薄着になる季節がやってくると気になってくるのが 体のライン(´Д⊂
でも、ダイエット〜!!って張り切っても続かない私。
特に運動は苦手だから・・・
結局、間食を我慢する程度で
本格的なものはやったことがありません。
でも、最近はいろんなダイエットグッズ があるから
気になっているんですよね♪
特に、ズボラな私には〜バランスチェア って
すごく魅力的なんですよね〜☆
本体の下部分は硬い半球状態で
360°(全方位)に対してゆらゆら揺れるトレーニングができる
ユレトレは
ベリーダンスに含まれる
「コアトレーニング要素」で深層筋を鍛えて
アスリートの動きを科学して生まれた
「ひねり運動」で腹斜筋を鍛えてくれるそうなんです。
一時期 バランスボール買おうか?すごく迷った時があったんですが
結局 置き場がないかもと断念。
本当は、飽きちゃうかなとかいろいろ思ってね〜
でも、どう違うんだろう?って思っていたら
どうやら 腰が固定されていないものは
スイングしても上体は真っ直ぐなままになってしまうけど
クビレディは、腰をしっかりと包んでホールドするから
揺れているだけで自然にウエストまわりの筋肉が動くんだって♪
運動しない時は
付属の専用スタンドを本体の下に使うことで固定式チェアになるから
便利ですよね。
若い頃からどちらかと言うと
くびれと縁がない私。
いつか、女性らしい体のラインになれたら・・・と思うものの
こういう体型なんだからしかたないって思っていました。
でも、もしかしたら私も・・・と期待
夢の夢かな〜やっぱり( *^▽^)
でも、気になるわぁ〜♪
雑誌やテレビなどでも紹介されているみたいだから
ご存知の方も多いかもしれませんね。
最近だと TBSテレビ はなまるマーケットの 特集
「夏に向けて!美BODYグッズ」で紹介されたそう♪
付属のDVDには、専門家の意見を取り入れた
2つのコースが収録されているそうなので
DVDで動きを見ながらできるので安心☆
とりあえず、試しに座ってみたいかも(*゜▽゜*)
レビューブログからお知らせをいただきました。
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