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2023年08月16日

移転するなら！？

先日、幹部社員と次にオフィス移転するなら？という会話をしました。

それぞれの希望を羅列すると

・駅からの距離が近い事

・交通の便が良い事（新宿、渋谷、新橋、東京が希望）

・綺麗でおしゃれなオフィスが良い

・オンラインミーティングスペースが欲しい

・自動販売機が欲しい

等々、色々出てきました。

私が出した希望は「東京タワーが見える事」です。

一番どうでも良い希望に見えますが、個人的には大真面目！笑

東京タワー好きなんですよね～

後は予算と広さと諸条件で現実的なところまで落とし込んだら、後は担当部署に良い物件探しをお願いするという流れです。

移転予定は2024年4～6月です。

さてどうなるでしょうか？？

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posted by tankabu at 08:00 | 仕事や節税

2023年08月15日

夏バテ対策教えて～

最近夏バテ気味です。。。

・食欲があまりない

・トレーニング意欲も出ない

・仕事の集中力が続かない

・常になんとなく身体がダルい

と典型的な症状です。

エイヤってトレーニングしちゃうとアドレナリンが出るのか、やる気は持ち直すのですがジムに行くまで行くか行くまいか悩んだり、着替えてはまたソファーに横になったりとダラダラしてる日々です。

ダイエット中なので、ご飯もダイエット飯でテンション上がらないし。。。

何か良い夏バテ解消方法教えて下さい！！

あーだこーだ言っても、熱くてダルいのは私だけじゃないんですけどね～

プールでも行ってずっと浸かってようかな笑

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posted by tankabu at 08:00 | 日記

2023年08月14日

ダイエットの経過報告

以前の記事で、ダイエット強化を行う事になったのですが、その経過報告をさせて頂きます。

結論、「ダイエット強化を一旦停止しています。。。」

何故かというと、完全に言い訳になってしまうのですが、体調を崩して熱が出てしまい、ダイエットよりも体調回復に意識を向けましょうという事になりました。

なので、ここ1週間くらい通常の食事にし、トレーニングも1週間お休みしています。。。

一応、食べ過ぎてはいませんし、脂質はなるべく抑え目にするようちょっとは気をつけていますが、トレーニング出来ないのが痛いですね～

もう完全復帰と言っても過言ではないので、今日からまた食事制限とトレーニングを頑張りたいと思います。

8月も半分近く過ぎてしまいましたし、気合い入れます！

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タグ：ダイエット

posted by tankabu at 08:00 | 身体作り

2023年08月10日

2年に一度受けている事

奇数年に私は大腸カメラと胃カメラを同時に受けるようにしています。

2023年、今年がその年になります。

麻酔をして受けるので、別に苦痛も何もないのですが、毎回嫌というか面倒なんですよね～面でも、これをやる事で胃がん、喉頭がん、十二指腸がん、大腸がん等々はほぼ防ぐ事が出来るのでやっています。

人によっては3，4年に一度で大丈夫だよって言われますし、私も以前は3年に一度にしていましたが、2021年から2年に一度にしようと決め今に至ります。

何度も当ブログで書いていますが、娯楽は健康な体あって初めて楽しめるので、娯楽以上に意識を使っています。

年1回の人間ドック、年3回の血液検査、年1回のアミノインデックス、2年に1回の内視鏡、4年に1回の脳ドック、これらをやる事で娯楽を楽しめると思えば。

という事で、今月内視鏡受けてきます！

健康な体を維持して娯楽を楽しみましょう！！

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タグ：健康

posted by tankabu at 08:00 | 身体作り

2023年08月09日

1億円あったらどうする？

子供の頃（小学生くらいの頃）、「100万円あったらどうする？」とか友達と会話したりしませんでしたか？

私の周りだけけも知れませんが、こういう会話はたまにありました。

高校生くらいになると、宝くじが当たったら何に使う？とか。

そんなくだらない事ばかり言ってないで、勉強しなさい！って感じですね笑

では今、100万円あったら？と聞かれても高額に感じない（小学生で言えば1000円くらいの感覚？）ため、額を上げて1億円にしたらどうでしょうか？

1億円あったら色んな事が出来ますね。

人によると思いますが、

・それなりに良い家を購入する事が出来ます。

・めちゃくちゃ良い車を購入する事が出来ます。

・全身をハイブランドコーデする事も出来ます。

・FIREし、利回り5％で年間500万円生活が出来ます（税金があるので実際は400万円くらい）

・日々の生活をもっともっと上質なものに出来ます。

と1億あれば今とは相当生活が変わる人が増えると思います。

まあ、一方でお金持ちの人は1億もらったとしても生活は変わらないと思いますが。。。笑

では、1億円あった時、逆にやらなくなる事、いらなくなる物ってあるのでは無いでしょうか？

・面倒だけど続けていたポイ活

・楽しく無いのに嫌々やるような仕事

・安いだけで美味しくもない食べ物

・辛い思いをして乗っていた満員電車

1億あったら、得られるだけじゃなく、こういう事からも解放される可能性もあります。

結論何が言いたいかというと、こういう妄想時に出てくる考えって本音だったりするので、「これが欲しい！」「これはやりたくない！」を再確認する事で、頑張る原動力になるのでは？という事でした。

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posted by tankabu at 08:00 | 娯楽