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白樺
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2012年10月04日
プチ断食
こんばんは〜!

こちらパースは、今日はちょっと肌寒かったです。

さて、昨日、今日とプチ断食をしています。

というのも、明日、病院で検査を受けるために、

自らの意思ではなく仕方なくしているのですが、これが、いいんですよ!

透明な飲み物のみ摂取していいのですが、

食いしん坊な私は、「辛いのではないか?」ととても不安でした。

いざ始めてみたら、食べなくても平気なものですね〜!

仕事(ちなみに飲食業!)も普通に出来てますし、フラフラすることもないし、

普段、どれだけ食べ過ぎているのか、実感しました。

人間は、そんなに食べなくても生きていけるんですね。

お腹周りの贅肉が、過剰摂取を証明しています・・・・・。

これから一ヶ月に一度は、プチ断食してみようかな。


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ここからは返信です。

いつもコメントありがとうございます!!

マクシフさん、
食べるのがお好きなように感じますが、
断食はしたことありますか?

ガブリエルさん、
イタリアでの、食材イベントは、生ハム!!チーズ!!ですか!!
いやいや、断食なんてしている場合じゃないですね。
あー、お腹すいていました 笑。


Posted by 白樺 at 20:36 | 健康ネタ | この記事のURL
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