最近は体調管理
だけで１日が過ぎていく感じ

1日１食は食事を作るようにしている。
まだぜんぜんなんにもうまく出来ないが
メニューを考えたりしてます。

そのせいか
テレビの料理番組も
結構注意してみるよになりました。
時短料理の工夫などにも
感心しています。
たとえば
小腹がすいたとき
うどんなどのだしを
なめたけ（なめこ）っていうのかな
それのびん詰めを利用すると
だしをとる代わりになるとか。

料理も結構はまると
スーパーでも
食材などみたり
レトルトでもいろいろあったりして
いつのまにか
時間がたっていたりします。

なんや・かんやと
理由をつけて外に出かけるようにしています。

それにしても
早く暖かくならないかな？

気分転換にスキンだけでも
明るめにしました。

日本では南国というところに
住んでいながらぜいたくかな。