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2022年02月28日

【長生きしたいなら唐げ物をたくさん食べなさい】在宅医療の第一人者がそう断言するワケ

長生きするにはどんな食生活が望ましいか 医師の佐々木淳氏は「高齢者になったら痩せるのは危険だ。
 唐げ物や肉料理のメインの惣菜や弁当を積極的に食べてカロリーとタンパク質を取った方が良い」という。
 
 高齢者ほど出来合いの惣菜や弁当を食べた方が良い
 ー−−高齢になると1日3食いちいち食事を作るのが面倒になることがあります。徳の1人暮らしの場合
 自分が食べる分だけのために料理をするのが億劫になってくることが少なくありません。
 料理の手間を省くのは構わないですが、摂取するカロリーやたんぱく質の量を減らすのはやめましょう。
 一番手っ取り早いのが、出来合いの惣菜やお弁当を食べることです。
 スーパーやコンビニでお惣菜やお弁当を買ってしまえば楽して気楽に調達できます。
 それぞれを選ぶ場合、カロリーが高くタンパク質たっぷりの物を選べばいいですよ。
  https://president.jp/articles/-/54802
 

占星術研究家による【2022年3月の運勢】

いよいよ春の到来です。

 今年はどんな春があなたのもとにやってくるでしょう?

 さっそく3月の運勢を見てみましょう。

 興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。


 https://bg-mania.jp/2022/02/28469831.html

ご覧いただきありがとうございます。
よろしければ感想をコメント欄にお願いします。
タグ:3月の運勢

住友不動産、サントリー系とペットボトル再生、新宿のビルで

 住友不動産は、サントリー食品インターナショナル(サントリーBS)と協業し、オフィスビルで回収
 したペットボトルを新たなボトルとして再生する取り組みを3月1日から始める。
 まず新宿のビル3棟で始め、住友不動産が都心で手掛ける約230棟のビルに広げることも検討する。
 資源のロスを生まず循環利用する「水平リサイクル」を試みる。
 「新宿住友ビル」など新宿エリアにある住友不動産の賃貸ビル3棟でペットビル再生に取り組む。
 ビル内のコンビニや優先部などのごみ箱で回収したペットボトルを再生業者が破砕したのちサントリーBS
が手掛ける飲料はビル内のコンビニなどで販売する。
 詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。
 ご覧下さりありがとうございました。

 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC2152S0R20C22A2000000/

「アサヒビール巨大工場」閉鎖で大ピンチ これから地方都市を襲う「暗い未来」

 南足柄市に大打撃
 「私は工場に併設されている『アサヒビール園』の従業員ですが、工場が閉鎖されれば働くことが出来なく
 なります。 委託関連会社の正社員からパートまでビール工場にかかわる住民は大勢いる。それだけ工場閉 
 鎖は深刻です。(地元従業員)」
 
 2月15日アサヒグループHGが南足柄市の神奈川工場を来年1月に閉鎖すると発表した。
 同社の主力製品「アサヒスーパードライ」を製造してきた約41万S00平方メートルの巨大工場が姿を
 消す。南足柄市も大打撃をこうむるのだ。市のふるさと納税の8割がアサヒビール関連だそうです。
 詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。
  
  https://news.yahoo.co.jp/articles/fc5719759d5cf14275c9a4856185302e12b85ccf
 
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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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