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ちょっと好きなことをするだけでストレスが減る！ [2021/09/12 20:22]
今日、1日どのように過ごしていましたか？
明日から仕事をする方も多いのではないでしょうか？
少し、ストレスが減る方法があればなと思っています。
私は最近時間ができて、趣味だった「読書」をしています。
ちょっとした時間であっても楽しいと思えることをすると、
ストレスは軽減するといいますよね。
私が最近読んで面白かった本ですが、「かがみ孤城」です。
2018年本屋大賞受賞！著書、辻村深月さんです。
さすがに本屋大賞をとっただけあります。読みごたえも..
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