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先日名城病院の1階ロビーでハートフルホスピタルのミニコンサートがありました。

ハートフルホスピタルは時々紹介させていただきますが、名城病院の内科医
赤澤先生と医療関係者で構成されているグループです。
今回は赤澤先生と山口千景さんのミニコンサートでした。

NHKの夕方のニュース番組の収録があるということで、患者さんたちも少し
テンションが上がっていたような(;^ω^A
今回は旦那さんと二人で出掛けました。先生のパワーと千景さんの笑顔に
いつも元気をもらって帰って来ます(*＞∀＜*)

そのまえに
国家公務員共済組合連合会 名城病院は、名古屋城の略称である「名城」を名乗って
いる通り、名古屋城天守閣にほど近い官庁街に位置し、建物北側の窓越しに天守閣が
一望できる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより

たしかに〜　見えました見えました、遠くに名古屋城が。。。。。
地下鉄からは結構な距離　　散策、ジョギングには最適な環境です

どこどこ。。。。。ありました〜(*^?^)　さすが〜立派な建物です　
玄関ロビーの天井や柱には可愛らしいステンドグラスがﾉ´▽｀)ﾉ

　　　　　>　　
　　　　　　歌で冬の脱水の注意を呼びかけています

　　　　　
　　　　　　
冬場は寒さによって血管が収縮。血管がちぢこまって血圧が高くなります。
血管も詰まりやすくなるので注意をして下さい、という事です。

明け方脳梗塞が多いのは、夜あせとして水分が出ていく、トイレでも水分がとられる
ので脱水状態になります。布団に戻る前に水分の補給が必要だそうです。
冷たい水よりも人肌の白湯がいいそうです。

なるほど〜〜〜　　　みなさんも水分補給に心がけましょう(;^ω^A

12月に入って気忙しい時期に恐縮ですが(;^ω^A
夏前に100円均一のダイソーで買ったジュエルポリマーがとても便利というか
調子いいので紹介します

夏場はお花の水やりが大変。切り花は、せっせと水を取り替えてもなかなか
お花がもってくれない　
何かいい方法はないかと探していたところ100均一でジュエルポリマーを発見！
簡単！見た目も綺麗〜

ところがそれさえも面倒だったみたいで、使い始めたのは秋口(*´ω｀)
トイレに観葉植物を飾りたくって。。。

もう2ケ月になりますがこの状態　　何回か膨らませ直しましたが......

使い方は5gの粒をボール等の容器にあけ、8時間たったらざるにあげ水切りします。
植物の根の土を水洗いして、ガラスの容器にいれ植え付ければ出来上がりです
切り花は少し水を入れ茎が水に浸るようにします。

ジュエルポリマーに含まれている栄養素は、半年ほどもつそうです。
その後は膨らませ直す時に、薄めた液体肥料を加えるそうです。　　　説明書より

切り花にも使ってみました。10日程前に庭に咲いたにカーネーションです。
四季咲きカーネーションですが、ほんとによく咲いてくれますﾉ´▽｀)ﾉ

冬場のカーネーションは貴重なので、少しでも長くもたせたくって丈も短いので
飾るのに最適。容器は芳香剤の使用済み容器です......(;^ω^A

ブルーは涼しげ、でも気に入っています(^◇^)v　　
来年はピンクブルーの二層にしましょうか。。。。　　些細な楽しみです。