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2021年12月13日

食事を【型】で運用する。土井善晴先生から料理を学ぶ（はてなブロガーの記事をピックアップ）

日常の食事はご飯と具だくさんの味噌汁で充分。あれば漬物を添えましょう。

　無理のない生活のリズムを作り、心身ともに健康であるため（一汁一菜）という生き方を始めて

　みませんか？、、、、、。　　
　【一汁一菜でよいという提案】（新潮文庫）

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

　https://blog.hatenablog.com/entry/2021/11/26/170000
タグ：一汁一菜
posted by tanosiishopping at 19:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 一汁一菜
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73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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