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体の中から健康を考えココナッツオイルを使う [2024/09/27 12:01]
ココナッツオイルを少しずつ調理に取り入れ
家族の健康に役立てる。
酸化しにくい特性を利用して体内の酸化を防ぎ
血液サラサラにしコレステロール値を下げる。
血流が良くなることで認知症の予防につながり
オリーブオイルを超える良い面もあるのです。
野菜サラダにかける、炒め物に少し混ぜるなど
沢山の使い道があり毎日の食卓に役立てませんか。
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