肥満やメタボリックシンドロームのような生活習慣病を防ぐのにはどうすればいいか。
医学博士の金城実さんは「健康な体を保つには腸内環境の改善が重要。1日１食は、発酵食品が多く含まれ
ている伝統的な日本食をとることがいい」というーーー。
興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。
https://news.yahoo.co.jp/articles/59ef9e3803810f3b9e46fc2f62b27fa474f48459
タグ：伝統的日本食
2021年09月09日
ご飯、味噌汁、納豆に漬物――長生きにいいのは「ごく普通の朝食」であるこれだけの理由
肥満やメタボリックシンドロームのような生活習慣病を防ぐのにはどうすればいいか。
医学博士の金城実さんは「健康な体を保つには腸内環境の改善が重要。1日１食は、発酵食品が多く含まれ
ている伝統的な日本食をとることがいい」というーーー。
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自宅でゆっくり楽しく過ごす！おうち時間特集をご紹介します。
コロナ禍で仕事も変わり、テレワークに普及でおうち時間が増えたために
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タグ：おうち時間特集
