアップ（CHAPUP）
何と我らを悩ますМ禿げにも効果があるようです!
【おすすめできる点】
①100％無添加・無香料
②全額返金保証!保証書付き
③副作用がない
このような商品だそうです。育毛剤を買う時に気になるのってお値段もそうですけど、副作用が気になりませんか？
他者の育毛剤と比較するとやはり副作用を不安視する声がたくさん見かけます。その点、チャップアップは安心して使えそうだし、100％無添加・無香料ということで頭皮にも優しい商品ではないのでしょうか。
気になった方はぜひ購入を考えてみてはいかがでしょうか
僕と同じ薄毛に悩まれている方、一緒に育毛に励んでもう一度モテ髪を取り戻しましょう!モテたことないけど・・・
それでは～
2015年07月19日
薄毛の悩み④
どうも!タロイズです!
今週は3連休ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。僕はというと・・・えーと・・・今日(土曜日)はずっと寝ていましたｗ 1日ダラダラして過ごしたわけですが、疲れは取れたのかというと寝すぎて肩こりと頭痛がやばいです（苦笑） まあ後悔しても時間は戻って来ないので明日は充実した1日にします!←午前４時
じゃあ寝ろよという話ですが、先程も申しましたが今日の夜、眠ったであろう時間を昼寝で取ってしまいまして目がギンギラギンなのです。今夜は君を眠らせないよ!・・・すいません。
まあそんなわけで今に至るのです。でもこの不規則な生活は僕の悩みである薄毛にもよくないのは間違いありません。
お肌と育毛のゴールデンタイムは夜の午後１０時から午前２時と言われています。もう最近、そんな時間に寝てたことなんて記憶にないです。自分で言うのもおかしいですが、まず髪が生えるわけがありません。また食後３時間は寝ない方がいいと体重を気にされてる方は言いますよね!これは育毛にも当てはまります。食べたものの消化には２～３時間かかりますし、何より質の悪い睡眠になるのです。育毛剤や病院に頼る前にまず普段の生活を見直してみてはいかがでしょうか。すみません。僕もちゃんと生活を改善していきます!薄毛に悩まれてる方、一緒にイクカツ頑張りましょう!
それでは～
今週は3連休ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。僕はというと・・・えーと・・・今日(土曜日)はずっと寝ていましたｗ 1日ダラダラして過ごしたわけですが、疲れは取れたのかというと寝すぎて肩こりと頭痛がやばいです（苦笑） まあ後悔しても時間は戻って来ないので明日は充実した1日にします!←午前４時
じゃあ寝ろよという話ですが、先程も申しましたが今日の夜、眠ったであろう時間を昼寝で取ってしまいまして目がギンギラギンなのです。今夜は君を眠らせないよ!・・・すいません。
まあそんなわけで今に至るのです。でもこの不規則な生活は僕の悩みである薄毛にもよくないのは間違いありません。
お肌と育毛のゴールデンタイムは夜の午後１０時から午前２時と言われています。もう最近、そんな時間に寝てたことなんて記憶にないです。自分で言うのもおかしいですが、まず髪が生えるわけがありません。また食後３時間は寝ない方がいいと体重を気にされてる方は言いますよね!これは育毛にも当てはまります。食べたものの消化には２～３時間かかりますし、何より質の悪い睡眠になるのです。育毛剤や病院に頼る前にまず普段の生活を見直してみてはいかがでしょうか。すみません。僕もちゃんと生活を改善していきます!薄毛に悩まれてる方、一緒にイクカツ頑張りましょう!
それでは～
2015年07月17日
薄毛の悩み③
どうも!タロイズです!
台風11号やばし!といった感じの雨風ですね～久々ですよ。こんなに恐怖を感じたのは。極度の怖がりなのでｗ
夜になって接近してからは風音がほんとやばいです。今日は早く寝ようかしらなんて呑気に言っていましたが、全然眠れませーん(笑) タイフーンさん、どうしてくれるんだよ!僕の睡眠時間を! まあ明日は特に用事もないので急いで寝る必要もないのですが。
さてさて台風といえば風を連想させますが、僕が風から連想するのはやばい!前髪が!なんですよ（苦笑） 前の記事でも書きましたが、薄毛が気になりだしてからほんと風が嫌いなんですよ!まあ好きな人もそんなにいないと思いますが。私は風を感じたいんだ!とか言う特殊な人じゃないかぎり。すいません。面白くないですよね。
はい、そんなわけで風が強い日は誰かから誘いを受けても断りたくなるのです。まあ誘われないんですけどねーーー!
仮に誘われても風で壮大な砂漠を披露したくないんですよ(笑) 最近は帽子などを被って対策してるんですけどね。でもこれからの夏の暑い時期、帽子を長く被っていると頭皮が蒸れてベタベタになりますよね。もちろん毛穴が詰まり頭皮には悪影響ですよね。でも紫外線はヘアダメージや頭皮にも悪影響だと言われているし、どっちなんだよ!って感じで負のループですね。僕は最近、ポジティブに捉えるようにしています!悩んでも仕方がない。今できる薄毛対策をするんだと!現在も進行中で毎日、枕を濡らしていますが（涙)
この商品は薄毛の進行を止める頭皮ケアと髪を生やす育毛ケアのWケアができるそうです。言われてみれば、育毛剤はCMなどでもよく見かけますが、薄毛の進行までを止めるのは聞いたことがないです。気になった方はぜひチェックしてみて下さいね! 今、僕も購入しようか悩んでます。この前、薬局で購入した育毛剤なんか自分にはイマイチだしな～(笑)
それでは～
台風11号やばし!といった感じの雨風ですね～久々ですよ。こんなに恐怖を感じたのは。極度の怖がりなのでｗ
夜になって接近してからは風音がほんとやばいです。今日は早く寝ようかしらなんて呑気に言っていましたが、全然眠れませーん(笑) タイフーンさん、どうしてくれるんだよ!僕の睡眠時間を! まあ明日は特に用事もないので急いで寝る必要もないのですが。
さてさて台風といえば風を連想させますが、僕が風から連想するのはやばい!前髪が!なんですよ（苦笑） 前の記事でも書きましたが、薄毛が気になりだしてからほんと風が嫌いなんですよ!まあ好きな人もそんなにいないと思いますが。私は風を感じたいんだ!とか言う特殊な人じゃないかぎり。すいません。面白くないですよね。
はい、そんなわけで風が強い日は誰かから誘いを受けても断りたくなるのです。まあ誘われないんですけどねーーー!
仮に誘われても風で壮大な砂漠を披露したくないんですよ(笑) 最近は帽子などを被って対策してるんですけどね。でもこれからの夏の暑い時期、帽子を長く被っていると頭皮が蒸れてベタベタになりますよね。もちろん毛穴が詰まり頭皮には悪影響ですよね。でも紫外線はヘアダメージや頭皮にも悪影響だと言われているし、どっちなんだよ!って感じで負のループですね。僕は最近、ポジティブに捉えるようにしています!悩んでも仕方がない。今できる薄毛対策をするんだと!現在も進行中で毎日、枕を濡らしていますが（涙)
この商品は薄毛の進行を止める頭皮ケアと髪を生やす育毛ケアのWケアができるそうです。言われてみれば、育毛剤はCMなどでもよく見かけますが、薄毛の進行までを止めるのは聞いたことがないです。気になった方はぜひチェックしてみて下さいね! 今、僕も購入しようか悩んでます。この前、薬局で購入した育毛剤なんか自分にはイマイチだしな～(笑)
それでは～
2015年07月15日
薄毛の悩み②
どうも!タロイズです!
今日も薄毛について語っていきたいと思います!(笑)
最近、どんどん髪のボリュームがなくなっていくんですよね。何故だ・・・
振り返ってみると、大学時代から少しずつ薄毛が始まっていたのかな～と感じています。当時はそんなこと気にせず、髪を染めたり、パーマを当てるのを繰り返していました。他にも不規則な生活が原因だと思います。寝る時間が朝なんて当たり前でしたからね～(笑) 大学生にはあるあるだと思いますが。何たって自由な時間が多いですからね。また大学生になり、一人暮らしを始めたんですけど、最初の頃は自炊を全くしなかったので外食やコンビニ弁当ばかり。そのうえ毎日の飲酒やたばこ。体に悪すぎますねｗ そんな悪い習慣を4年間続けていたのでいくら若いといっても何かしらの症状が出るのは当たり前の話ですよね。それが薄毛だったのかな～と思います。今は生活リズムは日付が変わる前には寝るようにしています。またできるだけ自炊をしたり、お酒も禁酒日を作ったり、タバコもタールの低いものを吸っています。止めれたら一番いいのですが、なかなか難しいんですよね～←意志が弱い
それではまた～
今日も薄毛について語っていきたいと思います!(笑)
最近、どんどん髪のボリュームがなくなっていくんですよね。何故だ・・・
振り返ってみると、大学時代から少しずつ薄毛が始まっていたのかな～と感じています。当時はそんなこと気にせず、髪を染めたり、パーマを当てるのを繰り返していました。他にも不規則な生活が原因だと思います。寝る時間が朝なんて当たり前でしたからね～(笑) 大学生にはあるあるだと思いますが。何たって自由な時間が多いですからね。また大学生になり、一人暮らしを始めたんですけど、最初の頃は自炊を全くしなかったので外食やコンビニ弁当ばかり。そのうえ毎日の飲酒やたばこ。体に悪すぎますねｗ そんな悪い習慣を4年間続けていたのでいくら若いといっても何かしらの症状が出るのは当たり前の話ですよね。それが薄毛だったのかな～と思います。今は生活リズムは日付が変わる前には寝るようにしています。またできるだけ自炊をしたり、お酒も禁酒日を作ったり、タバコもタールの低いものを吸っています。止めれたら一番いいのですが、なかなか難しいんですよね～←意志が弱い
それではまた～
2015年07月12日
薄毛の悩み 女性編
どうも!タロイズです!
今日も暑かったッ!就職活動のためほぼ一日スーツを着てたのですが地獄でした(笑) もう汗が気になって前髪が大変なことになってました～～汗 みんな僕を見ないで!って別にイケメンではないので誰の気にもならないですけどね(笑)
さて薄毛に悩まされている僕ですが、最近は若い女性でも薄毛の悩みを抱えている方が多いですよね～男性は主にAGAが考えられますが、女性も35歳前後から女性ホルモンの分泌が減少して、男性ホルモンの影響でAGAを発症することがあるそうです。だって歳を重ねるごとにたくましく強くなるイメージですもんね!←違う?
じゃあ何故、若い女性でも薄毛の悩みを抱える人が増えたのか気になりますよね～
女性の場合
①過度なダイエットによる栄養不足
②毛染め、パーマによる毛根、頭皮へのダメージ
③シャンプーによる頭皮のダメージ
などが主に考えられると思います。①の栄養不足は当たり前の話ですが、髪への栄養が行き渡らなくなりますよね。またそれに伴うストレスや自律神経の乱れによる血流が悪くなり悪循環ですね!②は女性は定期的に毛染めやパーマを当てる方が多いですよね。僕の話にはなるんですが、大学時代は髪をよく染めたり、パーマを当てていましたが、頭皮が敏感で物凄く痛かったんですよね(笑) その時はオシャレを優先して耐えていましたが今、考えると現在に至るのはその影響もあるのかなぁ～と(笑) なので問題ないと感じている方も少なからずダメージはあるはずです。③は正しいシャンプーを選ぶことですね!これはアミノ酸系のシャンプーがおすすめです!美容室で使用されていることが多いのですが髪にも肌にも優しいので安心して使用できるのです。他にも高級アルコール系シャンプーやせっけん系シャンプーがあるのですが値段が比較的安いなどのメリットもありますがどちらも洗浄力が強いので頭皮へのダメージになることも多いそうです。
女性にはいつまでもキレイであってほしいのです!!!!←なんかすいません
今日は長くなりました。何たって女性が好きなんでね!!!!
すいません、もう黙ります。それではまた～
今日も暑かったッ!就職活動のためほぼ一日スーツを着てたのですが地獄でした(笑) もう汗が気になって前髪が大変なことになってました～～汗 みんな僕を見ないで!って別にイケメンではないので誰の気にもならないですけどね(笑)
さて薄毛に悩まされている僕ですが、最近は若い女性でも薄毛の悩みを抱えている方が多いですよね～男性は主にAGAが考えられますが、女性も35歳前後から女性ホルモンの分泌が減少して、男性ホルモンの影響でAGAを発症することがあるそうです。だって歳を重ねるごとにたくましく強くなるイメージですもんね!←違う?
じゃあ何故、若い女性でも薄毛の悩みを抱える人が増えたのか気になりますよね～
女性の場合
①過度なダイエットによる栄養不足
②毛染め、パーマによる毛根、頭皮へのダメージ
③シャンプーによる頭皮のダメージ
などが主に考えられると思います。①の栄養不足は当たり前の話ですが、髪への栄養が行き渡らなくなりますよね。またそれに伴うストレスや自律神経の乱れによる血流が悪くなり悪循環ですね!②は女性は定期的に毛染めやパーマを当てる方が多いですよね。僕の話にはなるんですが、大学時代は髪をよく染めたり、パーマを当てていましたが、頭皮が敏感で物凄く痛かったんですよね(笑) その時はオシャレを優先して耐えていましたが今、考えると現在に至るのはその影響もあるのかなぁ～と(笑) なので問題ないと感じている方も少なからずダメージはあるはずです。③は正しいシャンプーを選ぶことですね!これはアミノ酸系のシャンプーがおすすめです!美容室で使用されていることが多いのですが髪にも肌にも優しいので安心して使用できるのです。他にも高級アルコール系シャンプーやせっけん系シャンプーがあるのですが値段が比較的安いなどのメリットもありますがどちらも洗浄力が強いので頭皮へのダメージになることも多いそうです。
女性にはいつまでもキレイであってほしいのです!!!!←なんかすいません
今日は長くなりました。何たって女性が好きなんでね!!!!
すいません、もう黙ります。それではまた～
2015年07月11日
薄毛の悩み①
どうも!タロイズです!
さてさて～薄毛ってどうやったら改善するの～って日々ネットや雑誌でチェックしていますが、どの情報を信じたらいいのかわからないですよね～僕自身、自分の薄毛が進行していることに対していろんな原因が考えられるのですが、まずはお酒ですね～多少の飲酒は血流をよくして体にもよいと言われていますよね～ストレス解消にもなりますし。でも過度の飲酒は男性の薄毛の原因であるDHT（デヒドロテストステロン）を増加させてしまうらしいのです。僕はお酒が大好きで基本毎日飲んでいて、量も多いほうだと思うのでまずこれが薄毛の原因と考えられます。次に喫煙です。大学時代からお酒の席で友人にタバコをもらっていくうちに普段も喫煙するようになったのですが、その頃から薄毛になっているのではないかと不安を覚えるようになりました。その時は喫煙することが薄毛にも関係しているかもしれないということは知らなかったので(笑) まあタバコは健康によいことは一つもないので考えればわかる話ですけどね。血流が悪くなり、ビタミンCをはじめビタミンB群やE群まで消費されます。となるとそれだけ髪へ行き渡る栄養も少なくなるので薄毛に繋がりますよね。でもやめたいけどなかなかやめられないのが人間の弱いところです。いや正確には僕の意志の弱さです(笑) 飲酒は一週間の間に何度か禁酒日をつくり少しではありますが減らしているんですけど、タバコの本数を減らすのがなかなか難しいんですよね～でも薄毛になりたくないのなら何か生活の習慣を変えないと進行していく一方ですよね。変わらないと!
それでは～～
さてさて～薄毛ってどうやったら改善するの～って日々ネットや雑誌でチェックしていますが、どの情報を信じたらいいのかわからないですよね～僕自身、自分の薄毛が進行していることに対していろんな原因が考えられるのですが、まずはお酒ですね～多少の飲酒は血流をよくして体にもよいと言われていますよね～ストレス解消にもなりますし。でも過度の飲酒は男性の薄毛の原因であるDHT（デヒドロテストステロン）を増加させてしまうらしいのです。僕はお酒が大好きで基本毎日飲んでいて、量も多いほうだと思うのでまずこれが薄毛の原因と考えられます。次に喫煙です。大学時代からお酒の席で友人にタバコをもらっていくうちに普段も喫煙するようになったのですが、その頃から薄毛になっているのではないかと不安を覚えるようになりました。その時は喫煙することが薄毛にも関係しているかもしれないということは知らなかったので(笑) まあタバコは健康によいことは一つもないので考えればわかる話ですけどね。血流が悪くなり、ビタミンCをはじめビタミンB群やE群まで消費されます。となるとそれだけ髪へ行き渡る栄養も少なくなるので薄毛に繋がりますよね。でもやめたいけどなかなかやめられないのが人間の弱いところです。いや正確には僕の意志の弱さです(笑) 飲酒は一週間の間に何度か禁酒日をつくり少しではありますが減らしているんですけど、タバコの本数を減らすのがなかなか難しいんですよね～でも薄毛になりたくないのなら何か生活の習慣を変えないと進行していく一方ですよね。変わらないと!
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