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主婦の方や自宅で筋トレをする人向け・ジムに行くのはちょっと、という人、時間が、という方におすすめします。料金も今なら月5000円程度です!
[2021/01/01 18:27]
今年もよろしくお願いいたします。
今回ご紹介させていただきますのは
リアルタイムではないトレーニングと食事サポート。
ラインで動画を送信し合ってトレーニングのフォームを
確認したり指導したりするので、時間にしばられないで
出来ます。
何をやればいいかも動画で送信しますので、
何も知らない人でもOK。
自宅で筋トレを既にしている人もフォームを改善する
ことで体に出る変化に効果を感じて頂..
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