シンプルで贅沢なすっぴんママの生活

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2015.3.23
今まで家にあったタニタの体重計が壊れた。。。
タニタはずっと前に購入したものなのでシンプルな機能しかついておらず、
しかも2人分しか登録もできなかったので、この機会に流行の機能のついた
体重計、オムロンを購入してみました。

前のタニタの概要

• 体重と体脂肪の機能のみ
• 二人分しか登録出来ない
• 色はブルー

新しいヘルスメーターへの期待

• 3人以上登録出来る事
• 最近流行の機能がついてるもの
• 洗面所になじむカラーで、希望はホワイトや薄いブルー
• 有名メーカーのもの
• 予算が4000円以下

買ってみたのがこちらです。







私が惹かれたポイントは「体年齢」が測れること！
「体年齢」は基礎代謝を元に算出した体の年齢でオムロン独自の指標だそうです。
同じ体重・身長でも体脂肪率や筋肉量で「体年齢」が変わるらしいのです。
普段「肌年齢」にさらされてる40代ユーカリにとってはとても引っかかる・興味をそそるキーワードでした。


面倒なセッティングはパパにお任せしましたが、10分足らずで完了しました。最初にNOごとに個人情報を登録しておくと、乗るだけで自分だと認識してくれるのです！すごいですね〜。

乗ると、次々と値が出てきます・・・。


正直追いつけない
何の値で、この値が良いのか悪いのか？？？オロオロです

順番はこちらです

1. 体重
2. 前回との体重差
3. 体脂肪率
4. 内蔵脂肪レベル
5. 骨格筋率
6. 体年齢
7. 基礎代謝量
8. BMI

そしてまた1に戻る

詳しいオムロンの解説
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html


全部で8個の値が出てきてこれは一体何の値か？そして果たして標準なのか、どうなの？？とあたふたしましたが、何の値であるかは上に小さく表示が出ているので確認できます。目の悪い人だと少し見えにくいかもしれないのでしゃがむか順番を覚えましょう。


標準or低いor高い、は
体脂肪率
内蔵脂肪レベル
骨格筋率
のみ下の所にマークがつきます。



その他の数値は指標をみて判断する必要がありそうです。

これがラミネートされた表で入ってれば有り難かったのですが・・・
ないので自分でコピーしました。


測った数値はすぐに確認したいですよね！

ヘルスメーターも進化しましたね〜
家で8項目も測定出来るなんてすごいと思います。
家族も4人まで登録できますし
びっくりする程薄くて、スタイリッシュ、インテリアにも馴染んでます。
乗っただけで私だと認識してくれますし
前回との体重の増減も表示されます
値が大きくて見やすいのも助かります
そして、息子（8才）も一部の機能ですが使える事が良かったです。
（6歳から体脂肪率、骨格筋率、基礎代謝の測定が可能）
息子もスポーツをやってるので筋肉量が測れるのは嬉しいです。

はっきり数値で表示されると標準の中でも高いよりなのか、低いよりなのか分かって
気をつけたい所がはっきりするのでいいですね。

自分は40才なので-5才の35才の「体年齢」を目指して
筋力アップと、減量に励みたいと思います！




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