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読書の習慣を身に付けようと思っていてもなかなか難しいと思っていませんか？読もうと思ったけど結局、読まずに一日を過ごしてしまった。こんなことを繰り返すと逆にストレスになります。


【映画でも】

読書ではないですが私もたまには息抜きに映画でも見ようと思ったりしています。録画もいくつかしていますが全く見ないです。ネックは映画は長いしまとまった時間が必要になること。ややこしい話は面倒だし眠くなる。それに好きな俳優とかも特にいない。


【読書にも】

これは読書にもあてはまることです。

• 一応、気になる本は買ってる
• 時間がないので読まない
• いざ読もうとすると難しくて眠くなる
• 特に好きな作家はいない

【クリアする】

この4つはどんなことにでもあてはまることです。一つずつクリアしてゆくことが大切です。そうすると読書の習慣も身につきそうです。