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もうイライラしないで！「生理トラブルに悩む女子」に共通して足りていない栄養5つ
生理前のイライラ「PMS」や、無月経、そして生理があっても排卵が起こってない「無排卵月経」など、女子の生理にまつわる悩みは尽きませんよね。そのイライラや無月経、「子宮」や「卵巣」を作る材料があなたのカラダに不足しているからでは!?　どういうことか詳細をみてみましょう。