たこちゃんらんど

そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年12月1日〜

そばダイエット7か月目に突入です。
12月度も引き続きおそばを食べ続けますよ。
12月は忘年会等の外食の機会が増えますので
また、寒くなってさらに引きこもり率が上がるのと
寒いからあった買い物一杯食べちゃうので
確実に太りますｗ

ダイエットというよりはお米をそばに置き換えた感じです。

11月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年11月1日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2777/0

10月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年10月1日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2755/0

9月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年9月1日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2730/0

8月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年8月1日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2714/0

7月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット継続中：飲食の記録　2023年7月1日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2687/0

6月度の飲食の記録はこちら
・そばダイエット始めましたｗ　2023年6月7日〜
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2668/0

6月からそばダイエット、たまにさぼりますが、
断続的に継続中。飲食の記録です。


12/1
・朝：ローソンのおにぎり、パン
・昼：あまりめしで焼きめし
・夜：味噌ラーメンスープでそば

12/2
・昼：釜あげそば
・夜：本八幡7373で忘年会：コース料理でたくさん飲んだｗ

12/3
・朝：西友のから揚げ弁当
・昼：釜揚げそばに上の残りのから揚げトッピング、やすまるだし使用
・夜：釜揚げそば、きざみあげ、やすまるだし使用

12/4
・朝：釜揚げそば、自家製アジの干物、やすまるだし使用
・昼かつ丼弁当、おにぎり
・朝：釜揚げそば、きざみあげ、ポテトサラダ、やすまるだし使用

12/5
・昼：釜揚げそば
・夜：鯖缶、シーチキン、ワンカップ、そば湯、焼酎

12/6
・朝：釜揚げそば
・昼：釜揚げそば、アジの干物
・夜：釜揚げそば
・深夜：目玉焼き、焼酎

12/7
・朝：釜揚げそば
・昼：釜揚げそば、アジの干物
・夜：OKの弁当、芋焼酎お湯割り

12/8

・夜：そばサラダ、ホットそばサラダ。やすまるだし使用


12/9

・昼：釜揚げそば　やすまるだし使用
・夜：野菜炒め　やすまるだし使用

12/10　そば無し
・昼飲み＠稲毛
・夜：スーパーの弁当

12/11
・朝：スーパーの弁当
・昼：釜揚げそば、ネギ、やすまるだし使用
・夜：カレーそば、やすまるだし使用

12/12
・朝：カレーそば、やすまるだし使用
・昼：カレー風味そば


12/13
・朝：そば朝食＠ゆでたろう
・昼：ハムカツ定食500円＠みや喜ー勝浦
・夜：刺し盛、鮭ハラスやき（鮭とば）、たこから揚げ、だし巻き卵、音おあしあえ物
　そのたたくさんｗ
・深夜：コンビニおにぎり、コンビニ総菜パン

12/14
・昼：釜揚げそば、ネギ、やすまるだし使用

12/15　記憶にないｗ

12/16そば無し（外食飲んだくれデー）
・朝：横浜、五年食堂、ラーメンとビールｗ
・昼：北千住：せんベロセットｗ
・夜：ラーメン店でラーメン食わずにつくねとハイボールｗ（記憶があやしいｗ）

12/17　そば無し（自宅で飲んだくれデー）
・スーパーの弁当、総菜、ハイボール、自宅で一人飲みｗ

12/18　リセットデー
・朝：ネギサンド：デニッシュパン：コーヒー、ネギ（ベランダ菜園）
・昼：釜揚げそば
・夜：釜揚げそば

12/19　そば無し
・サーモンローストビーフ丼（スーパーの弁当）
・レンジでから揚げt食ったら焼き鳥ができたｗ

12/20　そば無し
・昼：ブラック：ラーメンせんり
・夜：から揚げ、やすまるだし使用。

12/21　そば無し
・昼：かつ丼弁当
・夜：もつ鍋、ビール（家飲み）

12/22　そば無し
・昼：ラーメン＋半チャーハン（中華屋）
・夜：ダチョウ肉、お刺身、焼き鳥等々、ビール、焼酎（居酒屋）

12/23
・昼：かけそば、やすまるだし使用
・夜：からあげ、やすまるだし使用、ビール、焼酎
　　　一人でクリぼっちパーティー

12/24
・昼：かまあげそば、やすまるだし使用
・夕：焼酎お湯割り、山形屋のおかき
・夜：かまあげそば、やすまるだし使用

12/25　そば無し
・朝：鯖缶炊き込みご飯、わかめスープ、やすまるだし使用
・昼：鯖缶炊き込みご飯、やすまるだし使用
・夕：ビーノ、山形屋のおかき、ビール、焼酎、日本酒
　（父の変な質問に答えるため、お酒を飲まないとやってられないのです；；）
・朝：鯖缶炊き込みご飯、やすまるだし使用

12/26
・昼：釜揚げそば、目玉焼き、ねぎ
・夜：そばサラダ　やすまるだし使用

12/27
・朝：釜揚げそばお湯無し、マヨネーズ、ごま油、七味、やすまるだし海鮮極上だしふりかけ
・夕：西友の301円弁当
・夜：博多劇場錦糸町店でべろんべろんｗ
・深夜：北海道ラーメンひむろ稲毛店で味噌ラーメン

12/28
おなかすかないｗ
・夕：かまあげそば、やすまるだし使用

12/29
・昼：かまあげそば、マヨネーズ、ケチャップ、やすまるだし使用

12/30　無駄に忙しい日
・昼遅め：かつ丼弁当、ペッパーポーク、ポテサラ、クリアアサヒ
・夜：年越さないそばｗやすまるだし使用
　https://youtu.be/HxpXsymGEnw

12/31
・朝：きらく案、かけそば
・昼夜：大宮で飲み食いｗ
・深夜：コンビニパン、おにぎり

そばはこれを買ってみて連食しています。

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よろしくお願いします。
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カラオケ：DAM：入っていない曲をリクエストしよう。　2023年12月後半

たこあさみです。

忘年会で、カラオケに行く機会が増えましたが、
私の好きな音楽はカラオケに入っていないことが多くて、
歌う歌がなくて困ります。

なので、リクエストしてみました。

・DAM:配信されていない曲があったらリクエストしよう！
https://www.clubdam.com/karaokerequest/

初めての人は会員登録が必要で、
最初はちょっと面倒ですが、登録できちゃうと、
自分のスマホから曲を選べたりできるようになるので便利です。
やってみてください！

今回、これをリクエストしました。

＠牧野くみさん、一曲も入ってなかった；；
・サバノート/牧野くみ
・あの川を目指して/牧野くみ
・サクラマスのワルツ/牧野くみ
・No 鮭とば No Life/牧野くみ

＠JAGUAR（ジャガーさん）ジャガーファーストとセカンドの名曲があまり入っていない
・だまってジャガーについてこい（LPバージョン）
　CDバージョンは入ってるのですが、追加歌詞が邪魔なのでLPバージョンお願いしますｗ
・エメラルドの瞳/JAGUAR
・船橋・市川の娘/JAGUAR
・ノック・ノック/JAGUAR
・アン/JAGUAR
・二人だけのジルバ/JAGUAR

一日に10曲までしかリクエストできないそうなので
今回はこの辺で勘弁にゃｗ

＠牧野くみさんはこちら
・牧野くみさん：やすまるだし公式アンバサダー：水産系シンガーソングライター：2023年11月後半
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2789/0

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カラオケマイクとか売ってるけど、
自宅でやったr長近所迷惑ｗ
外で誰の迷惑にもならず歌える場所募集中ｗ

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カラオケ,DAM,リクエスト

3回目：リンパアクティベーションの施術をしてもらいました。　2023年11月24日

たこあさみです。
前回の施術からだいぶ時間がたってしまいました。
本当は月一くらいで通いたいのですがどうも予定が合いませんでした。

前回施術を受けた記事はこちら
・二回目：リンパアクティベーションの施術をしてもらいました。　2023年5月17日
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2657/0

・仮記事：後日きちんと清書します：リンパの施術をしてもらいました。　2023年4月12日
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2630/0

パンフレットの文字お越しをした記事はこちら
・リンパ　パンフ　文字起こし　2023年4月
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2631/0

施術前は、いつも通り、もう、ヘロヘロでしたｗ
施術を受ける時の服装は、パジャマのような服装と
5本指ソックスがいいという事です。
今回は上下のジャージを着ました。
5本指ソックスは準備できなかったので普通の軍足で受けました。

今回は、写真なしですごめんなさい。
今回は、いつも通り調子の悪い右肩回りを特に念入りに、
全身を念入りに施術していただきました。
あと、私が目の不調を訴えたところ、目のツボもやってくれました。

施術後は、
前回もそうでしたが施術後は体全体の可動域が大きくなります。

体調とてもよくなりました。

やはり、もともと持っている膝痛は物理的にぶっ壊れているので
治りません。まあ、これは仕方がない。

目もちょっとすっきりした気になりましたが見え方は変わりませんでした。
通っていればよくなる気はしました。

（たこあさみ個人の感想です）

私のように体がつらい人がこの施術をしてもらって
少しでも楽になったらいいなあと思っています。

施術してくれる先生は、今のところ店舗を持たず、
口コミで施術を行っています。

私の記事を見て気になった方はまずはこのブログの
コメントかメールアドレスに、問い合わせくれたら
紹介することが可能です。
気軽に問い合わせください。
（仲介をしますが、私の商売ではありません。）
メールアドレス：blogtako＠gmail.com
↑　迷惑メール防止のため、一部全角文字になっています。半角文字にして利用ください。

※　男性の場合はお断りすることもあるそうです。
　　男性の場合は私が付き添います。

私が施術を受けているところを動画にしたいと思ったのですが、
準備不足でできませんでした。いつかやりたいと思っています。

Fann Channelのまっちゃんみたいな感じでやりたいですｗ
・【全身のリンパ詰まり解消！】これが本当の"リンパドバドバ流し" 重度の腰痛持ちお騒がせ力士の朝青龍が休業中にモンゴルでサッカーができるまで腰痛改善させた結果、大炎上した裏話にワロタ
https://youtu.be/1Iy1Fv_bgRA
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同じようなジャンルの記事はこちら。
埼玉県の方はこちらがおすすめです！
「健康ルーム」
・健康ルーム：マッサージ：新越谷；南越谷：初めて：体験　2023年6月中旬頃
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2672/0

・健康ルーム：マッサージ：新越谷；南越谷：二回目：足ツボ：整体：合計60分プラスα　2023年9月中旬頃
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2751/0

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おまけ
Fann Channelでおりりんが出てる動画はこちら！
・Memo:おりりんが痛がってる動画。お得情報もあります。　2021年9月
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2309/0
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リンパ,体が楽になる,3回目,リンパアクティベーション,肩こり,腰痛,眼精疲労,千葉県

スマホこわれる、、、とりあえず復旧　2023年12月26日

機種：SHARP AQUOS sense4 plus
楽天モバイルバージョン
SH-M16

※　たこあさみと連絡が取れない場合、
　このブログのメールアドレスかブログのコメント欄にコメント下さい。
メールアドレス：blogtako＠gmail.com
↑　迷惑メール防止のため、一部全角文字になっています。半角文字にして利用ください。

たこあさみです。
スマホを充電状態で寝て起きたら17％しかありません。
スマホの充電が変なので再起動したら立ち上がらなくなりました、、、
充電状態にしても終電ランプが光らずです。。。

いつもはソーラーからのカー電源で充電していますが、
モバイルバッテリーにつないでみました。
モバイルバッテリーは給電モードになったので、通電はしているようですが
充電ランプが光りません、、、
起動もしません、、、

っという状態でした。

その状態で、しばらく放置。
予備スマホにSIMカードを移して、
とりあえず、電話とメールができるようにしておく。
LINEは移行が面倒なのでまた後でっと思って
おなかがすいたので飯食って、

色々ググってみる。

スマホが反応するまで電源ボタン長押し→最初は反応せず、
しばらく置いてもう一度やってみると、シャープロゴが出た後落ちる。
さらにしばらく奉仕した後にやってみたらシャープロゴが出て、
また落ちる、、、
移行できるアプリと、できなくて最初からやり直しになるアプリがある。
博多劇場のスタンプは何としても復旧させたいので、
楽天モバイルのサイトから修理依頼をしようかと思ったら、
メーカー修理で、メーカーに問い合わせると、
家電の子機も動かなくなって、うが〜〜〜ってなって、

もう一回、電源ボタンをｓ真帆が反応するまで長押し→
シャープロゴがでて、起動画面がでて、楽天ロゴが出て、動きました。
充電量は５５％表示。充電ランプは光りました。
放置状態で充電ランプが光らなくても充電ができていたようです。

とりあえず、復帰、すべてのアプリが動きました。
その後夜まで色々捜査して不具合無し。よかった
復活。

でも、ちょっと心配なので、
新しいスマホが欲しいなあと思いました。
充電、ケーブル通信は不安定だし、
使用期間的にも買い替え時期だしなあ。

何を買おうかなあ〜
とりあえず、予備スマホに全部移行かな〜
麺度だな〜
どうせなら新しいの５Ｇ対応のほしいなあ〜
でも、千葉５Ｇ電波飛んでないしなｗｗｗ

まあ、新しいの購入はゆっくり考えて、
いまの４台持ちで何とかやっていきます。
そのうちの一台、アイポーン8が行方不明なのですが、
多分部屋のどこかに埋もれているのですが、
誰かうちに来て発掘してくださいｗ

買い替えるスマホの条件

条件
信長の野望出陣、ポケモンＧｏが快適に動くこと。

ほしい機能、
防水、防塵

絶対いらない機能
テレビ

あってもいいけどない方がいいのかな？機能
お財布携帯。とても便利だが、初期化時に超面倒ｗ
だったらない方がいいのかな？と。
決済もタッチじゃなくてバーコード、ＱＲコードでできるところが多いしね。
電車はタッチだな。パスモがあるからいいかな

こんな感じですがよろしくお願いします。

ピクセルかアイフォーンがいいのかなやっぱり。
歴代京セラの後は歴代シャープでしたが、
また、違うメーカーに行かないとですね〜
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ジモティー、ヤフオクとペイペイフリマに
色々出品しました。買ってください！
ほかの入札者や相談者のいない物は、
たこちゃんらんど直で少しお安くできるので相談ください。
出品してないのもあったりするので興味があれば
問い合わせください。

・ジモティー　たこあさみ
https://jmty.jp/profiles/4f06b7b2aaefc914fc0000d9

・PayPayフリマ　たこあさみ
https://paypayfleamarket.yahoo.co.jp/user/p13326607

・ヤフオク　たこあさみ
https://auctions.yahoo.co.jp/seller/takoid
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通販サイトで

amazon


Rakuten



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スマホ,故障,復旧


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改善できなかった事例：三菱 REAL BD/DVD ブルーレイレコーダー DVR-BZ350 WAITから進まず　修理　解決できませんでした。。。　2023年12月末頃

このブログを読んでくれてメールで問い合わせをいただきました。
DVR-BZ350 WAITから進まず。
思い出の詰まっているハードディスクの中身を見たい。
っという事でした。

この時点では、また例コン交換で直うんだろうなと思っていましたが、、、

遠方だったため、私の家に機材を送っていただき、
私の家のBZ250の電源基板とスワップ。

お預かりした機器の動作は改善せず、
ドナーのBZ250の方は正常動作してしまいました。
よって、電源基板（例コン）の故障ではない。。。

残念ながら動作するようにはなりませんでした。



機械を修理するだけならば、BZ350用のメイン基板を手に入れたら
直りそうですが、メイン基板とハードディスクを紐付する際に
ハードディスクのフォーマットが必要なため、今までの録画データは消えてしまうことに
なります。
データを生かす方法もあるのかもしれませんが、私は知らなくて、
ググってみても分かりませんでした。
下手にいじって余計に壊してしまうのは怖いので、
機器を元に戻して、お返しすることにしました、

点検料500円と、送料とお気持ちをいただき、返送をしました。
私のできる事はやりましたが、解決に至らず、申しわかない気持ちで
いっぱいなのですが、ドゥドゥ方式なので改善しなくても
お金はいただきました。申し訳ございません。
今回は部品交換が発生しませんでしたので
点検料の500円だけいただきました。
ご希望には添えなかったのですが、お気持ちをいただいてしまいました。
申し訳ございませんと感謝です。

一応動画を公開しております。
この症状の場合にデータを残した完全修理のできる方や
機器の修理は出来なくてもＨＤＤ内のデータを
何らかの方法で見ることのできるようにできる方、
連絡をいただけたら、
方法を教えてくれたら、
格安で修理していただけるよという方の
連絡をお待ちしております。

動画はこちら
・BZ350 WAITから進まず、電源基板変えても直らなかった、、、メイン基板？
https://youtu.be/zl-Sk7gbwZI

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例コン、私が使う予定で買いましたが、
ほしい人にはお譲りしています。
ジモティー、ヤフオク、ペイペイフリマで
たこあさみで検索してみてください。出てきます。
自分で修理してみたい方、自己責任でお願いします。
-----------------------
今後、この作業で儲けようと思います。
私は性格的に商売がうまくできません。
が、商売をして儲けないと生活ができない感じになりましたので
今後はちょっと儲けようと思います。
友達に色々教えてもらいました。
今までは部品代しかもらていなかったので
やればやるほど赤字でしたｗｗｗ
商売としてやろうとすると今までより高くお金をもらうことになりますが
もう、新品パーツが出なかったり、メーカー修理が出来なかったりするので
その分のお金はもらってもいいんじゃないかという事になりました。

修理依頼を実施した場合にもらわなくてはいけないお金
・部品代（時価）
・部品を購入るるために使ったお金（交通費、送料等）
・消耗品代（ハンダ、フラックス等の消耗品代、使用道具の消耗、電気代等）
・作業者（私）の時給と技術料（1300円/ｈかそれ以上）
・成功報酬（お気持ち）
・失敗時でもかかったお金はもらう事。（ドゥドゥ、リーネ方式ｗ）
・基本的に保証無し、作業時に動作すれば成功とします。
　失敗時でも手間賃はいただきます。

この、DVR-BZ250/350/450のWAIT転倒から進まずorWAIT点滅から進まず、
WAIT点灯後に表示が消えて動作せず。
といった症状で、電源基盤交換で直りそうな場合はこれで対応します。
値段は一万円〜15000円くらい。送料や交通費がかかる場合は別途ご負担ください。

基本作業は動作基板のスワップ。
交換したパーツは回収→修理して次回修理に使う。
という事をやろうと思います。
この作業を希望の方はメールにて問い合わせください。
似たような別の機種はできません。
DVR-BZ250/350/450に限ります。

メールアドレス：「blogtako＠gmail.com」までお問い合わせください！
※　迷惑メール防止対策としてアットマークを全角にて書いております。
送信時に全角の＠を半角の@に変更して送信してください。全角のままだとエラーになります。
メールの確認、返信に時間がかかる場合がありますご了承ください。
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過去のDVR-BZ250/350のWAITから進まずの記事。

・三菱 REAL BD/DVD ブルーレイレコーダー DVR-BZ350 WAITから進まず　修理　解決しました。　2023年7月末頃
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2715/0

・三菱 REAL DVR-BZ250 修理依頼を受けました。　2023年2月中旬〜下旬
（遠方だったため機材を送っていただきました。）
（見立てと違うところが故障していましたが部品交換でとりあえず解決）
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2599/0

動画はこちら（ユーチューブが開きます）
・三菱 REAL DVR-BZ250　素人修理
https://youtu.be/QCK1JGCQXjk
（↑　分解でも修理でもなく何が言いたいのかわからないと
　酷評を受けた動画です。私の覚書のつもりでUPしました。見ないでくださいｗ）

・MEMO：DVR-BZ250/350 サービスモードとHDDフォーマット方法
（作業の覚書）
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2590/0

・三菱 REAL BD/DVD ブルーレイレコーダー DVR-BZ350、250 WAITから進まずの件 素人修理についての問い合わせの件　2022年11月〜
（問い合わせが多いため、メールアドレスを公開しました。）
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2552/0

・久々：三菱 REAL BD/DVD ブルーレイレコーダー DVR-BZ350 素人修理　2021年5月
（故障品をもらいましたが、修理→動作したので、どうするかを相談して、
　修理代＋お礼をいただいて返却しました。機材よりも撮りためたものが大切なのでこうなりました。）
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2208/0

・三菱 REAL BD/DVD ブルーレイレコーダー DVR-BZ250、350 素人修理　2020年10月くらい〜
（友人が使用していたDVR-BZ350が故障してしまい、修理を試みて
　まあ、動作するようになったという記事です。交換部品の写真があります。
　ここから、DVR-BZ250、350のWAITから進まずの修理が始まりましたｗ）
https://fanblogs.jp/takoasami/archive/2105/0
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