こんにちは、しょかつ　です。

今日は、久しぶりに朝ゆっくりしました。

一度、気が緩むと体が床から離れたがりません。

うだうだした後で、視力測定です。

うん？　うだうだしすぎで、目がぼやけてます。頭も重い・・

目って使いすぎても駄目ー　休みすぎても駄目ー

でりけーと　すぎます。めって

今回は立体視のサイトに入って十分にストレッチをしてからの計測です。

結果変わらずの両目　（0.4）でした。

0.5からはなんか　だぶって分かりずらいのです。そして　ちっちゃいしー

実はそこそこ乱視もあるので余計なんです。

乱視って色々種類があるそうですが

主に、角膜のひずみから　おこっているので

乱視の改善は難しいと聞いていました。

何かないかと探していると

乱視改善マッサージというのがありました。

これを2週間程試してみます。