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いつまで生めるの？ 「卵子の老化」という現実

日本女性の第一子出産の平均年齢が30歳を超えました。35歳以上で初産を迎える方も増えていて、かつての「マルコー（高齢出産」は日常化しています。見た目が若くみえる30代40代の女性も増えていますが、いくら見た目が若くても、カラダ年齢は見た目では測れません。

今年の冬は生姜であたたかく過ごしては？　寒さ対策にオススメの『「冷え知らず」さんの生姜インナー　マジ軽ホット』とは

これからいよいよ寒さも本格的になってきますね。そうなると気になるのが、冷え。少しでもあたたかく過ごすためにいろいろと工夫をしている人も多いはず。ぜひ、冷え対策にぴったりのこのコンテンツも参考にしてみて。

便秘にはヨーグルトよりもっとオススメの食材があった!? バナナを食べて「ポッコリお腹」を解消しては？

女性に多いカラダの悩みに、便秘がありますよね。実際、悩んでいるという人もきっと多いはず。日本バナナ輸入組合が、20代〜40代の便秘に悩む女性500人を対象に実施した、バナナとも縁が深い食生活と便秘の関係についてのアンケート調査の結果を見てみましょう。

カメラアプリの次は「リッチ過ぎるプリクラ」!?　プロのカメラマンが撮る「リチプリ」とは

スマホの写真アプリやプリクラなど、自分の写真を撮る機会は本当にたくさんありますよね。少しでも可愛く撮れるように、いろいろ工夫している人も多いはず。とはいえ、つまるところは素人写真。プロにはなかなかかないっこありません。でも、成人式や卒業式でもなければ、わざわざプロに写真を撮ってもらう機会なんてそうそうないですよね。

断るって難しいこと？ イメージダウンさせず上手に「NO」と伝えるのに必要なこと【心屋仁之助 塾】

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「嫌なことでも断れない」という、わん子さん（29歳・トリマー）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。