なんでもアレコレ日記

ようやく感染者の数が減少傾向になってきたという記事が出てましたね。

緊急事態宣言が発令される前から外出を自粛してる方もいると思いますが、この１ヶ月でどうでしょうか？

何か変わった事はありましたか？

例えば、お父さんなら料理が出来るようになった！とか、DIYが上手くなったとかね。

お母さんなら。。。いや、世のお母さん方は夫と子供達が家に居る事で、普段の家事が倍になった！

という話を聞くので、良い変化ではなくて、むしろ悪い意味での変化だった事でしょうね (^_^;)

そんな中、僕はというと普段と変わらず仕事は毎日出勤してます。

でも１つだけ変化が。。。そうなんです。

体重が変化してました〜！(￣□￣;)!!

普段と変わらず仕事も行って夜勤もしてたのにナゼ？？？

『妻が料理の腕を上げてさ〜♪』なんて言えば好感度は上がるんでしょうけど。

ハイ、ただの運動不足です。今まで休みの日には子供達と公園で

サッカーやったり鬼ごっこしたりと少量ではあるが動いてたのが、

外出自粛でそれも出来なくなり、気が付いたら３キロも増えてました(*^O^*)ﾃﾍｯ

いやー笑えないっス！この歳で３キロ落とすって裸でエベレスト登るぐらいキツいっす！

という訳で、今日から食事制限しながら筋トレやろうと決意しました！


↓↓↓コチラ管理栄養士監修の高タンパク低カロリーな食事で、

・ダイエットをして痩せたい人
・健康なカラダになりたい人
・食事管理をしたいけど、時間がない人
・運動を始めたけどカラダが変わらずに悩んでいる人
・同じ食事ばかりで飽きてしまい食事管理が続かない人
・どんな食事をすれば良いかわからない人
・運動はしないけど痩せたい人

などにオススメの料理です。

料理のレパートリーに困ってるお母さんもコレで少しは楽できちゃうかも！

今週末(10日)は母の日ですねー。

皆さんはプレゼントとかしてます？

僕は結婚して20年以上経ちますので、母に個人的に何かをするという事はないのですが、

それよりも妻へのプレゼントに毎年全力を尽くしてます！ww

なんせ、お小遣い制なのでこうゆう所でポイントを稼がないといけない性なのでね。。。(￣▽￣;)

もちろん、毎日ストレスを抱えながら仕事に家事に育児と頑張ってくれてるので、本当に感謝はしてますよ！

まぁ僕もサプライズでプレゼントとかするのは苦手な方なので、

いつも子供達に便乗して一緒に渡すのですが、今年は何にしようかと思っていた所、良いのがありましたよ！ ↓↓↓↓





20代の若い奥さんから50代の奥さんまで幅広く利用されてる商品ですね。

幹細胞コスメは20代から始めるのがおススメ
→まだ若いから大丈夫？
　いえ、若いからこそ、今のうちから幹細胞コスメを始めるのがチャンス！

・30代女性はお肌の分かれ道
→同年代でもお肌に差が出てくるのが30代。
　年齢と共にファンデーションが濃くなるのは避けたい！幹細胞コスメで友達との差をつけます。

・40代は仕事も子供行事でも人に合う機会が盛りだくさん。
→元気がない疲れた顔は絶対に避けたい。
　幹細胞コスメでハリがあってピンと上を向いた肌へ。

こんなご時世だからこそ、日頃の感謝の気持ちを込めて奥さんや、母親にプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

お小遣いUP！などの下心はバレないようにね f(^_^;

緊急事態宣言が発令されて、外出を自粛しながら迎えたGWも後半に差し掛かりましたね。

町がこんなにも閑散としたGWなんて初めての光景ですよね！

こんな光景は、僕が幼少時代の正月ぐらいしか経験ありませんでしたよww

そんな寂しいGWが終われば、次に来るのがジメジメ、ベタベタの不快指数MAXのあの季節。

そう梅雨ですよね！

僕の中では、この時期は１年で１番しんどいかも。。

なんせ持病の腰痛(ヘルニア)が疼いて毎日ズキズキと鈍痛が続くし、

仕事は現場仕事なので作業着が乾かないなど、毎日ストレスとの闘いですからね(´Д｀)

そんなストレスを少しでも緩和させてくれるのは↓↓↓こちらのアイテム！

https://workman.jp/shop/e/erainwear/

耐水圧が5,000mmから20,000mmまでと豊富なラインナップ！

アウトドアからバイクまで、もちろん仕事にと用途に合わせて選べるのがいいですよね！

緊急事態宣言が解除されたら、今までのモヤモヤを晴らすにも梅雨の時期だから…

といったネガティブな気持ちも、このレインウェアを着て外で思いっきり羽を伸ばしましょうよ！＼(^o^)／

中型自動二輪の教習に通い初めてから早１ヶ月。

一通りの課題は終わり、後は『みきわめ』をもらうだ

けの状態までこぎつけた。

既に車の免許あるので、規定時間を乗って最後の技能

試験さえ受かれば晴れて免許皆伝となるばすなの

に。。

緊急事態宣言で試験場は閉鎖。しかも１ヶ月延長とき
たもんだ！

どっかの芸人さんの言葉を借りるとすれば、やっべーぞ！

もしくは、なんて日だ！といった所でしょうかねw

コロナさん、聞こえてますか？まだ免許取れてないの

に、我が家には既にバイクありますけど何か？

まさかこんなタイミングで緊急事態宣言するとは思ってなかったよ(悲)

ずっとカバー掛けてたから、バッテリー上がり防止の

為に久しぶりにエンジンかけてみた。







だいぶメッキも剥がれてきたからボチボチ塗り直そうかな？

わたくし、神奈川県から発信してるのですが、今日な

んと！初めて知事から連絡が来ましたよ！

エリアメールですけどね w

内容は、『今年のGWは神奈川から出ないで下さい』

『神奈川に来ないで下さい』という内容でした。

えぇ分かってますよ！３月からずっと出てませんから。

ある程度延長の予想はしてたけど、改めて知事が、

しかもエリアメールまで使って発信したとなると、

もうバイオハザードの世界にすら思えてくる。。

でも、こーゆー時こそ釣り人はチャンスですよ！

竿を磨いたり、リールをオーバーホールしたり、

タックルボックスの整理したりとかね。

わたしに関しては、ここぞとばかりにフライを巻いてます！

バス釣りの時からトップの釣りが好きだったので、

フライの釣りでもやっぱりカディスや、CDCなどの

ドライフライがメインになってます。

https://www.naturum.co.jp/product/photoview/?itemcd=852425&itemname=%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%98%E3%82%A2%20%E3%82%AB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B9%20E-1216

普段は子供達が居ると針など危ないので、寝た後に

ゴソゴソとバイスなどを引っ張り出しては缶ビールを

片手に夜な夜な巻いてるのですが、最近は外遊びをし

てないせいか、ナカナカ寝ないんだなコレが w

まぁそれも今はしょーがない。

いっその事、手伝わせて大量生産→ネット販売で生計

立てれるか？

などと淡い期待を持ちつつ巻き巻き。。。

https://www.naturum.co.jp/product/photoview/?itemcd=2914330&itemname=%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%86%E3%82%B9%20%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%20FBM865-2

釣り以外の趣味をお持ちの方達もこーゆー時こそ、

道具の整理をするチャンスですよ！

来たるべき時に向けて、いつでもリスタート出来る準備を！

かれこれ５,６年前ぐらいでしょうか、仕事中に突然腰に激痛が走りました！

普段から痛みには何かと強い方だったのですが、この時ばかりは違いました。

アレッ？何かヤベーぞ！下半身が痺れてる。。。

そうです。椎間板ヘルニアを発症してしまったのです。

仕事で２０段ぐらいの階段を１日に何十往復もしなければいけなかったので、調子に乗って一段抜かしをしなが

らピョンピョン飛び降りてたのがいけなかったみたいですね。

今まで経験した事の無い痛みと違和感で脂汗が吹き出ましたww

その日は夕方だった為に病院も終わってて、車の乗り降りは１人

で『いでぇーー！』『ああぁぁぁーー！』などと劇団〇季でも

通用するぐらいデカい声を上げながら何とか帰宅。。

次の日の朝一で病院に行き、痛み止めと湿布、そして多分一生の

相棒になるであろう、コルセットを貰って帰りました。

行き帰りタクシーを利用したのですが、その時も勿論出しました

よ！例の奇声をねw





今でも雨が降る前日とかにはシクシク痛みだすし、梅雨時なんて

毎日コルセットしなきゃいけない始末。。。

最近は歳のせいか坐骨神経痛まで発症してしまいまして(泣)

座る体勢が悪いのか、日頃の行いが悪いのか知りませんが、今は

椅子に↓↓↓コレを敷いてます。

新たな相棒も増えたけど、どうやら骨盤を整えるとダイエットに

も良いらしいので、外出を控えて家呑みが多くなった昨今、世の

お父さんお母さんもいかがでしょうか？

このご時世、自粛の為にテレワークや在宅勤務などで家に居る事が多いという方がたくさん居るとおもいます。

子供達もそうですよね！学校が休校の為に課題の宿題を毎日コツコツとこなしてる事でしょう。

私に関しては、現場メインの仕事なので在宅勤務などは無い(というか出来ない(^_^;))のですが。。。。

こんなに長い期間を家の中で過ごすと、今まで気付かなかったけど以外と使わない物とかに目が行くようになりませんか？

最近ごみ捨て場の量が多いな、と思ってたら、おそらく皆さんこの機会に断捨離をしているのではないかな？と、思うんですよね。

かくゆう私も先日やりましたよ、断捨離という名の宝探しを。

もともと衝動買いとかはしない性格で、多少値段は張るけど良い商品を厳選して買うタイプなんです。

それでも趣味の釣具、特に昔やってたバス釣りの道具はいつの間にか四畳半の半分を占領してたので、今回思いきって断捨離して、買取り業者さんに来て貰いました！

時代の流れって何て罪なんだろーか。。

当日(20年ほど前ですが)はプレミアがついて予約しなきゃ買えなかった竿やルアーなのに、今は某量販店のワゴンセール並の値段以下の価値しかないなんて(泣)

まぁそれでも、使わないよりは始めたばかりの少年バサー達の練習用にでもしてくれれば有り難いです！

今までたくさんの魚を釣れてきてくれてありがとう！

毎日、朝から晩まで働いてるお父さんお母さん、

朝から洗濯機を回しながら朝食の準備をして、夫や子

供を送り出してから自分の朝食、そして買い物に行っ

て帰ってきたら夕飯の準備、と家事に追われる主婦の

皆さん。

その多忙な１日の中で『自分の時間』ってどれぐらい

ありますか？

おそらく１時間〜２時間ぐらいでしょうか。

その空いた１,２時間ってどう過ごしてますか？

ランチをしてお昼寝タイムに突入するもよし、スマホ

で欲しかった商品をポチッてもよし！

人それぞれの過ごし方があると思いますが、今日はコ

チラをお薦めしたいと思います。↓↓↓↓

https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=solt00-22

皆さんはAmazonを１回はご利用された事あるかと思

いますが、そのAmazonで本が聴けるサービスです。

人気作家や、今話題の本などが朗読で聴けるので、

通勤時間の合間や料理をしている時などにイヤホンで

本が聴けるので手に持って読まなくてもいいのです。

何かと忙しい昨今、少しの『自分の時間』をこの

Audibleで過ごしてはいかがでしょうか？