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2020年05月14日

学校

おはようございます!

皆さんは、小学生の時の

学校での楽しいことってなんでしたか?

テレビのインタビューで、子供が「給食」と、答えていたのですが・・・

私は、小学生の頃は、あまり食べる事に興味がなかったので

びっくりしました!w(今は、好き嫌いなくなんでも食べます!w)

昔と違って、今の給食は美味しいんでしょうか?

単に、私が偏食だっただけで

昔も、美味しかったのかな?w

では、また!

2020年05月13日

スクワットは大事?

おはようございます!

家からあまり出ない生活が続いていますが

皆さんは、どうですか?

あまり歩かないとよろしくないようです。

足は、第二の心臓と呼ばれていて、

足の衰えは、脳や心臓に影響があるようです。

なので、テレビでもみながら(あるいはラジオや音楽を聴きながら)

スクワットを習慣化してみましょう!

それでは、また!
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posted by たなさん at 05:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2020年05月12日

運動不足?

おはようございます!

ゴールデンウィークは、皆さんは何をされてたのでしょうか?

自宅からでれないので大体皆さん一緒の事が多いのでしょうか?

ネットで映画?ゲーム?手芸?ベランダで家庭菜園?

あるいは、動画やSNSなどの新しい事にチャレンジでしょうか?

私は、普通にゲーム筋トレしてました。

まだ、外出はいろんな意味で危険なので、運動不足が気になる所です。

ただ、季節的に注意しなければならないのが

熱中症!ですよね。

私は、救急車で搬送されて、医療機関に負担を与えないように

注意して、水分補給をしています。

それでは、また!





posted by たなさん at 08:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2020年05月11日

フィトテラピー

おはようございます!

ハーブが持つ有効成分を健康に役立てる療法を

植物療法(フィトテラピー)というそうです。

時期的に不安や心配が何かとあるのではないでしょうか?

そんな時は、ジャスミンティーなどは、いかがでしょうか?

「夜の女王」と呼ばれ

気分を高揚させ、落ち込んだ気持ちを回復させてくれるそうです。

リラックス効果もあり、心の緊張をときほぐしたい時にもいいそうです。

それではまた!


posted by たなさん at 05:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2020年05月10日

そうめん?ひやむぎ?

おはようございます!

温暖化が進んでいるらしいので

今年も、暑くなるのでしょうね〜。

私は、暑さには弱くないのですが

汗かくと、シャツが濡れるのがどうにも苦手で

すぐに着替えたくなります。

夏といえば、食欲が無くなるので、ツルッと食べやすい

そうめんを食べることがあるんですが、ひやむぎとの違いがいまいちわからないw

ので、調べてみました!

1、3mm未満がそうめんで、1、3mm以上〜1、7mm未満がひやむぎだそうです。

見た目で、なんとな〜くわかりますがw

ひやむぎには、間違えないように

緑やピンクが数本よく見えるように入れてあるようです。

では、このへんで!





2020年05月09日

自粛中のストレス発散! 〜歌ってダイエット?〜

おはようございます!

まだまだ、自粛は続くようで

ストレス発散に皆さんは何をなさっているのでしょうか?

運動不足も気になる所ですよね〜。

カラオケがストレス発散だったと言う人も多いのではないでしょうか?

自宅で、思いっきり歌いたい!

そんな方に、もってこいです!

その名も”うたえっと”!

近所迷惑にならずに、自宅で熱唱できます!w

肺活量も、鍛えられるかも?

では、今日はこの辺で失礼します。

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posted by たなさん at 07:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2020年05月08日

懐かしの駄菓子 〜キャベツ太郎〜

おはようございます!

皆さんは、子供の頃に食べた

懐かしの駄菓子といえば

何が思い浮かびますか?

・・・そうですよね!一つだけじゃなく、いくつも思い浮かびますよね!

今回は、その中でもキャベツ太郎!について。

なんで、キャベツ太郎!という名前なのか?

原材料を見ると、コーン!とおもいっきり書いてあります。w

しかも、なぜかソース味・・・謎ですねw

諸説、色々あるらしいのですが

その一つに、形が芽キャベツっぽいからという、ゆる〜い説があります。

メーカーとしては、これだという回答はないそうです。

ファンの方それぞれで、いろんな物語を作って楽しんでほしいそうです。

なるほど!確かにその方が、面白いのかもしれませんね!

なんだか食べたくなってきたので、

今日は、この辺で失礼します。

では、また!

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2020年05月07日

よく眠れない・・・ウェイトブランケット(加重毛布)を添えて

おはようございます!

つい最近までは、

朝早くに目が覚めてしまいました。

何かと、不安にさいなまれるここ数ヶ月

ぐっすり眠れない、そんな人も多いのではないでしょうか?

私は、4時間ぐらいで勝手に目が覚めていました。

なので、最近はいろんな寝具を試しています!

色々と探していた所、自分に合ったものをようやく見つけました!

やたらと軽ければ軽いほどいいと思われていた布団・・・

いや、逆でした!

従来の発想の真逆を行く重いブランケット。ウェイトブランケットに出会ってしまいました!

包み込まれる安心感。そんな感じの寝具です。

ぐっすり眠れない方は、お試ししてみてください。

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posted by たなさん at 05:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 寝具

ウェット派?それともドライ派?

こんばんは!

猫にも色々な趣味の子がいますが

中でもエサの好みについて・・・

うちのノエルは

カリカリ派のようです!

今日は特別だよと言って、高級缶詰をあげたんですが

ひと嗅ぎしただけで

プイッと少し距離を置いたところで

毛繕いを始めてしまいました。毛繕いをしながらたまにこちらを見て

「カリカリじゃねーのかよ!」

という視線を向けてきますw

飼い主に似ていい物は受け付けないのかな?w

と、思ったある日の猫ご飯でした!

P8080349.jpg
posted by たなさん at 17:12| Comment(0) | TrackBack(0) |
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