プルリナイト 睡眠サプリ
お肌の潤いや睡眠の質などに役立つ、美容好きにはたまらないサプリメント。
お肌と睡眠って本当に深い関係があるし、その2つに着目してるのはとっても良いですね♪
成分の特徴は主に
★乳酸菌K-1
こっちが肌の潤いを維持する効果が報告されている成分です。
お米由来の、植物性乳酸菌なんだって〜
1日で600mg分サプリメントに含まれています。
★GABA
こっちは＋睡眠の質を向上させる成分。
お肌の乾燥に対してもケアしてくれるし、睡眠に対してもだからＷで助けてくれます。
こちらも同じく2粒で600mgとたっぷり含まれています。
お肌って、みなさんスキンケアに拘りがちですが。
実はそれ以上に内側からのケアが重要だったり。
食生活とか睡眠とかホルモンバランスとか色々ありますが、本当に大切で。
こんなにスキンケアしてたのに、食べるもの変えたらお肌悩みが落ち着いたとかザラ。
だから同時にケアしてあげることは本当に大切です。
飲むのは1日に2粒が目安。
1日何回も飲む感じだと、飲み忘れとか結局面倒になって続けられなかったりするので少なくて済むのは嬉しい。
60粒なので、丁度1ヶ月分ですね♪
お試しにもちょうど良い量。
ほんのりサプリっぽい匂い？はしましたが、ほんのりだしよくある匂いなので気になりませんでした。
粒も小さめで飲みやすかったし、ストレスなく続けられそう。
最近育児で睡眠時間も少ないし、スキンケアもしっかりできないので内側からもケアしていけるといいな〜
