2017年12月27日
正月はお餅ダイエットに挑戦!美容にも効果があったお餅の栄養とは?
正月はお餅ダイエットに挑戦!美容にも効果があったお餅の栄養とは?
美beaute
お餅はダイエット向き?意外な美容効果
お正月は活発に活動することもあれば、だらだらと過ごすこともありますよね。そしてなにかとお正月は人が集まったりして、食べる機会が多い時期です。
そうなると気になるのが正月太りですよね。正月太りの原因は「お餅」だと思われがちですが、実はお餅自体はそれほどカロリーが高いというわけではないのです。…
アンチエイジングの「ポリフェノール」が多く含まれている食べ物
美beaute
ポリフェノールがアンチエイジングに良いって本当?
ポリフェノールとは活性酵素の働きを抑制する「抗酸化作用」を持っています。「活性酵素」とは体内に侵入してきたウイルスや細菌を撃退してくれる、本来は必要な要素なのですが、紫外線やストレス、喫煙などにより悪性化します。その悪性化した活性酵素は、老化や生活習慣病の原因になるそうです。…
この冬こそ!オイル美容デビューしませんか?オイル美容のアレコレとおすすめオイル♡
美容マガジン myreco(マイリコ)
寒さが厳しくなるとともに空気もどんどん乾燥してきます。これまでのスキンケアでは物足りなってくるこれからの季節には、オイルをプラスしてあげましょう♪今回は、オイル美容についてご紹介していきたいと思います。…
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