私を磨くために

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ソイジョイ というと大豆をまるごと使用したバランス栄養食　食べている時でもボロボロこぼれにくいので間食と為カバンの中にソイジョイを忍ばせている方多いのではないでしょうか　でも、いろいろシリーズのあるソイジョイですがどれが一番ダイエットにいいの？　一番太りにくいソイジョイってあるの？　実は、大豆をまるごと使用したソイジョイですがシリーズによりカロリーや糖質などはバラバラ　いくらバランス栄養食で大豆をまるごと使用したソイジョイでもダイエットをしている時は糖質が高く高カロリーなものは選びたくないですよね(^_^;)　なので今日はダイエットに適した2種類のソイジョイ「ピーナッツ味」と「アーモンド＆チョコレート味」を紹介したいと思います　まず「ピーナッツ味」のソイジョイですがシリーズの中で一番糖質が低いソイジョイ　ソイジョイといえばドライフルーツが練り込んであるのが普通なのですが「ピーナッツ味」だけはドライフルーツが練り込んでいなく大豆とピーナッツだけで練り込んであるかのようなシンプルさ　なので糖質はソイジョイの中で断トツに低く高たんぱく　ダイエットにぴったりなソイジョイです　ただ、他のソイジョイと比べドライフルーツが練り込んでいないので甘さが極限まで抑えているソイジョイなので好き嫌いがハッキリ分かれてしまう「ピーナッツ味」　そこで次に登場するのが「アーモンド＆チョコレート味」　チョコレート味なのでダイエットに向いていない感じがしますが実は2番目に糖質が低いソイジョイ　「ピーナッツ味」と比べ甘さもしっかり楽しめますので「ピーナッツ味」が向いていないと思ったら「アーモンド＆チョコレート味」でダイエットに挑戦しましょう(^O^)

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「クリーム玄米ブラン」というと気軽に食べられるバランス栄養食　「クリーム玄米ブラン」は栄養満点なのにカロリーが低く、腹持ちもいいのでダイエットにも効果を発揮するバランス栄養食　後、「クリーム玄米ブラン」はいろいろなシリーズがありますので飽きずにいろいろな味が楽しめるのが特徴ですがシリーズの中に食物繊維2/3日分配合されたとんでもないシリーズがあります　それが「クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ」、「クリーム玄米ブラン 食物繊維 黒ごま黒大豆」の2種類　他のシリーズも食物繊維は豊富に含まれており食物繊維1/3日分配合されているのが特徴ですがそれを大きく上回るのが「クリーム玄米ブラン 食物繊維 メープルナッツ」、「クリーム玄米ブラン 食物繊維 黒ごま黒大豆」の2種類なので食物繊維を多く摂取したい方に是非おススメしたい「クリーム玄米ブラン」です(^O^)

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これまで花王から販売されていたビオレうるさらボディケアシートがパワーアップ　ビオレ美肌ケアできる汗ふきシートに進化して登場♪　そのシリーズで注目されているのが中村アンさんがCM出演している「ビオレ 美肌ケアできる汗ふきシート 角質クリア」この汗ふきシートは汗やベタつきを拭き取ってくれるだけでなく古い角質までクリアにしてくれる汗ふきシートなので汗やベタつきを拭きとるだけで透明感のあるつるつる美肌になっちゃう汗ふきシートです　これからの季節は汗ふきシートが必需になってきますのでお肌の古い角質に悩んでいるなら是非中村アンさんがCM出演している古い角質までクリアにしてくれる汗ふきシート「ビオレ 美肌ケアできる汗ふきシート 角質クリア」を使ってみましょう(^O^)

楽天ショップ：ケンコーコム「ビオレ 美肌ケアできる汗ふきシート 角質クリア」

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クロックスといえばサンダルを思い浮かべると思いますが「フラットシューズ Gianna Flat」というカジュアルやビジネスでも使えそうなフラットシューズも販売されています　こちらのフラットシューズ　一見重そうに見えますがクロックスサンダルで追求した軽さの技術をとことん「フラットシューズ Gianna Flat」に投入　見た目とは全く違う軽さを持ったフラットシューズですので楽で軽いフラットシューズが欲しい方におススメできる「フラットシューズ Gianna Flat」　後、クロックスが作ったフラットシューズですのでクロックスサンダル同様　雨にも強い「フラットシューズ Gianna Flat」に仕上がっていますよ♪　ただ、弱点もあり底が薄く作られていますので履いても素足のような感覚　違和感が無く楽なのはとてもいいのですが長時間履いていると足に直接ダメージが溜まっていくので足が痛くなる可能性が(^_^;)　さまざまなシーンで使えるフラットシューズなのですが無理をすると足にダメージが溜まっていきそうなので用途に合わせて履いた方がいいかもしれません(゜o゜)

アマゾン　クロックス「フラットシューズ Gianna Flat」

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今日はメール便で送ってくれるアウトレット品のスリッポンを紹介したいと思います　安いスリッポンっていうと生地が硬く履き心地が悪いイメージがありますがこちらのアウトレット品のスリッポンは生地が柔かく履き心地は抜群　底は多少薄いので長時間履き用ではありませんが普段用にスリッポンを履く際にはピッタリ　とっても使いやすいスリッポンに仕上がっています　アウトレット品のスリッポンですがカラーバリエーションは全4色「ブラック、グレー、ライトグレー、ネイビー」の中から選ぶ事ができますので用途に合わせて使い分ける事も可能ですよ(^O^)　後、こちらのアウトレット品のスリッポンは珍しくメール便で送ってくれるシステムですが、メール便で届いた際　専用紙にペッタンコな状態でスリッポンが送ってきますが少し履いて慣らしたら元の形に戻るので安心してくださいね♪

楽天ショップ：petitcaprice 鞄とアパレルのお店　アウトレット品のスリッポン　税込1,533 円　送料無料

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春と言えばフラット靴が当たり前の時代になりましたがやっぱり靴なので長時間履いても楽なのがいいですし　それでいて個性豊かなフラット靴が欲しいのが本音　今日はその2つの願いが揃ったフラット靴「ストラップ付フラットパンプス」を紹介したいと思います　この「ストラップ付フラットパンプス」の特徴はどんなコーデにも合う全9色のカラーバリエーションが揃ったフラット靴ですのでコーデとフラット靴の組み合わせに悩んでいる方にもおススメできる商品　それでいて履き心地も楽々　ななめベルトが印象的で個性豊かなフラット靴「ストラップ付フラットパンプス」ですがベルトがななめになっているおかげでさっと着脱しやすく長時間履いていても圧迫感を感じませんので非常に楽なフラット靴　プライベートだけでなくビジネスでも使える靴なのでビジネス靴を探している方にもおススメですよ(^O^)

楽天ショップ：Happy急便　「ストラップ付フラットパンプス」　税込3,456 円　送料別

☆-春の新色追加！待望の再販開始しました！大人の足元を美しく印象的に魅せるななめベルト。ストラップ付フラットパンプス/パンプス 痛くない フラット 靴 レディース シューズ【あす楽】【RCP】【メール便不可（×）】 価格:3,456円 (2016/4/3 06:32時点) 感想(56件)

「レーズンパン」というとデパートやスーパーなどで普通に売っているパン　価格も通常のパンと同じで売っている事が多いので庶民の味方といえるパンですが「レーズンパン」にはとんでもない健康効果が隠されているみたいです　「レーズンパン」に使われているレーズンはドライフルーツの一種ですがカリウムはドライフルーツの中でトップクラスの成分が入っているみたいです　さらに、カリウムだけでなく食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンＢ群などがバランス良くレーズンに含まれていますのでダイエットや美容にも凄く効果的なレーズン　便秘にも効果的みたいなので便秘に悩んでいたらレーズン　レーズンだけを摂取するのが面倒な方は気軽に食べられる「レーズンパン」を食べるだけでも非常に効果があるみたいなのでパンの種類で悩んだら是非　様々な栄養成分が入っており健康効果に期待できそうな「レーズンパン」を選んでみるのはどうでしょうか(^O^)

ネットで「チープカシオ」が話題になっていますね♪　「チープカシオ」はカシオが販売している腕時計　千円くらいで買えちゃう腕時計ですがシンプルな見た目がたまらなく可愛い事がどんどん話題に(゜o゜)　今ではツイッターなどでどんどん「チープカシオ」が投稿されブームになっている状態です　今日は「チープカシオ」で一番ネットで投稿されている大人気の機種「MQ-24-7B2LLJF」を紹介したいと思います　この機種の一番の特徴はシンプルなのにファッションアイテムとして充分通用する可愛さを持っている事　バンドカラーはシンプルなブラックですが文字盤は綺麗なホワイトに仕上がっていますのでシンプルな腕時計だけれど千円で買えちゃう腕時計とは思えない　とっても可愛い腕時計に仕上がっています　さすが「チープカシオ」の王者「MQ-24-7B2LLJF」　「チープカシオ」に興味を持たれましたら　まずは大人気の機種である「MQ-24-7B2LLJF」を手に入れておきましょう(^O^)

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一昨日の「スマイル お名前入りトート　Mサイズ」　A4サイズが入る大柄トートでしたがこのトートを大きく上回る　ビッグサイズのイニシャルバッグ「お名前の入るマザーズバッグ【L】」にも文字を入れちゃう事が可能です　このバッグの容量は何と25L　お泊りにも使用できちゃうバッグなので重い荷物も楽々　基本何でも入れちゃう事が可能で様々なシュチュエーションに対応したイニシャルバッグですが一番の特徴はこれだけ大きなバッグにも文字を入れちゃう事ができる事(゜o゜)　文字は真ん中に手書き風文字が印字されますのでトレンド感はバッチリ♪　文字は最大16文字　ハート（）やホシ（★）などの記号も使えるみたいなので気軽に世界にただ一つのオリジナルイニシャルバッグ「お名前の入るマザーズバッグ【L】」を作る事が可能です　さらに、これだけ大きなバッグなのに　カラーバリエーション　バッグカラーは5色　文字カラーは4色の中から自由にカスタマイズ可能なので思いっきり自由に世界にただ一つのオリジナルイニシャルバッグ「お名前の入るマザーズバッグ【L】」を作ってしまいましょう(^O^)

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少し前のブログでとっても可愛いスマイルの下に文字を入れちゃう事ができる「スマイル お名前入りトート」を紹介しましたがもう少し大きいトートが欲しい方　A4サイズが入るトートがあれば便利って思っている方　A4ノートが入っちゃう大きめのスマイルトート「スマイル お名前入りトート　Mサイズ」も作る事が可能です　こちらMサイズのトートもスマイルの下に文字をさりげなく小さく入れちゃう事ができますのでメインはスマイル　ですが文字もさりげなくアピールできちゃう世界に一つだけのオリジナルスマイルトートを作る事が可能です　さらに、文字は最大12文字入れちゃう事が可能みたいですのでとことんオリジナルのトートを作る事が可能ですし文字数によってスマイルの顔が変化　文字数が3文字だとハート形のスマイル　文字数が5文字だと丸め目スマイルになるみたいなので簡単に世界に一つだけのスマイルトートを作る事が可能です♪　カラーバリエーション　バッグカラーは6色　文字カラーは4色の中から自由にカスタマイズして作る事が可能なので自分用だけでなく　プレゼントにもピッタリな「スマイル お名前入りトート　Mサイズ」ですよ(^O^)

楽天ショップ：イニシャルSTORE 楽天市場店　「スマイル お名前入りトート　Mサイズ」税込1,900円　メール便送料無料

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