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2019年12月22日
フォンデュシチューがあればパーティーメニューも簡単！
最近グッと寒くなりましたね。
私は冬になるとシチューが無性に食べたくなります。
けど、シチューって切る食材が多いんですよね。
そこが悩みどころだったりします。
今回お試ししたフォンデュシチューは、入れる食材は鶏肉と玉ねぎくらい。
とってもシンプル。
ほかに用意できればパンやブロッコリーなど野菜を
フォンデュして食べるとすっごく美味しいの！！
チーズフォンデュが好きだったら絶対好きだと思う
これからクリスマスもあるから、クリスマスメニューとしても出せる。
個人的にすっごくいい商品だと思うしかなり推せます
#シチュパ #北海道フォンデュシチュー #サンプル百貨店 #RSP73 #シチュー
美容にもいいと聞いて飲み始めたアーモンドドリンク
1年くらい前からインスタなどでも話題になってた
アーモンドドリンク
アーモンドの味を感じられながらも、
甘味もあって飲みやすいって印象がある。
1本あたりのカロリーも低めだから、ダイエットしてる人やカロリーを気にしている人も安心だよ。
紙カップドリンクはコンビニやスーパーでも売ってるよね♪
取扱店も増えたように感じます。
それくらいリピートしてる人も多いのかな。
このまま飲んでも美味しいし、スムージーに使ったりと
料理にも使うことができるんだって。
スイーツ作りに使ったらいい気がする。
ケーキ生地やクッキー生地にいれたら、アーモンド風味がいいお仕事をしてくれるんじゃないかな。
砂糖を入れていない種類も販売されているので、
甘くないのが好みって人はそちらを試してみてね
#アーモンド #アーモンドドリンク #RSP73
#サンプル百貨店 #アーモンドブリーズ #アーモンドミルク
手を汚さずに排水口まるごと掃除できちゃった！
CMでずっと気になっていたこの製品。
サンプルをいただいたので、早速使ってみました。
1袋を排水口の中に入れてあとはコップ1杯程度の水をゆっくり入れていくと
もこもこ泡が広がってぬめり汚れをきれいに落としてくれます
すごいモコモコするの。
このまま30分放置するだけできれいさっぱり！！
いつも掃除するのに手袋したりしながらやってたわけですが、
「清潔リセット排水口まるごとクリーナーキッチン用」があればもう怖いくないぞ。
ライオンさん、いい製品をありがとう
#RSP73 #サンプル百貨店 #ルックプラス #清潔リセット
2019年12月14日
シルクサポーターで保湿しつつ、体温調節したよ。
ハンドウォーマーにもなるし、レッグウォーマーにもなるシルクサポーター。
触り心地が柔らかいのと伸びがいいなと最初に触って思ったよ。
実際に履いて寝てみたら締め付け感がないから、楽チンなの。
それでもってなぜかいつもよりも足が暖かくて。
血行がよくなってるような気がした。
朝も暖房をつけたまま寝ていたのに痒くならなかったから
このシルクサポーターのおかげなのかもしれない
#サンプル百貨店 #RSP73 #グローバルジャパン
#シルク混保湿美脚サポーター
2019年12月13日
浅田しっとりのど飴で喉ケア
私の小さい頃からずっとある浅田飴。
子供の頃はあんまり好きじゃなかったんだけど、
大人になるに連れて段々と舐めるようになりました。
そんな浅田飴から喉に優しい喉飴がでました。
若干癖はあるんだけど、その分喉に広がってく感じがします。
「良薬口に苦し」って昔から言いますがまさにこれがそうなのかなって。
中からとろーんとした成分？が出るので、小梅ちゃんとかああいう飴が好きな人で
漢方系の味も大丈夫なら美味しく舐められると思います。
#RSP73 #サンプル百貨店 #浅田飴 #浅田しっとりのど飴
2019年12月11日
出来た口内炎には「トラフル」でなかったことにしよ♡
最近のCMから新たなキャストを使用し始めた「トラフル」
口内炎って疲れてるとできやすいんですが、
できた時の食事ってすごく気を使うんです…
美味しいご飯が染みることで全然楽しめないなんてことよくある。
この日いただいたのは、口の中に直接貼るシール。
今までは白かったのが透明なシールになったことで
周囲からみても目立ちにくくなったんだって！！
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口内炎はバランスの良い食事をとることでもよくなるみたい。
担当者さんの話だと「寝る前に貼ってケアするといい」とのことでした。
私はよく口の中を噛んじゃって口内炎になるので、それも気をつけなきゃなぁ。
#トラフル #RSP73 #サンプル百貨店 #第一三共
2019年09月27日
地区担当の保健師さんと話してきました。
やっと、地区担当の保健師さんと会えてお話してきました
ほんの少しの時間だけれど涙が止まらなくて、話したこと全部受け止めてくれて。
心がすっと軽くなった。
私に起きていることがやはり普通ではないくらいに精神的に追い詰められることらしく、
今私が命を絶たないと考えられるのは近くにいる親のおかげだと言われた。
それは自分でもすごく思ってて。
無かったら、辛すぎてどうにかなっていたかもしれないと思う。
ずっと側にいたいと言う言葉に嬉しさもない。
ただ私を繋ぎ止めておきたいだけなんだってわかる。
私の自由をなくして全部自分の目の届く所に置いておきたい。
実家に帰ることも嫌だって素振りが多いし、
なんとかして帰らないように
自分が頑張るとは言うけどそういうのはもう何年も見てきた。
離婚届は手元にあるし、いろんな機関に相談して履歴も残してきた。
向こうのおかあさんにも「もう限界です」ってLINEで伝えた。
保健師さんからも「離れた方があなた自身の為よ」と言われた。
やっぱりそうなんだよね。
私がこんなに我慢し続ける必要なんてないし、
そんな姿を子供にみせるのも嫌だ。
親も親戚もみんな私が本気なら手を回すって言ってくれてるから、ゆっくりゆっくり動くんだ。
友達とも親とも自由に合わせてもくれず、
どこかに行くなら何の用事で何時に帰ってくるのか聞かれてその間でも様子を聞かれる。
気の休まる瞬間なんてないんだ。
私は私であって、誰かのものじゃない。
ほんとにそう思った。
2019年09月14日
恐怖での支配に意味はない
私自身も精神的な疲れが重なっている中、何度も何度も注意してもいたずらする息子に怒ることがあります。
優しく言ってもヘラヘラ笑い、繰り返すのでビシッというのですが…。
どうにも我慢ならないとこちらが泣いてしまいます。
それに対して夫の場合は同じようなことが起きると
「いい加減にしろ！おもちゃ全部捨てるよ」
泣き喚いて過呼吸になりかける息子に「うるさいな」と言い出します。
なるべく危ないかなと感じた時点で息子を抱きかかえるのが私の役目。
寝かしつけるのにもそんな状態でなかなか落ち着かず。
寝たくないとハイハイで逃げる片足を引っ張って布団に引き戻そうとし出し
流石に危険すぎて私がすぐさま間に入った。
ゆっくり抱きしめて頭と背中をさすって、涙と鼻水を拭いて。
一緒に眠れるように語りかけながら誘導した。
恐怖で支配したところで何もいいことなんてない。
そのうち「パパを怒らせないように寝よう」とか「パパが怒ると嫌だから…」って物事を考えてしまいそうで嫌なんだ。
それは違うんだよ。
そんな思いをさせたらいけないんだよ。
私はそう思う。
モラハラだけだと思ってたらDVもありました。
更新がゆっくりですみません。
いろんなことがありすぎて、なかなかログインできず。
たまたまツイッターでモラハラに強い弁護士さんと会話する機会があり、
軽く話してみたところドアを蹴ったり
話を中断したり逃げようとする私の腕を掴むことがDVだと判明しました。
子供の前での暴言は子供に対するDVとも確認でき、ちょっとずつまた動き出しています。
そして、なんていうか義父の怒鳴り散らす声も嫌いですが夫の怒る声もトラウマ並みにダメだと発覚。
怒られるって思うと胃がキリキリしてお腹も痛くなります。
息苦しくなって気持ち悪くなって、何も考えられなくなる。
どうにか考えないと、なんて答えるかを。
そんな頭にしかならず…。
当の本人はそんなこともつゆ知らず、別のモラハラ夫の話をきくと「そんな奴は最低だ」と言っています。
モラハラって言っても内容はかなり幅広いから、おそらく感じていないのと
幼い頃からの父親の姿がインプットされてるんだろうな。
一緒にいて幸せと感じるよりも、どう場を落ち着かせた状態にしておくかが大事になってる。
先日正直に「あなたに触れられるのがこわい。気持ちが悪いって思っちゃうの」と伝えた。
今も触れられてもなんにも思わない。
むしろ、無の感情でしかない。
進展しつつもやはりこういう戦いは長いのだなと
他の方の話を聞いていましたが実感するばかりです。
2019年07月17日
感受性が強い私はHSPなのかもしれない。
私は小さいころから感受性が豊かだと言われてきました。
感受性が豊かな事で本やドラマなどでは登場人物に感情移入しやすく
人間関係でも人の感情を敏感に受け取ってしまいがちでした。
それが良いこともあれば、敏感すぎて人と関わるのが苦手になったこともあります。
ただ”感受性が豊かなだけ”と思って20数年生きてきました。
HSPという言葉
昨年ある言葉に出会いました。
「HSP」
HSPとはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取ってしまう人のことを指します。2017/12/02
サイトより引用
私はもしかしたら「HSP」なのかもしれないと思い診断テストをすると
--- 診断結果 ---
スコア：88
(-52～140)
HSP度：【中】
HSPであると思われます。一般的な人々よりも非常に繊細な心を持っています。傷つきやすいかもしれませんが敏感であることは過ちではありません。それどころかあなたの人格を豊かにしてくれます。無理せず自分らしくいることで喜びを感じることができるでしょう。
という結果で可能性が高いとのことでした。
気になる方はこちらからどうぞ
)産後の働き方
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