NHC MOMOKA

1日3分でおデブ化を阻止！「簡単ストレッチ4つ」で代謝UPボディ
美レンジャー
10月に入るといよいよ気を引き締めないといけないのが、秋太り。美味しいものがあふれ“秋限定”の商品もどんどん増えていきます。そんな誘惑に負けて、食べ過ぎて体重を増やしてしまわないために、新陳代謝を高めて痩せ体質をキープできる、おすすめ簡単ストレッチを覚えておきましょう。