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2015年08月03日

専門家が指摘！「社会時間」と「自分時間」のズレが睡眠不足をまねく

専門家が指摘！「社会時間」と「自分時間」のズレが睡眠不足をまねく

教えて！gooウォッチ
「今日は5時間しか寝ていなくて……」「いつも睡眠不足な気がする……」など、誰もが一度は睡眠の悩みを口にしたことがあるのではないか。忙しい現代人に睡眠の悩みは尽きない。
タグ：睡眠不足
posted by MOMOKA at 08:29 | 女性コラム
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