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噛めば噛むほど若返る!?　若返りホルモン「パロチン」の美肌効果とは
子どもの頃「よく噛んで食べなさい」と言われて育った人は多いはず。食べるときによく噛むことは、食べすぎを防ぐダイエット効果や、消化吸収を助けるなど、大人になってからもとても大切です。